Amortizacija. Što, Zašto I Zašto

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Najčešće oni s niskim samopoštovanjem pate od amortizacije. Takvi su ljudi u početku postavljeni da imaju negativan stav prema sebi, rijetko su vidjeli išta drugo.

Vrijedi li se boriti protiv ovoga? Definitivno da! Povećanjem samopouzdanja nećete primijetiti kako će vam se život dramatično promijeniti. Promjene neće utjecati samo na radne uspjehe, već će se i osobni život značajno poboljšati. Koliko god uobičajeno zvučala uobičajena fraza "voli sebe i drugi će to učiniti", ali 100% je točna.

Postoji i druga mogućnost: sa samopoštovanjem je sve u redu, volite sebe, ali … Previše ste ovisni o tuđem mišljenju, a sada vam to truje život. Dovoljno je da neki vaši prijatelji kritički primijete vaš uspjeh i sve se sruši. Što učiniti u ovom slučaju? Opet dijelimo istinu i laži, činjenice i emocije. Razmislite zašto je prijatelj rekao da u ovoj haljini izgledate odvratno? Uostalom, prije samo sat vremena divili ste se svom odrazu u ogledalu i znali da izgledate sjajno! Moguće je da je vaša prijateljica loše volje, a ona vam se obrušila ili je samo ljubomorna. E sad, ako ste i sami smatrali da vam odjeća ne odgovara previše, a prijatelj je jednostavno potvrdio ovu teoriju, onda je to sasvim druga stvar. Stoga, prije nego što uzmete k srcu tuđu kritiku i dopustite sebi i svojim uspjesima da obezvrijede, shvatite zašto osoba to govori.

Kao što ste već shvatili, glavni i prvi devalvatori su roditelji, učitelji, prijatelji. I samo o vama ovisi kako će se razvijati vaša buduća veza. Ili im dopuštate da obezvrijede svoje uspjehe i postignuća, a oni žive sretno, a vi niste baš sretni. Ili idete na iskren dijalog u kojem svima objašnjavate da vam je to neugodno i tražite da prestanu. U ovom slučaju moguće je da će sva komunikacija s vama biti prekinuta, ali to nije tako loše kao što se čini na samom početku. Da, izgubit ćete voljene osobe, ali kako vas mogu smatrati bliskim onima koji vam redovito rade gadne stvari?

U cijelom svijetu vjeruje se (i potpuno se slažem s ovim) da je devalvacija nasilje nad osobom. Neka vas ne unište fizički, ali svi su već odavno znali da se psihološke traume mogu izliječiti mnogo duže od pravih rana.

Kao stručnjak u svojoj industriji, također se često suočavam s amortizacijom. Na primjer, kad mi se ljudi obrate za pomoć, provodimo konzultacije, postavljamo mnoga pitanja i radimo s bolnim trenucima. Osoba sve to zapiše, vidi rješenje problema i onda … “Što je to bilo? Samo smo razgovarali sat vremena i to je to. On je obezvrijedio ne samo moje, već i njegovo djelo. A sve zato što iza svega stoji strah! Klijenti se boje krenuti naprijed, prihvatiti nove zaključke i živjeti u skladu s njima, ne žele napustiti svoju zonu udobnosti, lakše je reći da je moj posao loše obavljen. Ne shvaćam to osobno, pokušavam u takvim slučajevima osobu namjestiti na pozitivan rezultat, pozivam je da se ne boji djelovati. Vrlo mi je važno prenijeti mu činjenicu da se ne treba bojati neuspjeha, uvijek možeš pokušati ponovno.

Prije nego što prihvatite tuđu kritiku sebe, postavite jednostavno pitanje: je li istina, prenose li mi se ti podaci iz dobre namjere? I nemojte se bojati prestati slušati ili potisnuti takve razgovore.