"Jesam Li Ja Loša Majka? !!" Kako Je Teško Biti Savršena Mama

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Pojava djeteta u obitelji radikalno mijenja način života. Puno slušamo o ovome, ali teško shvaćamo razmjere promjene sve dok se sami s njom ne suočimo.

Djeca su vrlo važan trenutak u životu svake odrasle osobe. Ovo je faza velike odgovornosti. Faza dubokih promjena, ponovna procjena života.

Vrlo često nastaju naše zaboravljene pritužbe iz djetinjstva, strahovi, sukobi. Apsolutno ne želim ponoviti greške svojih roditelja. Želim biti najbolji. I tada se rađa mit o idealnim roditeljima.

Suvremeni protok informacija pun je najnovijih istraživanja, sažetaka pravila obrazovanja i načela ranog razvoja. Puno pišu o tome što, što i koliko djetetu treba. Mladi roditelji daju sve od sebe: čitaju književnost, idu na tečajeve, kupuju tematske časopise, savladavaju napredne tehnike ranog razvoja, uče engleski iz kolijevke. Sve je ovo super, ako umjereno. Uostalom, tako je lako izgubiti se u ovim labirintima preporuka, pristupa, izgubiti kontakt sa pravim djetetom … vašim, jedinstvenim, koji živi ovdje i sada pored vas.

Toliko se trudimo postati najbolji roditelji, odgajati najpametnije / najsportskije / nadareno (podcrtati prema potrebi) dijete, da prestanemo vidjeti što se s ovom bebom događa u sadašnjem vremenu. Kako dijete živi? Što njega zanima? I što ga uzrujava? Zašto u trgovini dolazi do iznenadne histerije? Ili je odjednom u mraku tako strašno? I opet udari djecu u pješčanik?

I tu se javljaju omiljena razmišljanja majki koje teže idealnosti: "Ja sam loša majka", "Ne mogu se nositi", "Druga djeca su mirna, adekvatna, radim nešto pogrešno." Ili "Za sve su oni krivi!" (vrtić / škola / prijatelji u dvorištu / bake). Ili možda sve odjednom. Napetost raste, sve je više uznemirujućih misli, majka se počinje češće lomiti, a osjećaj krivnje sve više pritišće. Ulazimo u intrapersonalni sukob, jaz između idealne slike "ja sam majka" i opažene trenutne slike djeluje monstruozno, neoprostivo. A kad takav sukob nosimo u sebi, daleko smo od sklada. Sve češće vrištimo od nemoći. Počinje emocionalni zamah: sad histerija, pa agresija, pa depresija. Drugi nas teško razumiju. Dijete se postupno istiskuje iz polja pažnje.

I što se u ovom trenutku događa s djetetom? Njegove poteškoće, koje su ostale bez stvarne podrške važnih odraslih osoba, pogoršavaju utjecajem majčinog stanja. Djeca se često teško nose sa vlastitim emocijama. A što možemo reći o eksplozivnoj mješavini iskustava odraslih? Odjednom neadekvatne emocionalne reakcije majke na ono što se događa (u smislu intenziteta i / ili sadržaja) generiraju zbunjenost i tjeskobu u djetetu. Njegov osjećaj sigurnosti je u pitanju. Uostalom, roditelji predstavljaju za bebu cijeli svijet koji odjednom prestaje funkcionirati na uobičajen način. Temelji ideja o svijetu se raspadaju, rađaju strahove i osjećaj krivnje. Da, djeca se osjećaju krivima. Osjećaju da se nešto događa njihovoj majci i skloni su pripisati tu odgovornost sebi.

Ne zaboravite da u ovom sustavu često nisu prisutni samo majka i dijete. Na primjer, otac djeteta koje dolazi kući s posla ne razumije što se događa sa njegovom ženom. On vidi samo posljedice, osjeća napetost supruge, njezinu iritaciju. U ovoj situaciji njegove potrebe za toplinom doma, udobnošću i prihvaćanjem nisu zadovoljene. "Quiet Haven", o kojem sanja na putu kući s posla, pretvara se u još jedan izvor napetosti, još jedan test za mušku izdržljivost. Kakve god armiranobetonske živce čovjek posjedovao, prije ili kasnije oni to neće izdržati. Jer psihi je potreban odmor, a mužu žena. Hoće li to biti talijanski skandali, izdaja, neplanirana kašnjenja na poslu ili s prijateljima - ovisi o osobnosti čovjeka, ali posljedice neće dugo čekati.

