Životni Položaj. Kako Gubitnik Može Postati Pobjednik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Najvažnija stvar koja ljude razlikuje u psihološkom smislu i što odmah upada u oči pri susretu s osobom je njezin životni položaj.

Svatko od nas ima svoj životni položaj.

Naša sposobnost prevladavanja poteškoća i naš uspjeh u životu ovise o našem položaju u životu. Životni položaj određuje našu snagu i moć nad našom sudbinom.

Životni položaj je osnovno uvjerenje osobe o sebi i o drugim ljudima.

Osoba koristi ta uvjerenja kako bi opravdala svoje ponašanje i odluke. Međutim, način na koji ja vidim sebe i druge samo je "vrsta", a ne činjenice. Nastojimo se ponašati kao da su te "vrste" činjenice. Što dovodi do nedosljednosti, neučinkovitosti, nerazumljivosti, sukoba itd.

Dakle, upravo te "vrste", t.j. naš životni položaj značajno utječe na naš osobni i organizacijski život.

Uvjerenja koja odražavaju životni položaj vode ili do uspjeha ili do neuspjeha!

Svatko od nas očituje se na jedan od sljedećih načina, ovisno o svom osnovnom životnom položaju:

snažno, samouvjereno, sa pozicije samopoštovanja,

sa pozicije moći i superiornosti nad drugima,

nesigurno, sa pozicije samopreziranja,

gotovo se uopće ne prikazuje

Četiri su mogućnosti životnog položaja - četiri mogućnosti samosvijesti, četiri mogućnosti sudbine.

Tri od četiri životne pozicije su pozicije neuspjeha:

Ja nisam dobro, ti si dobro

Ja sam dobro, ti nisi dobro

Ja nisam dobro, ti nisi dobro.

I samo je jedan životni položaj - Okeinaya - položaj autonomne, produktivne, sretne i samoispunjavajuće ličnosti:

Ja sam dobro, ti si dobro.

U redu osobnosti se pokazuju dostojanstveno i istodobno s poštovanjem prema drugima!

Životni položaj egzistencijalni je životni izbor, nesvjesna odluka osobe o sebi i svom životu. Životni položaj konačno se formira do 5 godina i traje doživotno. U dobrim okolnostima, osoba s životnim položajem koji nije u redu može djelovati učinkovito, ali se pod stresom vraća u svoj osnovni položaj.

Ostati učinkovit pod stresom snažan je izazov!

Životni položaj je percepcija svijeta, stoga je životni položaj nešto što se može promijeniti.

Naučivši upravljati svojim ZhP -om, možete radikalno promijeniti svoj život!

Kako bismo promijenili svoj stav, koristimo ideju da su svi ljudi u redu.

Ovo je ideja dr. Erica Bernea, osnivača Transakcijske analize.

Transakcijska analiza omogućuje vam da odredite životni položaj i promijenite ga. To znači promijeniti svoju sudbinu, postati autonomna produktivna samoispunjavajuća osobnost. Jednostavno rečeno, Pobjednik.

Dobitnici i gubitnici

Svako se ljudsko biće ipak rađa kao nešto novo

nikada nije postojao do sada. Svi su rođeni za sreću i radost. Svatko se rađa sposoban voljeti, stvarati, samoaktualizirati i osigurati sebi sve što mu treba. Unutar i oko nas postoje neiscrpni resursi za to.

Svaka osoba vidi, čuje, dodiruje, proučava i razmišlja na svoj način.

Svaki ima svoje individualne sposobnosti - sposobnosti i ograničenja.

Svatko može biti značajan, promišljen, svjestan i kreativan - produktivan, sretan pojedinac.

Kad govorimo o osobi kao produktivnoj sretnoj osobi, ne govorimo o nekome zbog koga netko gubi ili koji koristi slabost drugih. Za nas je produktivna sretna osoba netko tko autentično (autentično) na sve reagira kao osoba i kao član društva, iskazujući povjerenje, brigu, odgovornost i iskrenost. Takav osjećaj sebe i percepcije svijeta naziva se životni položaj osnovne udobnosti i povjerenja u sebe i druge ljude, drugim riječima - položaj ja sam OK, ti si OK.

Nesretna (slaba, bolesna) osoba je ona koja ne uspijeva biti autentična. U dubini duše takvih ljudi postoji takozvana osnovna neoonost.

