2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prilično uobičajen model odnosa koji se naziva Karpmanov trokut. Što to znači? Ovo je u biti nezdrava psihološka igra. Kad se, gdje se odnosi rađaju, grade, razjašnjavaju i učvršćuju između dvoje, odjednom pojavi treća, što je suvišno. I počinje destruktivna, loša, uznemirujuća igra u kojoj postoji žrtva-spasitelj-progonitelj.
Dakle, primjeri.
Najpoznatiji: On, ona i roditelji. Nije važno čija: njegova, ona. Svatko se može pridružiti. Muž pije. Ovako je život ispao. Točnije, nije išlo. On je Žrtva. Supruga koja ga stalno grdi zbog pijenja je Progonitelj. Njegovi roditelji postaju spasioci govoreći u odbranu muža: "Pa, on donosi novac kući", "Dobro je kad je trijezan" itd. Situacija se mijenja, "uglovi" ne miruju, uloge se ne dodjeljuju određenim pojedincima. A sada, supruga sada plače od nemoći, umorna je od neučinkovite borbe s muževim pijanstvom - sada je žrtva. Suprug u ovom slučaju je Tiranin (Progonitelj), roditelji su Spasioci kojima je žao snahe / snahe. Zvuči poznato? Samo naprijed.
On, ona i mama. Nije važno čije. Možda svekrva, ili možda punica. Ali svekrve su češće) Kad majka zahtijeva pažnju, za svog sina ona je prestala biti jedina i najbolja žena, a pojavila se JOŠ JEDNA. Možda ljepši, mlađi, jači. I moj je sin, čini se, s njom puno zanimljiviji. I počinje: prestali ste zvati / pisati / posjećivati. Poruka: Ja patim, a vi ste krivi. Ovo je Žrtva. Sin, iz osjećaja krivnje, može postati Spasitelj za svoju majku. A supruga ne voli takvo miješanje u njihovu zajednicu i počinje se ljutiti na svoju punicu, poput Progonitelja. Uloge, naravno, ni u takvom odnosu ne miruju.
Mama, tata, dijete / djeca. Najtužniji trokut, što se mene tiče. Budući da uključuju djecu, koja su, za razliku od odraslih, podložnija utjecaju i nisu sposobna preuzeti odgovornost za proces. Starije dijete, inače, također može biti tiranin (progonitelj), na primjer, ako su roditelji razvedeni, okrivljujući jednoga od njih za to.
Ono što je karakteristično za ovaj model:
1. Uloge nisu fiksne. Trokut je uvijek pokretan. Igra, zato je igra, tako da se uloge mijenjaju, a pravila ostaju nepromijenjena.
2. Češće se u to uvlače oni koji su skloni ovisnim / suzavisnim odnosima.
3. Izlazak iz trokuta je težak. Ljudi ga igraju godinama. Pogotovo ako su u srodstvu.
4. Glavni prijem sudionika je manipulacija. Svatko želi zadovoljiti neke svoje potrebe na račun drugih.
5. Nije lako primijetiti da ste u takvom trokutu. Emotivno je vrlo uzbudljivo. A o emocijama je teško trezveno procijeniti situaciju.
A takvi se trokuti mogu stvoriti u bilo kojem odnosu. Par i njihovi prijatelji, među kolegama, rodbinom / prijateljima / voljenima itd. I bolje je ne miješati se u njih. Čim primijetite da ste uključeni u takvu igru, otiđite. Doslovno i preneseno. Šuti, odmakni se, zauzmi mjesto promatrača. Ili samo idi … nogama … za prag. Ozbiljan sam.
Preporučeni:
Bespomoćan Sam - Duguju Mi - Bit će Izgubljeni Bez Mene. Karpmanov Trokut Suzavisnih Stanja: Kako Prestati Igrati
Treba nam netko da preživimo. Ako se to dogodi da nismo psihološki zreli. Ako se dogodilo da su nam roditelji dali ono što su dali. I, možda, to nije sve. I možda nismo naučili biti odvojeni, a da se toga ne bojimo. Možda nismo naučili dobro brinuti o sebi.
Karpmanov Trokut - Kako Ne Ući U Problematične Odnose?
Što je Karpmanov trokut? Karpmanov trokut je vrlo čest društveni model odnosa među ljudima, u kojem ljudi imaju tri ključne uloge: Kontrolor (progonitelj), Žrtva i Spasitelj (izbavitelj). Neograničen broj ljudi može komunicirati u trokutu, ali uvijek postoje tri uloge.
Karpmanov Trokut - Emocionalna Ovisnost
Kako radi Kontrolor-diktator ne daje odmor žrtvi, izgrađuje je, forsira i kritizira. Žrtva pokušava, pati, umara se i žali se. Spasitelj tješi, savjetuje, zamjenjuje uši i prsluk za suze. Sudionici povremeno mijenjaju uloge. Takva melodrama može trajati mnogo godina, ljudi to možda ni ne shvaćaju čvrsto zaglavljen u trokutu.
Suzavisnost: što Je To, Karpmanov Trokut, Komplicirajući čimbenici
Želim govoriti u nizu članaka o paradoksima suzavisnosti koje sam istaknuo. No prvo je važno razumjeti fenomen. Dopustite mi da vas podsjetim ili da vas obavijestim što je to suzavisnost. U užem smislu to su partneri ovisnika (od alkohola, droga, igara i drugih) koji ostaju s njima i pokušavaju ih "
Karpmanov Trokut. Suzavisni Odnosi. Kako Izaći Iz Suzavisnosti?
U posljednje vrijeme pojavilo se mnogo situacija obiteljskog nasilja - na primjer, muž pati od ovisnosti o alkoholu i na toj pozadini sjeda i tuče svoju ženu. Što bi žena trebala učiniti ako ne može napustiti obitelj (dijete, zajedničko vlasništvo ili snažna ljubav prema muškarcu)?