Baš kao što se čovjek, poput oca, naravno brine za svoju roditeljsku ulogu. Možda ne tako otvoreno kao žena, ali brine za sudbinu svog djeteta. Vrijedi to zapamtiti prije nego što ga optužite za "malu brigu za dijete" i "potpuno ravnodušan prema problemima u obitelji". Žalbe neće pomoći, samo će dodati napetost, sve više potresajući situaciju.

A ako obitelj ima drugu djecu, bake, djedove? Svatko od njih ima svoje potrebe, emocije i poglede, svoje životno iskustvo, na temelju kojih procjenjuje što se događa. I svatko od njih ima svoje ideje o "idealnom" odgoju, odnosima, organizaciji života. Što je više sudionika u obiteljskom sustavu, to je više razina interakcije i veća je moguća napetost.

A sada već jurimo između dječjeg psihologa, kolega savjetnika, odvjetnika i antidepresiva. Slika je potpuno zastrašujuća, ali se javlja prilično često.

Što uraditi?

1. Prije svega, zastat će, duboko udahnuti i iskreno si priznati: "Idealna majka je mit" … Teško je vjerovati, a još teže prihvatiti. Vjerujemo u bajke od djetinjstva, svim srcem i apsolutno se ne želimo suočiti sa stvarnošću. Ali apsolutno svi griješe. I nijedna od najnaprednijih tehnika apsolutno neće odgovarati vašem djetetu. A ako vam je jedan pristup pomogao da pronađete kontakt s prvim djetetom, onda ne mora nužno funkcionirati s drugim. Izvrsno je ako vas zanimaju suvremeni pristupi pedagogiji, ali ih primijenite na temelju karakteristika vaše bebe.
2. Vaše dijete Osobnost, jedinstvena kakva ste. Uopće nije potrebno da će biti zainteresiran za isto što i vi. Nemojte biti tužni ako vaše dijete teško uči slova ili crta potpuno apstraktno. Upoznajte svoje dijete, dajte mu priliku da isproba različita ponašanja, različite vrste aktivnosti. Pomozite mu da prisvoji vlastito iskustvo. Podržite gdje je potrebno i dajte slobodu kad se može samostalno kretati.
3. Recite sebi "Ja sam dobra majka", bolje je naglas, možete nekoliko puta … Razmislite što dajete svom djetetu. Osjetite snagu svoje ljubavi. Ojačajte ovu izjavu slikama iz stvarnog života. Prisjetite se najugodnijih trenutaka. Pohvalite se za kreativna rješenja i dobro organiziran dan. Uključite se u pozitivan val. Uspješna majčinska iskustva često uzimamo zdravo za gotovo, kao dio "idealne" slike. U ovom slučaju, to se iskustvo amortizira, a fokus pažnje prebacuje se na pogreške.
4. Dajte si barem 30-40 minuta dnevno … Ovo je vaše osobno vrijeme. Čitajte, crtajte, meditirajte, bavite se jogom, razgovarajte s prijateljima, idite u kupovinu, na masažu, u šetnju sami ili se samo naspavajte. Važno je zaboraviti na svakodnevne brige i uživati u trenutku. Ovo je dio dana koji energizira, hrani vaše unutarnje resurse i daje snagu. Vjerujte, ovo nije luksuz, to je nužnost.
5. Odvojite vrijeme za izravnu komunikaciju sa svojim djetetom. Ova će točka mnoge iznenaditi. Uostalom, cijelo vrijeme smo kod kuće s djetetom, od jutra do večeri. Ali sjetite se kako se to događa? Često samo obavljamo kućanske poslove, a dijete je u blizini i čini nam se da je to vrijeme provedeno s djetetom. No, u ovom trenutku vaša je pozornost raspoređena na nekoliko procesa istovremeno i punopravni kontakt ne funkcionira. Pokušajte sustavno odvajati 15-30 minuta dnevno za interakciju s bebom, potpuno se usredotočujući na igru ili zajednički razgovor. Ako u obitelji ima više djece, vrlo je važno povremeno obratiti pozornost na svako dijete posebno.
6. Održavajte odnos ljubavi. Češće odlazite na sastanke s mužem, dogovarajte romantične večeri. Ljubav hrani ženu, jača obitelj, a dobar odnos među roditeljima čvrst je temelj za razvoj djece. Zato se oslobodite svoje krivnje ostavljajući svoje dijete s bakom ili dadiljom. Uostalom, ovo nije vaš hir ili sebičnost - ovo je doprinos budućnosti obitelji.

Čak i ako sve neće uspjeti odmah, svaki korak na ovom putu ublažit će vašu unutarnju napetost. Odnosi s obitelji i prijateljima postupno će se poboljšati, a samopouzdanje i mir uselit će se u dušu. I što je najvažnije, postat ćete najbolja nesavršena majka za svoju nesavršenu bebu.