Mnogi ljudi iz različitih razloga gube samosvijest o osnovnoj udobnosti i povjerenju (životni položaj ja sam OK, ti si OK). Oni tvore jednu od tri osnovne pozicije koje nisu Ooneity:

Ja nisam dobro, ti si dobro

Ja sam dobro, ti nisi dobro

Ja nisam dobro, ti nisi dobro.

Suvremena psihološka teorija kaže da samo sa samosviješću o osnovnoj udobnosti i povjerenju (životni položaj ja sam OK, ti si OK) osoba može u potpunosti ostvariti i ostvariti svoje resurse, biti autentična, što znači autonomna, produktivna i sretna. Čim osoba izgubi ovaj položaj, počinje se osjećati slabim i ranjivim te počinje programirati sebe i svoj život. Zatim ćete saznati da postoje 4 vrste programiranja i da su ljudi s osnovnim ne-Oquityjem ljudi koji su se izgubili živeći prema unutarnjim i vanjskim programima, jer ne osjećaju snagu da spontano reagiraju.

Gotovo je beskorisno mijenjati navike, odlaziti na treninge bez mijenjanja osnovnog položaja u životu. Jer navike, životni scenarij posljedice su životnog položaja.

Da biste se doista promijenili, morate promijeniti svoj životni položaj!

U redu osobnosti

Ovo je osoba s osjećajem osnovne udobnosti i povjerenjem u sebe, druge ljude i svijet. Takva osoba ima životni položaj Ja sam OK, ti si OK. Ukratko, takvi se ljudi nazivaju Okey osobnost.

U redu osobnost je autonomna, produktivna, sretna osoba koja se ispunjava. U redu, osobnosti imaju različite mogućnosti. Za njih najviše

u životu nisu važna „postignuća, već autentičnost (sposobnost biti

sam). U redu osobnost spoznaje sebe, uči sve novo i postaje

sve otvoreniji i odzivniji. U redu, osobnosti shvaćaju svoje

jedinstvenu individualnost i vrednuju je u drugima.

U redu, osobnosti su autentične ličnosti.

U redu, osobnosti ne posvećuju svoje živote maštanju o tome tko bi mogli biti; budući da jesu sami sebe, ne zabavljaju, ne iznose tvrdnje, ne manipuliraju drugima. U redu, osobnosti se znaju otkriti, a ne stvarati slike koje se drugima sviđaju, privlače ih ili, naprotiv, iritiraju. Oni razumiju da postoji razlika između ljubavi i ljubavi, između gluposti i gluposti, između znanja i pretvaranja da znaš. U redu, ličnosti ne

morate se sakriti iza maske. Odbacuju nestvarnu sliku o sebi, ne računajući

ni sami ni najbolji ni najgori. Nezavisnost ne zastrašuje autonomne, produktivne i sretne ljude.

Svatko ima trenutke u životu kada je neovisan, ali brzo prolaze. U redu, osobnosti mogu biti neovisne tijekom dugog vremenskog razdoblja. Oni također mogu izgubiti tlo pod nogama i pasti. Međutim, unatoč preprekama, ne gube ono glavno - vjeru u sebe.

U redu, pojedinci se ne boje samostalno razmišljati i primijeniti svoje znanje.

Znaju odvojiti činjenice od mišljenja i ne pretvaraju se da imaju odgovore na sva pitanja. Slušaju mišljenja drugih, procjenjuju ono što govore, ali dolaze do vlastitih zaključaka. Iako se produktivni sretni pojedinci mogu diviti i poštivati druge ljude, oni nikada nisu potpuno ovisni o njima, nikad ih u potpunosti ne vezuju i nikada ne doživljavaju

poštovanje prema drugima.

U redu, osobnosti se ne pretvaraju da su bespomoćne, kao što ne igraju ni optužbe. Umjesto toga, prihvaćaju odgovornost za vlastiti život.

Ne pozivaju se na lažne autoritete, ali sami su im jedini vođe i to znaju.

U redu, osobnosti dobro koriste svoje vrijeme. Na sve reagiraju primjereno situaciji. Njihove reakcije ovise o poruci koju šalju i štite važnost, dobrobit i dostojanstvo drugih. U redu pojedinci znaju da za sve postoji red i za svaku aktivnost postoji vrijeme.

Vrijeme za energiju i vrijeme za inertnost

Vrijeme je da budemo zajedno i vrijeme da budemo sami

Vrijeme za svađu i vrijeme za ljubav

Vrijeme za rad i vrijeme za odmor

Vrijeme je za plakanje i vrijeme za smijeh

Vrijeme je za susret oči u oči i vrijeme za odlazak

Vrijeme za govor i vrijeme za šutnju

Vrijeme je za žurbu i vrijeme za čekanje.

