Želim Biti Savršeni Psiholog. Što To Znači?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Kad sam tek započela svoju psihološku praksu, bila sam jako zabrinuta da moje seanse ne budu neuspješne. Smatrao sam neuspješne sesije u kojima nisam mogao "učiniti dobro" klijentu ili "pomoći". Činilo mi se da sve treba napraviti savršeno i tek tada mogu pristupiti poslu. Ukratko, ova me dilema izjedala iznutra.

Što znači "učiniti savršeno dobro" i po kojim se kriterijima može procijeniti terapijska sesija, još nisam znao, a tjeskoba na ovom mjestu nije mi omogućila da vidim što se nalazi na periferiji ovog procesa. Bio sam previše zaposlen sam sa sobom, a ne s klijentom. Paradoksalno, želja za idealnim psihoterapeutom šteti klijentu. Zašto? Jer ako je terapeutu stalno stalo do toga kako izgleda kao stručnjak, što govori i hoće li učinak njegova rada biti točan, hoće li klijent biti zadovoljan, hoće li klijent riješiti pitanje koje ga muči desetljećima u jedna seansa ….. Jednom riječju, ako terapeut razmišlja o svim tim stvarima, sve je izgubljeno. Razmislite o neuspjeloj sesiji.

Želja za savršenstvom

Mislim da se s tim suočavaju gotovo svi pridošlice, ne samo u ovoj profesiji. Ta narcistička želja blokira unutarnji resurs i ne dopušta da osoba bude "živa" u procesu rada, a najvažnije u psihoterapijskim seansama je primijetiti se u kontaktu s klijentom, budući da je u određenoj mjeri psihoterapeut instrument koji osjeća i vidi više od klijenta.

Da, dok je isprva tako. Tek kad uđe u polje klijenta, terapeut je u stanju osjetiti iskustva te osobe, odrediti vektor kretanja, čuti unutarnju potrebu koja ga pokreće, pratiti teme na kojima se javlja otpor. To je sve moguće ako terapeut nije zauzet brigom o vlastitim postignućima i željom da sve učini savršeno, već da bude ovdje i sada, takav kakav jest. Tek tada je moguć kontakt, za koji se samo po sebi zna da je terapijski.

Što je "učiniti sve savršeno"?

Kad postoji želja da sesiju provedete savršeno dobro, razmislite o tome što zapravo znači “izvrsno”. Koji će se kriteriji koristiti za unutarnje ili vanjsko ocjenjivanje i tko će ga ocjenjivati?

Uzmite u obzir dva kriterija koji mogu biti alarmantni za terapeuta.

1. Riješio sam problem klijenta.

Izvrstan kriterij. Ali razmislimo malo. Klijent vam je došao s pitanjem s kojim se nije mogao nositi već 10 godina, a vi ste kao profesionalni čarobnjak (nemoguće ga drugačije nazvati) napravili nekoliko profesionalnih manipulacija i eto - klijent je riješio svoje pitanje. Mislite li da je to moguće? Očito ne, a ako mislite da je to moguće, trebali biste posjetiti psihologa.

Jasno je da ako je osoba dugo zabrinuta oko nečega, malo je vjerojatno da biste mu pomogli da to shvati za sat vremena. Postoje iznimke, ali one izravno ovise o klijentovoj svijesti i spremnosti, odnosno ako je klijent već sam razradio svoje pitanje, samo treba staviti posljednju točku.

2. Klijent je otišao sretan.

Pod kojim se okolnostima to može dogoditi. Da, za bilo koji. Ili je klijent riješio svoje pitanje, ili je dobio podršku, ili je psiholog preuzeo veliku odgovornost ili je bio snažno uključen u svoju energiju.

Svi se ti procesi mogu ocijeniti, i pozitivni i negativni. I oni se možda ni na koji način neće cijeniti, jer nitko ne zna što će se točno dogoditi u unutarnjoj svijesti klijenta nakon sesije.

Možda mu treba potres, možda mu treba podrška, možda želi izgorjeti i patiti neko vrijeme, možda se samo želi zagrijati, može izbaciti neizražene emocije koje leže duboko u dubini, ali one su različite. Nitko ne zna kakva će se hitna potreba pojaviti na sjednici. I da, klijent ne može uvijek otići zadovoljan, i da, način na koji klijent odlazi neće uvijek signalizirati uspjeh psihoterapijske sesije.

Stoga, vraćajući se temi samog eseja - želji da budem idealan psihoterapeut i savršeno provodim sve seanse, mogu reći sljedeće.

Nakon određenog vremena osjetio sam kako mi se ego ispušta i postaje sve manji i manji, pretvarajući se u svoju stvarnu veličinu. Ja nisam Bog koji može uzeti sve i odlučiti pucanjem prstiju, ne znam kako bi to trebalo riješiti, ne znam ni kamo ćemo ići na svakoj sljedećoj sjednici. To znanje je izvan kontrole bilo koga.

Ne, postoji, naravno, osoba kojoj je to podložno - zapravo, sam klijent. Ali on to još ne zna i nema pristup tom znanju. To zna samo on, ali ne i ja. I mogu ga povesti cestom kojom hodam i da, ne znam kamo da se okrenem, zajedno donosimo odluku, nisam važniji i nisam pametniji od njega, jer svatko nosi znanje o svom život u sebi. I da, ne želim više biti idealan terapeut, želim biti živ i stvaran, a to je ono što je terapijsko i to može otvoriti pristup vlastitim resursima.