2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često se dogodi da djevojka misli da je spremna za vezu, ali se, iz nekog razloga, željeni susret ne dogodi. Pa čak i kad razmišljate o ovom sastanku, nema radosti, već neugodne hladnoće. Sjećam se prethodnih neuspješnih veza, zamjeranja, boli razočaranja, ne želim se još jednom susresti s neugodnim emocijama.
Kad djevojka ima iskustvo u skladnim odnosima s roditeljima, i sve je u redu u odnosima između roditelja, lako gradi vlastiti odnos s muškarcem. No, ima li mnogo djevojaka koje imaju sretno djetinjstvo? Vjerojatno puno, ali ne idu kod psihologa.
Strah od oca u korijenu je straha od ljudi. Naša je pozornost selektivna; od mnoštva ljudi izdvajamo one koji pomalo podsjećaju na roditelje. Tako će, na primjer, djevojka sa okrutnim ocem primijetiti samo one koji su okrutni od mnogih muškaraca. A onda, u vezi s njim, živjeti djetinju bol i ogorčenost.
Kako bismo preokrenuli ovaj štetni scenarij, važno je prvo vjerovati da postoje ljubazni, brižni muškarci. Zatim ih naučite primijetiti. Dopustite si ući u odnos s njima. U ovoj fazi strah od odbacivanja od strane roda može postati nesvjesna prepreka. Jer, dopuštajući sebi novi model ponašanja, djevojka se počinje razlikovati od svojih predaka. Klan se boji onih koji su različiti - drugih, udaljavaju se od njih, pa čak mogu biti izbačeni iz klana. Biti izvan klana, u klanu, znači postati "ružan". Vrlo je zastrašujuće. Stoga je vrlo važno dobiti dozvolu od roditeljskog klana za promjene.
A kako nova veza ne bi "uvenula u pupoljku", potrebno je naučiti graditi granice, muškarcu pričati o svojim željama i osjećajima. No, ovo je već tema za drugi članak.
Praktičan primjer. Suglasnost za objavu primljena je od klijenta. Na konzultaciji, 26-godišnja djevojka, nazovimo je Alena. Nema muškarca u životu djevojke. Sve njezine prijašnje veze bile su kratke i pune frustracija. - Sada, kada sam donijela odluku da pustim muškarca u svoj život, došla je apatija. Ne želim ništa. Osjećam se kao da plivam protiv struje. “Možete li izvući ovaj osjećaj?” “Ja sam balvan zaglavljen ispred vodopada. Dnevnik se boji da će pasti i podijeliti se na komade. Vrlo je strašno podijeliti se na komade. Odjednom sam se sjetio da sam se utopio s pet godina. Držao sam se za balvan, ali bio je sklizak i stalno mi se izvlačio iz ruku. Potonuo sam pod vodu, a zatim isplivao na površinu. Otac me spasio. Alenin otac bio je alkoholičar i sadist, za njega su vezane sve najtužnije uspomene iz djetinjstva. Međutim, u ovoj situaciji nije bio zatečen, izvukao je kćer iz vode. - Osjećam dužnost prema ocu. I krivica što ne možete vratiti ovaj dug. - Što dugujete svom ocu? - Ne znam, ne mogu to formulirati. Dugujem mu svoj život. - Duguješ mu život? - Da, dugujem mu svoj život dva puta - za rođenje i spas od vode. - Kako možete otplatiti dug koji je jednak životu? - Ispada da mu moram dati svoj život, ali to ne želim. Tada ću prestati postojati. - Primljeni život možete prenijeti dalje, na svoju djecu. A u odnosu na oca, pokažite zahvalnost. - Ne mogu pokazati zahvalnost. Imam previše ljutnje na oca zbog boli koju mi je nanio. - Vjerojatno se otac nije uvijek ponašao destruktivno. Je li pokazivao svoj zdravi dio? - Da, naravno, dogodilo se da se ponašao ljubazno. - Možeš li pokazati zahvalnost zdravom dijelu svog oca? - Da, mogu. Predlažem da Alena sebe i svog oca odredi sidrenim podu, uz njezin naknadni prijelaz iz jedne u drugu ulogu. Alena zahvaljuje ocu na životu i spasenju od vode. Ali, on je ne čuje. Osjeća se kao da nikome nije potrebno petogodišnje dijete. Ljutnja koju je uputio na suprugu i kćer zapravo je usmjerena na njegove roditelje. Alena kaže ocu.- Ne znam detalje vašeg života, ali uvijek sam osjećao vašu agresiju i razumijem da za to moraju postojati razlozi. Ali, ti razlozi definitivno nisu u meni. Čuvši njezine riječi, moj je otac sazrio, počeo se osjećati kao tinejdžer. U ovoj dobi odabrao je zaštitu za sebe - ulogu klauna kako bi sakrio svoje prave osjećaje, svoju ranjivost. Alena je uvijek bila uplašena njegovom "klaunnošću", neodgovarajućim ponašanjem. Alena kaže ocu: - Dopustila sam si doživjeti skrivene, bolne osjećaje prema meni. Bilo je teško, ali uspjela sam. Sada ne idem kroz život više od majke i drugih žena u obitelji, već od svog. Učim čuti svoje želje. Želim imati blizak i povjerljiv odnos s muškarcem. Nastavit ću ovim putem, čak i ako vam se to ne sviđa. Dok je Alena pokazivala samopouzdano ponašanje odraslih, njezin je otac također ostario. Vidjevši odlučnost svoje kćeri, otac se osjećao kao odrasla osoba, imao je ponos na svoju kćer i želju da joj se pridruži, na njenom putu. Čak je svojoj kćeri ponudio pticu kao simbol očevog dopuštenja za novi život. Alena je crtežu dodala pticu, zamolila je da provjeri visinu vodopada. Ptica je to provjerila, izračunala da je visina mala i dopustila pad klade.
