2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mnogi od nas, kad ne uspijemo, vole se vratiti u prošlost kako bi pronašli razlog za ono što se tamo događa. I u tome postoji zrnce istine, jer stjecanjem iskustva mijenjamo se i transformiramo.
No, ne utječe na nas specifična situacija, već značenje koje joj pridajemo.
Na primjer, bolan prekid u odnosima s izdajom voljene osobe. I dva različita zaključka, jedna se žena smatrala nesretnom i pronašla je mnoge nedostatke u sebi, pridajući važnost situaciji da nije dostojna muškog dobrog stava. Druga je žena, u sličnoj situaciji, zaključila da se prije svega mora ostati sam u vezi, da u svakom paru postoje krize, ali slabi partneri odlaze u izdaje, tk. nemaju snage i mudrosti raditi na odnosima. Sličnu situaciju, ali potpuno drugačiju prtljagu iz prošlosti, ljudi će nositi i u budućnosti.
Zaključci se moraju donijeti, ali zapamtite da ste najbliža osoba koju biste trebali moći podržati kad vas život boli.
Mnogi ljudi godinama žive u prošlosti, analiziraju je i pokušavaju izvući pravi zaključak. I tako sav život, osjećaji i energija ostaju u prošlosti. Osoba nije u sadašnjosti i ne razmišlja o budućnosti, pa su svu njegovu pažnju upili događaji koji su već iza.
Nažalost, zbog boli iz prošlosti, ljudi izdaju svoju budućnost. Zbog neuspjeha, razočaranja, padova, osoba gubi vjeru u sebe. Osoba ne ustaje i ne ide dalje. Osoba se sama pomirila s činjenicom da je to njegova sudbina i ne može ništa učiniti po tom pitanju. Očaj, čovjek sam Odlučuje da ne ide naprijed.
Tvoj život je u tvojim rukama. Započeti svjesno živjeti u sadašnjosti i svakodnevno ispunjavati svoj život vlastitim željama, osjećajima, snovima - ovo je samo vaš izbor!
Vježba:
Simbolično nacrtajte svoju prošlost na papiru formata A4. Tamo smjestite događaje, misli i osjećaje.
Uđite u plahtu i veselite se svom životu. Kako prošlost utječe na vas? Kakve osjećaje izaziva? Kakve stavove nosi?
Zatim na listu A4 nacrtajte željenu budućnost. Kakve osjećaje izaziva? Koji su stavovi potrebni? Kakav utjecaj ima budućnost na vas?
Vrlo je važno na što usmjeravamo svoju pozornost. Vaša prošlost već je dio vas. Nećete to promijeniti, ali ne dopuštate da prošli događaji precrtaju vašu budućnost.
Ovdje ste, živite i osjećate se. Dopustite sebi da idete naprijed prema svom snu!
Preporučeni:
Vježba Za Dovršavanje Neriješene Situacije Iz Prošlosti
Svi imamo ožiljke prošlosti, inače ne bismo patili od nerješivih situacija u sadašnjosti. Predstavljam vašoj pažnji jednu vrlo jednostavnu vježbu. Temelji se na metodi povratka u situaciju neriješenog sukoba, prenošenja u sadašnjost i okončanja - sada.
Zatvorenik Dvorca Ako. Zatvaranje Geštalta Iz Prošlosti
Slučaj zahvaljujući dopuštenju klijenta. Situacija s kojom je klijentica došla na seansu odnosila se na prvu, mladenačku ljubav, koja se neočekivano očitovala u sadašnjem razdoblju njezina života i pomalo je rastužila … Pozadina … Mladenci su se jako voljeli, kao što se vole, vjerojatno, samo jednom.
TEŠKI IDENTITET: GLASOVI IZ PROŠLOSTI
"TEŠKI IDENTITET": GLASOVI IZ PROŠLOSTI Ogroman broj ljudi pati od neuzvraćene ljubavi prema sebi Karl Meninger Roditelji daju krila jednom djetetu, drugi - utezi (iz teksta) Često od svojih klijenata čujem razne mogućnosti da se obezvrijede.
Kako Pravilno živjeti Rastanak, Kako Se Ne Bi Zadržavali Na Prošlosti?
Kako preživjeti raskid ako je nakon prekida prošlo šest mjeseci, vaš partner ima novu djevojku, a vaš odnos sa suprotnim spolom nije zalijepljen (nitko ne pazi niti piše)? Upamtite - dok se ne otvorite za nove veze, nitko neće pokazivati znakove pažnje prema vama.
Gumica Scenarija života: Ne Možete Pobjeći Od Prošlosti
Gumica scenarija, poput katapulta, baca vas u referentnu situaciju vašeg djetinjstva kad god reproducirate u sadašnjosti nešto iz čega ste tako marljivo bježali cijeli svoj život. Kako vas gumica skripte veže za ruke i noge i kako sve to funkcionira?
