2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Resursi za psihoterapeuta
Aliis insertviendo konzumor
- "Sijajući drugima, opečem se"
Psihoterapija se odnosi na profesije u kojima važno, ako ne i glavno mjesto, ima osobnost terapeuta. Osobnost psihoterapeuta doista je glavni instrument psihoterapije. Ovaj izraz je dugo bio aksiom. Teško je zamisliti profesionalno djelotvornog psihoterapeuta, a istodobno i emocionalno neutralnog, ne uključenog u terapijski proces, koji je, zapravo, međuljudski proces.
Uključenost psihoterapeuta u međuljudski proces prilično je emocionalna radnja, pa stoga i troši energiju. Ne čudi da je psihoterapija jedno od zanimanja u kojima je velika mogućnost emocionalnog izgaranja.
U vezi s ovom inkluzivnošću terapijskog međuljudskog procesa, terapeut često mora doživjeti intenzivne osjećaje kako klijenata (u terapiji ih je uobičajeno nazivati transferom), tako i svoje (kontratransfer). S jedne strane, ovo je neizbježan podatak profesije, s druge strane, to je nužnost, budući da osjećaji (klijenta i njegovih) omogućuju terapeutu da bolje razumije terapijski proces, ostane osjetljiv na sebe, klijenta, u proces.
A osjećaji su različiti. I pozitivne i negativne.
Naravno, terapeutu je lakše nositi se sa "pozitivnim" osjećajima - suosjećanjem, interesom, šarmom, divljenjem, zahvalnošću, ljubavlju … Mnogo je teže doživjeti osjećaje "negativnog" registra - amortizaciju, iritacija, ogorčenje, ljutnja, ljutnja, sram, krivnja …
Štoviše, u procesu kontakta s klijentom, terapeut često mora podnositi takve osjećaje, koristeći Bionovu terminologiju - za suzbijanje. To se posebno odnosi na klijente s graničnom razinom organizacije osobnosti, sklone emocionalnim odgovorima i polarnom registru osjećaja.
Kako se može preživjeti u profesiji u takvoj situaciji, a da ne izgori i ne sklizne u profesionalni cinizam i druge simptome profesionalne deformacije?
U ovom članku namjerno se neću dotaknuti resursa povezanih sa zdravim načinom života, već ću se usredotočiti samo na psihološke aspekte koji vam omogućuju održavanje emocionalne stabilnosti u profesiji.
Po mom mišljenju, jedan takav mehanizam koji terapeutu omogućuje da se nosi s negativnim osjećajima je razumijevanje njima i bit samog terapijskog procesa i bit onih procesa i pojava koji se javljaju s osobnošću klijenta u terapiji.
Shvaćanje činjenice da je terapeut meta na klijentovoj liniji vatre, da ti osjećaji nisu usmjereni prema njemu, već prema drugim ljudima (i često namjerno zamjenjuju ovu vatru) omogućuje terapeutu da ostane u okvirima psihoterapeutske pozicije, ne potonuti na razinu odgovora - s jedne strane, i prihvatiti negativne osjećaje s manje štete po vaše psihološko zdravlje - s druge strane.
Voli sebe!
Preporučeni:
Resursi Za Prilagodbu
U procesu postajanja osoba, nakon teške psihičke traume (parasuicid, autoagresija, alkoholizam, ovisnost o drogama i mnoge druge neprilagođene i ovisničke manifestacije osobnosti), mora se prilagoditi na nov način u društvu. Imajući prethodno iskustvo, a ne dobivši ono što je očekivao, osoba stoga mora prihvatiti i razumjeti svijet oko sebe na nov način
"Kronična Manja Depresija" Ili Distimija. Resursi I Prevencija
Ako ste dugo čitali moje bilješke, najvjerojatnije ste više puta naišli na objašnjenje zašto "Depresija" nema blage oblike, smatra se složenim psihosomatskim poremećajem i zahtijeva korekciju uz pomoć stručnjaka . Depresija se ne liječi šalama i čokoladicama, samokontrolom, sportom i zabavom.
Ciljevi I Resursi. Projektivni Test
Svaka osoba ima resurse, koji se pak uvjetno mogu podijeliti na unutarnje i vanjske. Vanjski izvori - to su materijalne vrijednosti, društveni statusi (uloge) i društvene veze koje pružaju podršku društvu, pomažu osobi izvana. Interni resursi - ovo je potencijal mentalne osobnosti, karakter i vještine osobe koji pomažu iznutra.
OSOBNI RESURSI
Izvornik preuzet s evo_lutio Resursi osobnosti su svi oni životni aparati koji su na raspolaganju osobi i omogućuju joj da zadovolji svoje osnovne potrebe: 1) preživljavanje 2) tjelesna udobnost 3) sigurnost 4) društvena uključenost 5) poštovanje od društva 6) samoostvarenje u društvu Resursi se dijele na društvene i osobne, drugim riječima - vanjske i unutarnje.
Resursi Za Grupnu Terapiju
Mnogi od onih koji su zainteresirani za sudjelovanje u projektima grupne terapije govore o želji za stjecanjem novog iskustva, naukom nečeg novog o sebi, a da zapravo ne razumiju kako to funkcionira te kako se to iskustvo i znanje mogu steći i primijeniti.