U redu pojedinci cijene svoje vrijeme. Oni ga ne ubijaju, već žive po principu "ovdje i sada". Život u sadašnjosti ne znači bezumno zanemarivanje prošlosti ili nesposobnost pripreme za budućnost. Dapače, naprotiv, poznavajući svoju prošlost, svjesni su i duboko osjećaju sadašnjost i

gledati u budućnost.

U redu, osobnosti uče razumjeti svoje osjećaje i ograničenja i ne boje ih se, nemojte se zanositi o unutarnjim proturječjima i ambivalentnim osjećajima.

Budući da su autentični, svjesni su kada su nadraženi, mogu slušati drugoga kad je nadražen, mogu utjecati na druge i biti pod utjecajem, sposobni su voljeti i biti voljeni.

U redu, osobnosti znaju biti spontane. Nemaju jednom zauvijek unaprijed određen, rigidan način djelovanja i mogu promijeniti svoje planove kad to okolnosti zahtijevaju. Produktivni sretni pojedinci imaju interes za život i uživaju u poslu, igri, drugim ljudima, prirodi, hrani, seksu. Bez osjećaja lažne skromnosti, raduju se vlastitim postignućima. Oni se raduju postignućima drugih bez zavisti.

Iako osobe u redu mogu slobodno uživati, mogu i odgoditi zadovoljstvo, mogu se disciplinirati u sadašnjosti kako bi povećale zadovoljstvo u budućnosti. Ne boje se slijediti svoje želje, već ih slijede na najprikladniji način. Produktivni, sretni pojedinci ne traže sigurnost kontrolirajući druge. Ne postavljaju se za neuspjeh.

U redu, osobnosti je stalo do svijeta i do ljudi, nisu odvojene od glavnih društvenih problema, već se, zanimajući se za njih, suosjećajući s njima, bore za bolji život. Čak i pred nacionalnim i međunarodnim katastrofama.

Dobitnici sebe ne vide kao nemoćne pojedince. Oni žive kako bi svijet učinili boljim mjestom.

Ne-U redu osobnosti

Iako su ljudi rođeni za samoaktualizaciju, oni su još uvijek rođeni bespomoćni i potpuno ovisni o svom okruženju. U redu pojedinci uspješno prelaze iz potpune nemoći u neovisnost, a zatim u međuovisnost.

Oni koji iz različitih razloga ne uspiju napraviti ovaj prijelaz počinju se osjećati kao da nisu u redu (gubitnici, slabi, ovisni, bolesni). Od nekog trenutka u svom životu počinju izbjegavati nadolazeću odgovornost za vlastiti život. Takve se osobe u modernoj psihologiji nazivaju ne-okajske ličnosti.

Tko je osoba, osoba koja nije Okey ili Okey osoba, uvelike ovisi o tome što joj se dogodilo u djetinjstvu.

Nedostatak reakcije na potrebu za njegom, loše roditeljstvo, obiteljski sukobi, grubost, bolest, dugotrajne nevolje, prekomjerni rad, traumatični događaji neki su od mnogih faktora koji doprinose formiranju osobe koja nije u redu. Ovi uvjeti

ometati, sputavati ili zaustaviti normalan razvoj neovisnosti i samoostvarenja. Kako bi se nosila s tim negativnim iskustvima, djeca uče manipulirati sobom i drugima. Teško im je odbiti ove metode manipulacije u kasnijem životu, a često se pretvaraju u vrstu ponašanja. U redu, osobnosti ih se nastoje riješiti, osobe koje nisu u redu vezane su za njih.

Neke osobe koje nisu u redu opisuju se kao uspješne, ali zabrinute, uspješne, ali zarobljene ili uspješne, ali nesretne.

Drugi se žale da su potpuno iscrpljeni, slabe volje, nesposobni težiti bilo čemu, "polumrtvi" ili dosadni do smrti. Osobe koje nisu u redu ne mogu shvatiti da se u većini slučajeva stave u kavez, iskopaju sebi rupu i postanu dosadne.

Pojedinci koji nisu u redu rijetko žive u sadašnjosti; umjesto toga, uništavaju sadašnjost, usredotočujući se na sjećanja na prošlost ili očekivanja budućnosti.

