2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Znate li zašto vjerujemo da je rad s psihologom samo razgovor i sve vrste vježbi, ali nema pravih rezultata?
Jer:
ali. Nismo navikli primjećivati ih
b. (dolaze iz a) Vidljivi su iz daljine
Neprestano se mijenjamo, svaki dan, ciglu po ciglu. Svaka nova osoba, događaj nam doprinosi - a mi se svako jutro rađamo kao nova osoba.
Ali.
Imamo slabo razvijenu vještinu promatranja (i, što se toga tiče, brige) o svom psihološkom zdravlju.
Možete kriviti roditelje, Sindikat i prerano slijetanje na lonac, kako je rekao Brodsky. I tu vještinu možete početi razvijati u sebi.
Koristimo svakodnevne primjere, volim ih)
Automobili.
Praktički se ne snalazim u automobilima. Znam zašto jesu i da postoje različite marke. Tu moje znanje prestaje. A ako ispred mene prođe auto, uopće ne primijetim koji, osim onog "crvenog".
Ali ako počnem proučavati ovu temu, s vremenom ću shvatiti koje marke postoje. I tada ću naučiti razlikovati ih. A zatim - razlikovati modele. I onda razumjeti njihove prednosti i nedostatke.
Što više proučavam ovu temu, vidjet ću više nijansi i ona će se više integrirati u moj život.
Dakle, s vještinom introspekcije - ista stvar. I što se više razvija (što ga češće prakticiramo), postajemo sve pažljiviji prema manjim promjenama koje se svakodnevno događaju u nama
Budući da su veliki rezultati hrpa malih promjena. Ali ne primjećujemo ih dok ne vidimo materijalni rezultat koji možemo osjetiti.
No, neće svi još doći do ovog rezultata. Budući da "nedostatak rezultata" demotivira i obezvređuje obavljeni posao.
Trik je u tome što je "nedostatak rezultata" često nemogućnost da se to vidi
Usput, rad s psihologom razvija ovu vještinu paralelno s glavnim zahtjevom.
Dakle dvije ptice jednim udarcem!:)
Preporučeni:
Ne Osjećam Ništa I Ne želim Ništa. Kako Nas Apatija Proždire
Ovo je vrlo česta zamjerka. Nedostatak osjećaja, film ravnodušnosti, koji se neprimjetno vuče na cijeli život, obuzima ga dosada, ravnodušnost i blatna besmislenost. Prašnjava rutina i stalni umor vječni su pratitelji ovog stanja. Dopustite mi da vam predstavim gospođu Apatiju.
"Ništa Se Nije Popravilo !!!" - Kako Znate Da Li Vam Terapija Pomaže?
Tužni čovjek ulazi u trgovinu: - Zdravo! Sjećaš me se? Jučer sam od vas kupio balone. - Sjećam se. Još lopti za vas? - Ne, žalim vam se - neispravni su. - Što je bilo? Ne možete zadržati zrak? - Ne, u redu je. - I što onda? - Ne ohrabruju … Neću se upuštati u sentimentalne pozive na prihvaćanje i ljubav .
Kako Preživjeti Odlazak Ljubavnice: Pismo Od Muža Koji Vara
Kako preživjeti odlazak ljubavnice: pismo od muža koji vara. Preko društvenih medija i e -pošte svakodnevno dobivam recenzije svojih knjiga i svoje konzultacije. Neka se pisma pokažu toliko zanimljivima da bi ih (naravno, uz pristanak njihovih autora) trebalo čitati vrlo mnogo muškaraca i žena.
Sve Boli. Ništa Ne Pomaže! Ili Zašto Rad Na Sebi Ne Daje Rezultat
Često mi dolaze klijenti koji su već isprobali sve moguće metode rada sa samim sobom, pročitali mnogo knjiga, obavili mnoge prakse i pohađali veliki broj seminara. Oni znaju mnogo, sami mogu svakom psihologu reći što im je i koji su razlozi njihovih nevolja.
28 RAZLOGA DA NE POSJETITE PSIHOLOGU ILI "NE IDITE Psihologu Ako"
U ovim teškim vremenima … malo humora nam neće naškoditi! ^ _ ^ Kada razmišljamo o odlasku psihologu (u mirno vrijeme, bez karantene, naravno), pojavljuje se mnogo unutarnjih pitanja i često veliki otpor … Pokušao sam istaknuti najpopularnije i najsmješnije otpore u ovom članku .
