2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Trend nadolazeće godine je bezuvjetna ljubav.
Većina nas navikla je živjeti kroz racionalnost i logiku - sve izračunati, igrati na sigurno, kontrolirati sve. U ovom načinu života nema radosti, a uistinu, ovaj stil postaje zastario. Kao što vidite, događaji se događaju tako brzo i nepredvidivo da je teško planirati bilo što na dugi rok. Pokušajte izračunati, na primjer, kako će psihoterapija izgledati za 10 godina. Ispada?
Mnogi od nas već razumiju kako živjeti svjesno - percipirati stvarnost kroz mentalne, emocionalne i tjelesne uvide - dakle cijelim svojim bićem. Svijest, poput epidemije, budi ljude. Usporedimo li klijente koji su na treninge došli prije 15 godina i sada - zemlja i nebo. Ranije se sposobnost svjesnosti pojavila nakon godinu ili dvije ili tri studije, ali sada su gotovo svi koji upišu prvu godinu već savršeno svjesni sebe.
Bezuvjetna ljubav je sljedeći krug u evoluciji ljudskih vrijednosti. Milosrđe i suosjećanje tjeraju narcističke strahove, ruše visoke ograde među ljudima, stvaraju mostove za međusobni kontakt i vraćaju čovječanstvo. Svi koji imaju ove kvalitete nazivaju se ljudi otvorenog srca.
Otvoreno srce omogućuje vam povjerenje, nadu, suosjećanje, osjećate ljubav prema svijetu, ljudima oko sebe, životinjama, biljkama i što je najvažnije - prema sebi! Gnušanje prema sebi osnovni je uzrok većine ljudskih problema. Nevjera, nepoštivanje, pretjerana samokritika, nespretnost za sebe - oduzimaju osobi slobodu da bude, da se izjasni čak i za sebe: "Ja sam". Uđite duboko u sebe, pokušajte osjetiti koliko vam je srce otvoreno: 10, 30 ili 70%? Ili možda još ne poznajete osjećaj otvorenog srca?
Svi smo rođeni otvorenih srca. Razgovarajte s djecom, osjetite njihovu energiju. Puni su sreće, znatiželje i vitalnosti. Od viška emocionalnih iskustava sa predznakom minus, srce se zatvara kako bi nas spasilo od prevelike duševne boli. Najčešće se zatvaranje srca počinje događati u "čarobnoj" dobi - pet do šest godina. Čini se da djeca to moraju učiniti kako bi preživjela u nesavršenom "svijetu odraslih".
I tek godinama ili desetljećima kasnije, kad djeca odrastu i prilagode se u društvu, neka će imati potrebu, snagu i hrabrost vratiti sposobnost življenja otvorenog srca. Što se događa nakon zatvaranja srca? Svijet se udaljava od nas. Ne zato što je tako okrutan. Nikako. Zato što prekidamo srdačne veze s njim. Preživjeti. Postajemo žilavi, hladnokrvni, pretjerano zabrinuti ili smrznuti.
I ljudi oko njih to osjećaju. Stoga je ljudima zatvorenih srca teško stvoriti bliske odnose, a ne samo pronaći životnog partnera ili uspostaviti dobre odnose s poslovnim partnerima. Srčana veza je izgubljena ne samo s drugima, već i sa samim sobom, pa je nemoguće ostvariti nježne snove, jer nije jasno što želim, nemoguće je stvoriti vlastiti posao za dušu, budući da je veza s dušom izgubljeno …
Što se događa kad je srce otvoreno za ljubav? Srce puno ljubavi privlači ljubav k sebi. Privlačimo one koji se po vrijednostima i težnjama podudaraju s nama. Nepogrešivo čitamo informacije i pronalazimo one koji su iz "našeg čopora", jer trenutačno hvatamo međusobne vibracije i ritmove. Intuitivno. Samo ne znaju svi razumjeti te podatke.
Znam nekoliko koji sada imaju trideset i više godina, koji nisu morali zatvoriti srce. Oni se jako ističu na pozadini "običnih": zrače ljubavlju i voljeni su, jer su vrlo privlačni u svojim ljudskim kvalitetama, dosegli su visoke vrhunce u društvu, jer su spontani i hrabri u iskazivanju svojih misli i vrijednosti, savršeno poznaju mnoge jezike, budući da mnogo putuju po svijetu i lako komuniciraju. Čini se da sreća postavlja crveni tepih ispred njih.
Ali vibracija ljubavi može uplašiti one koji zrače nižom energijom. Mislit će da su ljudi otvorenog srca čudni, glupi ili pate od besmislica.
Navest ću nekoliko primjera mojih prijatelja.
