2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
U kojem god se području rada s psihologom nalazio problem, klijent će se neizbježno suočiti s činjenicom da mu može biti uskraćeno.
Ako je osoba u ljubavnom trokutu, a već je našla snage da svoje granice objavi partneru, može se suočiti s činjenicom da neće biti izabrana, te će ostati sam sa svojom odlukom. Ali ima vremena za izgaranje i život.
Ako osoba doživi odvajanje od roditelja, osjeća akutni nedostatak prihvaćanja, prima injekcije, čak i na drugom kontinentu, i već popravljajući svoj odnos prema njima putem terapije, morat će se pomiriti s činjenicom da se roditelj neće promijeniti. Mama je takva osoba, a imaš dovoljno vremena naprijed da se osjećaš loše i živiš dalje.
Traženje napredovanja na poslu ili prijava na novo radno mjesto morat će se uvijek iznova odbijati.
Postižući određeni uspjeh u vlastitim procesima od suzavisnosti do intimnosti, osoba uči izravno govoriti o svojim potrebama. On može i trebao bi podržati tuđe pravo na "Ne".
Biti mentalno zdrav znači biti svjestan sebe i svojih potreba te prihvatiti potrebe i ograničenja drugih. Pružajući sebi priliku da budete ono što jeste, možete priznati i pomiriti se s činjenicom da volja drugog može ići paralelno s vašom, a vi tu nikada ništa ne možete učiniti. Svjesnost klijenata u terapiji može biti nepodnošljiva, uzrokuje nevjerojatno bolne senzacije. No, ako smo svjesni svojih želja, u isto vrijeme moramo priznati pravo drugoga da ih ne opravda.
A ulazak na teritorij spoznaje da netko nije sposoban ispuniti naša očekivanja jednako je bolan koliko i istodobno oslobađajući. Jer iskreno, od srca, posjedovanje ovog algoritma za priznavanje različitih ishoda, davanje slobode ljudima u okruženju i situacijama koje se dešavaju, značajno smanjuje šanse da budete tužni "kožom" - slikom, vlastitom iluzijom u ruke odbjeglog partnera. Što češće i ustrajnije čekamo, stavljajući svoje potrebe u nešto ili nekoga, izbjegavajući odbijanje, sami smo bolniji.
Preporučeni:
Maltretiranje Drugosti, Je Li Teško Biti Drugačiji?
Svako iskustvo zlostavljanja zastrašujuće je, posebno u zajednici u kojoj se krši paradigma moći. Ako "niste takvi, drugačiji, drugačiji", tada možete proći pakao bez razumijevanja: "Kako to zaustaviti?", "Zašto mi to rade?
Kako Se Nositi S Odbijanjem
Osjećaj odbačenosti poznat je svakome od nas u svim fazama odrastanja: - Odlazi, nećemo se igrati s tobom! - Žao mi je, ali nisi moj tip … - Hvala vam što ste se odazvali našem konkursu. Nazvat ćemo vas. Suočeni s odbijanjem, možemo doživjeti toliko intenzivnu bol da se čini kao da je um zamagljen, a zemlja klizi pod našim nogama.
Praksa Rada S Odbijanjem S Ljubavlju. "Vraćeno čudo. Prihvaćeno Unutarnje Dijete"
Prijatelji, predlažem na razmatranje jednu ne očitu, ali vrlo snažnu analogiju koja određuje značenje dolje predloženog - korisne, duhovne prakse - u okolnostima ogorčenog srca, ljubavnih osjećaja. Razmislite: što osjeća odbačena osoba u situacijama prekida, kada je partner iz bilo kojeg razloga odbacio ljubav koju je rodio?
Boli Voljeti A Možda I Na Drugačiji Način?
". … … I bolje je biti sam nego sa bilo kim. "- Omar Khayyam Kako vam se sviđa ova misao? Sviđa mi se. U isto vrijeme, dobio sam ideju koja nadopunjuje ovu frazu i proširuje njeno značenje. Sastoji se u promjeni samo jedne riječi:
Kako Se Nositi S Odbijanjem?
Psiha je oblikovana na takav način da često odlučujemo i djelujemo na temelju prošlog iskustva, bez pokušaja provjere stvarnosti. Ako se osoba nalazi u neugodnoj, traumatičnoj situaciji, kasnije može izgubiti sposobnost fleksibilnog reagiranja u drugim sličnim okolnostima.
