2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ovaj je post namijenjen onima i onima koji su odrasli u obiteljima i društvenom okruženju u kojima je uobičajena reakcija na znatiželju i postavljanje pitanja bila reakcija poput iritacije ili drugih oblika agresije, srama, poniženja i neznanja.
Čovječuljak je ili "začepljen" ili je poslan da sam traži odgovore, kad se još nije mogao snaći, bez pomoći. I te su se reakcije “davale” osobi više puta, ne jednom, nego redovito i sustavno.
Dakle, osoba je formirala određene obrasce ponašanja i emocija, koji sada, u odrasloj dobi, ometaju izgradnju bliskih, povjerljivih, zdravih odnosa s drugim ljudima i sa samim sobom.
Moja je majka godinama vjerovala da imam neugodnu naviku "kopati" po njoj.
Pitanja.
Slušajući je, i ja sam tako mislio i redovito se sramio svog "kopanja".
Sve dok nisam shvatio da je ono o čemu moja mama govori tako negativno jednostavno upornost u dobivanju odgovora na svoje konkretno pitanje.
Na što mi je majka, iz nekih svojih unutarnjih svjesno-nesvjesnih razloga, izbjegla dati izravan odgovor.
Vrlo često ljudi misle da odgovaraju na pitanje koje im je postavljeno, ali u stvarnosti - ne
Umjesto odgovora na postavljeno pitanje, ljudi:
- odgovoriti na pitanje koje su čuli u svojoj glavi i interpretirali na svoj način.
- govoriti o svojim asocijacijama u odnosu na postavljeno pitanje.
- sjetite se priča povezanih s drugim ljudima koje su im se pojavile na umu na temelju ovog pitanja.
-
uopće ne odgovorite na pitanje, već razgovarajte o onome što je sada u polju njihove pažnje.
Itd.
Razlozi za ovaj fenomen su različiti.
Od nesvjesno naslijeđenih obiteljskih tradicija da se izbjegne razgovor o "opasnim" temama do jednostavne nemarnosti.
Općenito, u našoj povijesti progon posebno upornih ispitivača u vrijeme rata ili represije sasvim je prirodna stvar. U situaciji stvarne opasnosti, ovaj obrazac ponašanja opravdan je potrebom zaštite integriteta, na primjer, obitelji, skrivanjem obiteljskih tajni. I preneseno primjerom, kroz nesvjesne stavove, takvo ponašanje nositelji često doživljavaju kao nešto prirodno i bezopasno.
Stoga, osoba koja je često otrovna, prigušujući ispitivača, iskreno ne predstavlja stupanj svoje toksičnosti i štetu nastalu kada je u pitanju bliska interakcija ili odgoj nekoga tko ovisi o njemu ili ga sluša.
Naravno, ljudi koji postavljaju pitanje također mogu biti otrovni i kršiti granice osobe kojoj se postavlja pitanje. Zavoji su mogući u oba smjera.
Ali u ovom članku, u opisanim slučajevima, ne pišem o njima.
U procesu psihoterapije, sjećajući se i ostvarujući svoje iskustvo, klijenti postavljaju različita pitanja:
- Možete li biti svjesni svojih obrazaca?
- Utvrditi jesu li otrovni za drugu osobu ili ne?
- Naučiti primijetiti svoje ponašanje i kako drugi na to reagiraju?
- Shvatiti tko je i što je "ispravno" u teškoj situaciji?
I dalje:
-
Što ako se nađete u situaciji da vam odgovore na neko drugo pitanje osim onoga što ste postavili?
Što mi se događa u ovom trenutku? Kakav je osjećaj? Kako se nositi s tim osjećajima?
I ono glavno:
Je li moguće naučiti izgraditi komunikaciju na način da se ipak dobije odgovor na traženo pitanje? I zadržati odnos?
A ja odgovaram: možeš.
Psihoterapija je osmišljena za rješavanje ovih složenosti
I nemojte se iznenaditi, molim vas, što ovaj članak sadrži više pitanja nego odgovora.
Da ovdje ne dajem savjete i preporuke kako dalje, već samo postavljam pitanja.
Put svake osobe je drugačiji, svoj.
Sjećate li se koliko ste korisnih savjeta pročitali i čuli?
Koliko ste ih koristili?;)
Sve je u tome što točno tvoje osobnu povijest i tvoj osobno iskustvo, svjesno i "obrađeno", pružit će vam vaše pojedinac odgovori koji će odgovarati posebno za vas u svoj jedinstveni život.
Na osobnoj terapiji ili konzultacijama rado ću vam pomoći vratiti ili razviti vještinu postavljanja pitanja, saslušati vaša pitanja i odgovoriti na njih ili zajedno s vama pažljivo, sa zanimanjem i znatiželjom potražiti odgovore koji odgovaraju vas.
Marija Veresk, Mrežni psiholog, geštalt terapeut.
Preporučeni:
Odgovori Na Pitanja Ljeto 2021. 3. Dio
PITANJE 13. Kako si oprostiti? Osjećaj krivnje pred drugima, a posebno djecom je nepodnošljiv. ODGOVOR: Svi rituali opraštanja su manipulacije. Krivnja je otrovan, otrovan osjećaj, vrlo snažan i dubok. Morate raditi s osjećajem krivnje, a ne riješiti je se.
Odgovori Na Pitanja Ljeto 2021. 2. Dio
PITANJE 7. Kako postaviti majku narcisa ili prijatelje narcisa da ih više ne uhvate i poštuju granice? ODGOVOR: Žurim da vam udovoljim! Svi su na svojim mjestima! Dakle, pola bitke je gotovo! Ostalo je pola uspjeha - morate razumjeti svoje granice, gdje vaše završavaju, a počinju stranci.
Odgovori Na Pitanja Ljeto 2021. 1. Dio
Primljeno 20 pitanja! Odgovorila je u svom stilu - točno, smisleno, konstruktivno, pa odgovore postavljam u dijelovima PITANJE 1: Je li istina da ozljede osobe ostaju zauvijek s njim i jedino što se može učiniti je podvrgnuti se terapiji kako te ozljede ne bi ometale život?
Kriza Srednjih Godina. Pitanja I Odgovori
1. Što je kriza srednjih godina? Može li se to nazvati nekom vrstom depresije? U životu postoji nekoliko neizbježnih kriza. Odnosno, razdoblja kada su se uvjeti promijenili i zahtijevaju promjene pravila i načina života. To je srž krize. Mjesto za prelazak na novu razinu.
Odgovori Na Pitanja. Strahovi Iz Djetinjstva. Kako Mogu Pomoći Svom Djetetu?
Prijatelji, pozdravljam vas! Pozvao sam svoje čitatelje da napišu svoja pitanja, mijenjajući različite psihološke aspekte u životu. I postupno ću im odgovoriti. ******************** Prvo pitanje. Svetlana pita: “Moj sin (5 godina) pogledao je časopis Geo, bio je impresioniran fotografijom čovjeka kojeg je tigar bogalj (čovjek je pokrio lice rukama, ali svejedno, ožiljci su vidljivi).
