2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Dragi prijatelji, ovom publikacijom zaključujem opis autorove metodologije rada sa samopoštovanjem "Put do smaragdnog grada".
U prethodnim materijalima predložio sam da svi koji žele poboljšati samopoštovanje pripreme poseban nastavni materijal u svoju podršku - Vizualizacijsku ploču „Put do smaragdnog grada“. Sada se neću detaljno vraćati na ono što je rečeno u prethodnim djelima, samo ću vas podsjetiti na resurse koje simbolično uzimamo na putu: ovo je Intelektualni i analitički resurs (personificiran u bajkovitom liku Strašila), izvor Ljubavi (personificiran u Limenom drvosječi) i danas predstavljeni izvor - Resource Will (asocijativno povezan s likom "kukavičkog" Lava, koji se ipak okupio u pravom trenutku, pokazujući odlučnost, čvrstinu, volju). Po analogiji s ovim herojem, ojačat ćemo svoju željeznu volju.
Resurs koji definira ovu strategiju – Resurs volje. I metodički Kompas sreće.
Vjerujem da će se dragi čitatelj složiti s neosporivom činjenicom da je volja (to jest odlučnost u djelovanju) ona koja određuje mogućnosti stjecanja ljudskih granica. Svatko od nas sigurno zna: potrebno je samo donijeti voljnu odluku i čvrsto slijediti poduzeti smjer, sve visine su postignute. Ovaj vrijedni prijedlog stavljamo u središte naše metodologije. I stvaramo vizualnu, metodičku KOMPAS. Naš će uređaj, po analogiji s originalnim, imati 2 strelice: jedan od njih je usmjeren prema Smaragdnom gradu, drugi - prema osobnom Balansu Kotača života. Ako se vaš Kotač kreće glatko i glatko (provodi plan vašeg napretka prema cilju), kompas zadržava pravi smjer i pomaže vam da se približite Smaragdnom gradu. Ako kotač "sklizne", kompas se može "razmagnetizirati" i odvesti na pogrešan put. Ovo je simbolično, ali značajno.
Vaše radnje na Render Board -u: Dovršavanjem malog uzorka kompasa sa strelicama za smjer i stavljanjem u priručnik podsjetit ćete se na rutu i zadržati smjer do odredišta. Svaki tjedan moći ćete "provjeriti" kompas - je li vaša ruta pouzdana i kako se napreduje? Ako ste plan čvrsto ispunili, na dobrom ste putu i Smaragdni grad nije daleko …
Kako bih pojačao voljni učinak, također preporučujem da svako jutro počnete sa sljedećim porukama. (Možete ih reći sebi samo kad se probudite i još ne ustanete iz kreveta.)
Imam čvrstu namjeru doseći cijenjenu dimenziju - smaragdno osobno predstavljanje
Neću skrenuti s zauzetog smjera prema osobnoj Ravnoteži, Harmoniji
Svladat ću svoju cestu od žutih opeka. Nikakve moguće poteškoće me neće slomiti
Znam čemu težim, a radi visokog cilja bit ću nepopustljiv i čvrst
Smaragdni san me nadahnjuje i podržava. Kompas za usmjeravanje označava rutu. A unutarnja snaga ubrzava provedbu
I tako dalje … Takve voljne afirmacije možete nadopuniti kako biste sami postigli svoj cilj. Ali općenito, oni koje sam naveo su sasvim dovoljni.
To je cijela tehnika, dragi prijatelji! Ostaje dovršiti metodički priručnik "Odbor za vizualizacije" i započeti proces implementacije, odnosno ACT. Zapamtiti - "Put do zvijezda uvijek leži kroz trnje", nema drugih cesta i neka vas poteškoće na putu do Smaragdnog grada ne natjeraju da izbjegnete ili se vratite. Djevojčica Ellie je uspjela, zar ne možemo učiniti isto?
Preporučeni:
Rad Sa Samopoštovanjem. Liječenje Mentalne I Emocionalne Karte Osobnog Svijeta
Prijatelji, predlažem da razgovaramo o jednoj od najhitnijih psiholoških tema - radu sa samopoštovanjem. I ne samo raspravljati, već se osloniti na produktivne strategije za rješavanje gore spomenutog zahtjeva. Za dobrobit čitatelja! Smeta li ti?
Rad Sa Samopoštovanjem. Korisna Psihološka Tehnika
Tehnika je rođena spontano u radnom formatu s niskim samopoštovanjem. Izvodi se u načinu psihološke prakse "Dvije stolice". Opisat ću … Prikupljanje i dodjeljivanje važnih povratnih informacija. Formiramo vrijednosnu sliku "
Duhovni Rad Je Također Rad! Mentalna Lijenost Prepreka Je Samorazvoju
Internet je pun konkretnih, praktičnih tehnika koje mogu podići ljudski razvoj na višu razinu. Ostvarivanje željenog i rad kroz emocije, popis zahvalnosti i pozitivno razmišljanje, tehnika svjesnosti i koncentracije - sve su te metode važne i potrebne za ozdravljenje vlastite psihe.
Problemi S Samopoštovanjem? - Pričekajte Devalvaciju
Ima dana kad nas ranjeni ponos odvaja od svijeta, kao da podiže nevidljivi zid između nas i života koji prolazi pored nas. Ego pokušava izvući naš subjektivni osjećaj važnosti s "dna", gdje povremeno vodi stjecaj okolnosti i neadekvatno - u pravilu nisko - samopoštovanje, usađeno u djetinjstvu.
42 Znaka Da Ne Radite Dobro Sa Svojim Samopoštovanjem
Što se tiče samopoštovanja, velika većina ljudi koristi izraze kao što su "nisko samopoštovanje", "precijenjeno samopoštovanje". U stvarnosti, sve te stvari nemaju praktične koristi, jer podrazumijevaju neku vrstu procjene osobe izvana.