Pojedinci koji nisu u redu i koji žive od sjećanja su u dobrim starim danima ili prošlim osobnim nedaćama. Čezne za prošlošću, osobe koje nisu u redu ili se drže kako su se određeni događaji "mogli" dogoditi, ili oplakuju njihovu nesretnu sudbinu. Pojedinci koji nisu u redu sažaljevaju se i prebacuju odgovornost za svoj nezadovoljavajući život na druge. Kriviti druge i opravdavati se česta je uloga osobe koja nije u redu. Pojedinci koji nisu u redu i koji žive u prošlosti mogu žaliti što bi se dogodilo da samo:

"Kad bih se udala za nekog drugog …"

"Kad bih samo imao drugi posao …"

"Kad bih samo završio školu …"

"Da sam samo lijepa …"

"Kad bi samo moj muž prestao piti …"

"Kad bih se samo rodio bogat …"

"Kad bih samo imala bolje roditelje …"

Ljudi koji žive u budućnosti mogli bi poslije sanjati o nekakvom čudu

koje mogu "sretno živjeti". Umjesto da slijediš svoje

svojih života, osobe koje nisu u redu čekaju - čekaju čarobni spas. Kakav će divan život započeti kad: "Kad će se konačno pojaviti zgodni princ ili idealna žena …"

"Kad završim školu …"

"Kad djeca odrastu …"

"Kada će novi rad biti predstavljen …"

"Kad šef umre …"

"Kad se obogatim …"

Za razliku od onih koji žive s iluzijom čarobnog spasenja, neki pojedinci koji nisu u redu žive sa strahom od budućih nesreća, izazivajući očekivanje da ako:

"Što ako izgubim posao …"

"Što ako izgubim razum …"

"Što ako nešto padne na mene …"

"Što ako slomim nogu …"

"Što ako im se ne sviđam …"

"Što ako pogriješim …"

Kontinuirano se usredotočujući na budućnost, takve osobe koje nisu u redu doživljavaju tjeskobu u sadašnjosti. Brinu se neizmjerno zbog svojih predosjećaja - stvarnih ili zamišljenih - čekova, plaćanja računa, ljubavne priče, krize, bolesti, ostavke, vremena itd. Ljudi koji su previše uronjeni u svoje

sumnje, propuštaju stvarne mogućnosti sadašnjosti, prolaze pored njih.

Napune glavu mislima koje su trenutno nebitne. Njihova tjeskoba iskrivljuje njihovu percepciju stvarnosti. Posljedično, takvi ljudi ometaju sebe da vide, čuju, osjećaju i razumiju.

Osobnosti koje nisu u redu ne mogu u potpunosti iskoristiti mogućnosti svojih osjeta, njihova percepcija je neprecizna i nepotpuna. U krivom ogledalu vide sebe i druge. Učinkovito korištenje njihovih sposobnosti u stvarnom životu teško je.

Većinu svog vremena osobe koje nisu u redu igraju uloge pretvarajući se, manipulirajući, ponavljajući stare uloge svog djetinjstva; troše energiju na očuvanje maski, često skrivajući svoje pravo lice. Za osobu koja igra ulogu sama je igra često važnija od stvarnosti.

Osobnosti koje nisu u redu potiskuju njihovu sposobnost usmjeravanja i

adekvatan izraz cijelog spektra mogućeg ponašanja. Možda neće

posumnjati u mogućnost drugačijeg, produktivnijeg i ispunjenijeg životnog puta. Pojedinci koji nisu u redu boje se naći u novim okolnostima i prethodno nastoje zadržati status quo, ponavljajući ne samo vlastite pogreške, nego i rjeđe pogreške svoje obitelji i kulture.

Pojedinci koji nisu u redu izbjegavaju međusobnu intimnost (vezanost) i ne upuštaju se u iskrene i iskrene odnose s drugima. Umjesto toga, pojedinci koji nisu u redu pokušavaju manipulirati drugima kako bi se ponašali prema svojim očekivanjima. Moći osobe koja nije u redu također su često usmjerene na život u skladu s očekivanjima drugih.

Ljudi koji nisu u redu s osobnostima ne koriste svoje mentalne sposobnosti na najbolji način, usmjeravajući ih na racionalizaciju i intelektualizaciju. Racionalizacijom pojedinci koji nisu u redu pokušavaju dati uvjerljive izgovore svojim postupcima. Kad su intelektualizirani, skloni su bombardirati druge praznom rječitošću. Stoga mnoge njihove mogućnosti ostaju skrivene, neostvarene i nesvjesne. Poput princeze žabe iz bajke, osobe koje nisu Okej začarane su i žive u ovom životu, budući da su netko drugi, a ne oni sami.

Želim da se svatko od vas promijeni na bolje!