2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Zašto nam je potreban obrambeni mehanizam temeljen na amortizaciji i izolaciji? Kada ga je bolje koristiti? Kada ta obrana postaje patološka?
Da biste razumjeli ovu temu, prvo morate razumjeti - kako se formira idealizacija?
Zamislite malo dijete, staro 1-2 godine. Već u ovoj životnoj fazi beba ima osjećaj svemoći - sve se događa jer to želi. Zapravo, slični osjećaji mogu se pojaviti već u djetinjstvu. Tada se taj osjećaj neograničene moći i snage sudara sa stvarnošću, a dijete počinje primjećivati da sve koristi prima s razlogom - sve mu to prezentiraju mama i tata (kojih je u određenoj mjeri više, a tko manje, odnosno dijete je na nekome od njih nameće više idealizacije, nekima manje). Ipak, brojke roditelja za dijete ostaju snažne, pružaju mu potrebnu sigurnost i zadovoljavanje mnogih potreba.
Dakle, zahvaljujući ovoj idealizaciji, dijete se lako nosi sa svim paničnim strahovima, životnim poteškoćama, bolestima, situacijama opasnim po život itd. Zna da su u blizini uvijek mama i tata - dotrčat će do njih, bit će zaštićen.
Međutim, u stvarnosti se nitko ne sjeća njihovih prvih iskustava kada smo suočeni s užasom i ružnom stvarnošću (ljudi mogu biti ljuti, povrijeđeni, povrijeđeni itd.). Još jedna od prekretnica - dijete počinje odlaziti u vrt i nailazi na drugu djecu koja ne žele dijeliti igračke, oduzeti ih bebi. S vremenom u svijetu oko sebe razvija osjećaj nepravde i neprijateljstva. I ovdje morate shvatiti da mala osoba ima pouzdanu podršku i prima emocionalnu zaštitu od roditelja. Raspravljajući o raznim situacijama kod kuće, mama i tata smiruju bebu ("Pa, ne brini! U redu je"), donose odluku umjesto njega, objašnjavajući njegovo daljnje ponašanje ("Učinit ćemo to. Sljedeći put reci ovom dječaku (djevojka) zatim "nešto i to"). Sasvim je očito da dijete ima osjećaj da je sve u redu, jer su roditelji u blizini.
S druge strane, idealizacija u vezi može biti prilično teška.
Zašto je to? Cijela je stvar izravno u korijenu idealizacije. Na primjer, dijete pita majku: „Mama! Molim vas, isključite kišu, želim se okupati! . U ovom slučaju iskreno vjeruje da mama to može, ali ne želi. Zbog toga dijete ne umiruju nikakvi majčinski argumenti, može se naljutiti, ogorčiti i požaliti. U skladu s tim, u odrasloj dobi, kada nam se nametne idealizacija, to može biti neugodno.
Svaka je osoba manje -više sklona idealizaciji. Morate shvatiti da je normalan stupanj idealizacije nužan za zrelu ljubav, jer osjećamo potrebu pripisati neko posebno dostojanstvo, posebnu moć i vještine u odnosu na one ljude o kojima emocionalno ovisimo.
Zašto? Želimo vjerovati da su oni nešto više!
Istodobno, tijekom razvoja normalne deidealizacije i obezvrijeđivanja objekata vezanosti - ovo je važna faza za proces razdvajanja pojedinca. Niti jedan normalan tinejdžer ili, na primjer, 18-20-godišnji mladić (djevojka) neće napustiti dom i početi živjeti vlastitim neovisnim životom, iskreno vjerujući da je dom najbolje mjesto na svijetu koje je bilo i bit će mu u životu.
Zato je potrebno sve ovo donekle obezvrijediti kako bi pronašli vlastiti put, pogriješili i stekli nove vještine i znanja. Nažalost, za neke ljude idealizaciji nikad kraja. Takve su osobnosti sklone cijeli život "dati" osobi koja im se svidjela, pripisujući mu posebne kvalitete (spasit će me, zaštititi od paničnog straha od svijeta i općenito učiniti moj život prekrasnim). Takva idealizacija karakteristična je za osobe s narcisoidnom organizacijom osobnosti. Relativno govoreći, to su oni koji nisu prošli fazu deidealiziranja svojih roditelja (svoj mrski odnos prema njima mogu izraziti verbalno, ali unutar toga je došlo do depresijacije).
Ako je osoba sklona takvoj primitivnoj idealizaciji, to znači da prilično bolno pati zbog vlastitih nedostataka, pa će njegova unutarnja dinamika psihe zahtijevati ideal za koji se možete “uhvatiti” i očekivati da će mu nekako osigurati život. Tako će nadalje, zahvaljujući drugima, osoba potvrditi svoju privlačnost, uspjeh, slavu, snagu itd.
Posljedično, sve druge karakterne crte narcističkih osobnosti izvedenice su ove potrebe za idealizacijom i ne idu dalje od ove zaštite. Takva ovisnost o drugim ljudima, o njihovom prepoznavanju traje dugo. Iznenađujuće, temelj je uvjerenje da se može voljeti samo za razvoj, inače se osoba smatra bezvrijednom, odnosno lošom, i odmah poništava.
Primitivna devalvacija vrlo je važan korak, jer da biste vidjeli svijet stvarnim, morate prvo obezvrijediti svoj ideal, podignut na postolju. U pravilu, sam proces je u početku emocionalno vrlo svijetao, a zatim mračan. U zdravoj verziji, proces amortizacije postupno se izravnava i osoba počinje shvaćati da je pored njega isto što i on. Ako se to nije dogodilo, mržnja i negativan stav prema drugim ljudima zbog svih njihovih ljudskih nedostataka i nesavršenosti progonit će osobu u bilo kojoj vezi.