Nakon toga, Alena je htjela nacrtati novi crtež, na kojem balvan plovi uz mirnu rijeku u novi život.
Ispitujući crtež, djevojka je shvatila da više ne želi biti balvan. Odlučila je da ovo nije balvan, već kovčeg u koji se Alena skrivala bježeći od prošlosti.
- Pred zemljom je kamenje, kao simbol teškog prijelaza u novi život, u kojem sam odgovoran za sebe.- Sada ću otvoriti kovčeg i izaći.
- Djevojka ima blijedo, neupadljivo lice. Što se događa ako se na licu pojavi boja? - Postat ću privlačna muškarcima. Užasnem se pri pomisli, kovčeg s ozljedama iz prošlosti još mi je u vidnom polju. - Što će se dogoditi ako odleprša? - Prestat ću se osvrtati na prošlost. Odmah se pored mene pojavi muškarac.
- Shvatio sam da je moju želju za komunikacijom s muškarcima kočio strah od očinske kazne. Bojao sam se da moj otac neće prihvatiti ljubaznog, obzirnog čovjeka koji nije poput njega. On će to shvatiti kao izdaju. Sad sam osjetio da mi otac dopušta da živim drugačije, a ja ću se poslužiti njegovim dopuštenjem.
Preporučeni:
Kako Dobra Djevojka Može Biti Majka Lošeg Dječaka? (Korisno I Za Djevojčine Roditelje)
Često razmišljam tijekom konzultacija, kada majka i dijete tinejdžerica sjede preda mnom, u kojem trenutku u njihovoj vezi je nešto puklo? Kao od voljenog "slatkog sunca" i "plavog anđela", dijete se pretvorilo u "čudovište"
Kako Se Nositi Sa Svojim Osjećajima?
Izvor: Teško mi je razumjeti svoje osjećaje - izraz s kojim se svatko od nas susreo: u knjigama, u filmovima, u životu (nečijem ili svom). Ali vrlo je važno razumjeti svoje osjećaje. Neki vjeruju - a možda su i u pravu - da je smisao života u osjećajima.
Kako Se Nositi Sa Svojim Strahom Od Javnog Govora I Strahom Od Osude Drugih?
Jučer sam objavio članak koji se pokazao korisnim za mnoge Strah od javnog govora: vježbe i načini prevladavanja Odlučio sam podijeliti svoja razmišljanja i osjećaje, možda kum, i oni će se pokazati razumljivima i korisnima? Nemam strah od govora, kao takav, prilično sam lagan, izlazim iz teških situacija, mogu pronaći spontana rješenja.
Tjelesna Kultura: Kako Se Svjesno Nositi Sa Svojim Tijelom
Unatoč sve većoj dostupnosti klubova za fitness i teretanu, otkrio sam da većina nas koristi svoje tijelo neučinkovito i neučinkovito. Na sesijama tjelesno orijentirane terapije većina pacijenata pokazuje nepovezanost sa svojim tijelom, koju ne mogu osjetiti.
Kako Djevojka Može Naučiti Komunicirati S Muškarcem?
Kako djevojka može naučiti komunicirati s muškarcem? Prije svega, uči promatrajući svoje roditelje i druge članove obitelji, ljude koji su prisutni u njezinu životu. Heroji knjiga i filmova također mogu biti uzor. No, glavni uzor je, naravno, mama.