Neki se, zarađujući pristojan novac, odijevaju u rabljenu odjeću i ušteđenim novcem kupuju namirnice i pelene u državnom domu za starije osobe. Ostali - sav kućanski otpad pažljivo se razvrstava i odvozi na njihov jedini slobodni dan nekoliko kilometara dalje do sabirnog mjesta. Neki drugi često volontiraju u skloništu za mačke i pse radeći prljave poslove. Četvrto - skupljaju životinje lutalice, liječe ih, obnavljaju o svom trošku, a zatim traže ljubazne ljude koji su spremni skloniti životinje. Sve to rade iz ljubavi i suosjećanja prema bližnjem. To su njihove vrijednosti.
Trebate li otvoriti srce ili ne, izbor je svakoga. Često se prisjećam riječi Lisice iz priče o Antoineu de Saint-Exuperyju: „Samo je srce oštrovidno. Ne možete očima vidjeti najvažnije . Stoga razvijam sposobnost „gledanja“srcem.
Postoje prakse koje pomažu otvaranju srca. Ovo su neki od njih.
1. Komunikacija s osobom koja ima otvoreno srce. Takvi ljudi svojom prisutnošću stvaraju ozračje ljubavi, prihvaćanja, povjerenja. U njihovom prisustvu prožeti smo ljubavlju i sami postajemo sposobni zračiti ljubav. Naše vlastito Sunce otvara se u nama!
2. Kontakt s malom djecom mlađom od jedne ili dvije godine pomaže u sjećanju na stanje blaženstva koje smo nekoć sami iskusili.
3. Komunikacija sa životinjama, osobito s njihovim bebama, daje pristup njihovom vlastitom milosrđu i ljubavi. Psi znaju bezuvjetno voljeti i oprostiti nam nepravde koje smo počinili. Moguće je da su nam dana kako bi nam srce ostalo otvoreno.
4. Komunikacija s prirodom. Sjetite se uzbudljivog stanja sreće kad se pred vama iznenada otvori more ili neki drugi prekrasan krajolik. Sjetite se kako vam srce kuca od sreće kada udahnete miris mlade travnjačke trave i arome zemlje koja se budi.
5. čl. Naravno, sjećate se kako su remek -djela glazbe, slika, filmova, predstava ili crtića izazvala u vama tok suza milosrđa, radosti ili lagane tuge. Ovo je također milost.
6. Kvalitetna psihoterapija jača duh, vraća povjerenje u svijet i samopouzdanje. Dakle, stvara osnovu za otvaranje srca.
7. Neki životni događaji doprinose razvoju bezuvjetne ljubavi, najčešće su to šokovi: iskustvo teške bolesti, siromaštvo, gubitak voljene osobe, rat …
Razumijem zašto na društvenim mrežama ima puno slika i postova mi-mi-mish. To je potrebno za održavanje topline srca. I ja sam za.
Rumijeve riječi zaista su mi odgovarale: "Samo iz srca možeš doći do neba."
I svatko ima pravo na svoj put.
Preporučeni:
Dvostruke Poruke U Odnosima. Psihološki Oksimoron
Ovo je post ljubavi i zahvalnosti svim ženama uoči 8. marta! Radit će se o prikrivenim manipulativnim porukama s dvostrukim ili čak trostrukim dnom, tako poznatim, siguran sam, većini vas. Izbor najrelevantnijeg i najčešće korištenog ženskog verbalnog oružja.
Što Nas Je 2020. Naučila?
Kako je 2020. bila većina nas? Koji su bili plusi i minusi? Kako možemo analizirati sve to kako bismo ovo iskustvo iskoristili za dobro i učinili svoj život još boljim u budućnosti? Bez sumnje, 2020. je bila godina promjena i kriza. Netko je ostao bez posla, netko je, nažalost, izgubio voljene osobe, netko - samo -identitet.
Trend Razdvajanja
Sada vidim određeni "trend" razdvajanja. Psiholozi često pišu o potrebi odvajanja od roditelja, a ljudi koji vole popularnu psihologiju sve više govore da ih "treba odvojiti od roditelja". Nesumnjivo je odvajanje od roditelja, odrastanje neophodna stvar.
Proučavanje Ljubavi Aktualni Je Trend U Znanstvenim Istraživanjima Na Području Zdravstva I Medicine
Ljubav je sama po sebi vrlo važan put do prosperiteta. Zdravo prijatelji. Htio bih s vama podijeliti najnovija istraživanja o aktualnim istraživanjima mojih kolega u Wellbeing Research Centru na Sveučilištu Oxford. Ovo je "Koncept prosperiteta"
Matrica: Ponovno Pokretanje'2020
Svi smo se od početka ove godine suočili s neočekivanim događajima. Ništa nije nagovijestilo takav preokret, ali već šest mjeseci cijeli svijet živi samo po jednoj temi - temi nove pandemije koronavirusa. Hoće li život u karanteni postati početak globalnih promjena?