Nedvosmisleno u životu svaka je osoba naišla na ljude "zaglavljene" u procesu idealizacije-obezvređivanja. Mogu promijeniti partnere u nadi da će se svaki sljedeći pokazati idealnim na kojeg se žele osloniti (često nesvjesno, jer kada proces postane svjestan, počinje se usklađivati).
Kako se sve to događa s primjerom? Prilikom susreta s drugim mogućim partnerom idealizacija dolazi do izražaja ("Vau! Ovo je samo idealan muškarac (žena)!"), Zatim nakon nekog vremena nastaje potpuno suprotan stav prema osobi ("Ne, bio sam (a) pogrešno (a)! Ova osoba je ista kao i svi drugi - prdi, usta mu ponekad smrde, stalno čini neke greške u životu i ne radi ono što bih ja htio učiniti”). Sve to uopće ne odgovara unutarnjoj liniji uvjerenja osobnosti, ne događa se kako bi trebalo biti, stoga osoba obezvrijeđuje svoj objekt idealizacije i ide dalje u potrazi za najboljim. Situacija se može ponoviti mnogo puta. Što je zadatak psihe u ovom slučaju? Prihvatite da je čovječanstvo nesavršeno, dajte si pravo da budete nesavršeni i naučite voljeti ne zbog ideje, razvoja, slave - ne! Voljeti jednostavno zato što si, prije svega, čovjek. I prvo morate voljeti sebe, a zatim i druge.
Postoji druga strana idealizacije - kad i sami postanete objekt. Kako se manifestira? Osoba koja je idealizirala vašu figuru u vama vidi sve najbolje, divi vam se, uzvisuje svaku radnju, postavlja vas na nepostojeće postolje. Ovdje se morate sjetiti da je vrlo bolno pasti s ovog prijestolja i koliko ste brzo podignuti na postolje, jednako brzo i svrgnuti. Kao rezultat toga, dobivamo duboko unutarnje razočaranje i goruću gorčinu, zbog čega dolazi do frustracije. Zaključak je da za to morate biti spremni, ne biste se trebali u potpunosti uključiti u ovu idealizaciju, dati cijelu dušu u proces. Uživajte u blagom suncu slave, ali shvatite do čega će to na kraju dovesti - do amortizacije. Razlog je već jasan - ili ovaj proces nije izveden u odnosu na roditeljske figure, ili je nešto pošlo po zlu izravno tijekom idealizacije i deidealizacije (na primjer, idealizacija nije bila potpuna - osoba se nije mogla u potpunosti osloniti na majčinsku figuru, stoga trenutno traži objekt koji ga može zaštititi i njegovati; nije mogao obezvrijediti roditelje - u ovom će se slučaju sa svakim partnerom odigrati varijanta odigravanja situacije).
Dakle, koji je izlaz u potrazi za idealizacijom i amortizacijom na primitivan način? Dopuštajući si priznati da je čovječanstvo nesavršeno, i to je dobro! U takvom društvu možete živjeti u miru, a ovo nije katastrofa! No unutarnji užas i neodoljiv osjećaj problema velikih razmjera mogu se uravnotežiti s nekim drugim resursima. Ali svaka osoba ima svoj put do stvarnosti.
Preporučeni:
Amortizacija
Amortizacija Devalvirati znači oduzeti nekome ili nečemu vrijednost, značaj i važnost za sebe. Devalvacijom smanjujemo cijenu i vrijednost onoga što nam doista treba. Naša psiha uvijek brine o nama i stoga nam, kako se ne bismo suočili s boli razočaranja, lakše oduzimamo značenje predmeta željenog ili uopće sebe.
Amortizacija. Što, Zašto I Zašto
Najčešće oni s niskim samopoštovanjem pate od amortizacije. Takvi su ljudi u početku postavljeni da imaju negativan stav prema sebi, rijetko su vidjeli išta drugo. Vrijedi li se boriti protiv ovoga? Definitivno da! Povećanjem samopouzdanja nećete primijetiti kako će vam se život dramatično promijeniti.
Isprati Sramotu Otkaz Kao Psihološka Obrana
Otkazivanje je psihološka obrana koja se sastoji u nesvjesnom pokušaju da se uravnoteži neki neugodan osjećaj (sram, krivnja, strah). Drugim riječima, osoba poduzima radnje koje će, prema njegovu mišljenju, iskupiti krivnju, osloboditi je očekivane kazne.
Po čemu Se Amortizacija Razlikuje Od Racionalizacije?
Svaka psihološka obrana obavlja funkciju sprječavanja gubitka samopoštovanja. Odnosno, osoba razvija određene misaone oblike i reakcije kako bi zaštitila pozitivnu, dosljednu sliku o sebi. Kad se obrane primjenjuju svjesno i ne utječu na osobnost drugih ljudi, one nisu disfunkcionalne, s njima nema ništa loše.
Devalvacija Kao Obrana Od Straha Od Napuštanja
Strah od napuštanja rađa se iz očaja s obzirom na nemogućnost kontrole budućnosti i utjecaja na postupke našeg partnera, koje smatramo vitalnima za sebe. Da, doista ne možemo kontrolirati budućnost, ali možemo kontrolirati svoje emocije i postupke u sadašnjosti.
