2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
7 pravila za komunikaciju s psihologom na konzultaciji:
- Prvo, morate potpuno vjerovati psihologu. (Najbolje je da se prijavite za tuđu preporuku, pročitate recenzije o nekoj osobi, budete sigurni da stručnjak ima više stručno obrazovanje, znanstvene stupnjeve, titule, praktično radno iskustvo, pročitajte njegove članke ili knjige, neke intervjue ili publikacije, vidjeli njega na televiziji itd. Znate da se i sam psiholog u životu odvijao kao stručnjak, muž ili žena, otac ili majka itd.).
- Drugo, morate biti potpuno iskreni s psihologom i ne skrivati ništa što bi moglo biti važno u vašoj situaciji. (Na primjer: Teško je pomoći bračnom paru da prevlada intimnu nesklad ako supruga ne prijavi da je u mladosti postala žrtva silovatelja. Ili nikada nećemo razumjeti razdražljivost muža ako sakrije da je bio dugo uzimajući drogu. Ili nećemo razumjeti grubost supružnika ako će sakriti svoju kaznenu evidenciju od svoje supruge i psihologa itd.)
- Treće, morate ponovno razmisliti o svom prošlom i sadašnjem životu, na temelju procjena stručnjaka i formulirati nove pozitivne ciljeve za budućnost. Nema smisla ići psihologu ako samo želite promijeniti drugu osobu, a ne sebe, svoje razmišljanje i ponašanje.
Ako mislite da su svi oko vas krivi osim vas samih, psiholog je nemoćan. Može samo poželjeti da odmah prekinete svu komunikaciju i osobne kontakte sa svojim okruženjem. Ali ako se ne promijenite, gdje je jamstvo da će i vama odgovarati vaša nova okolina?
- Četvrto, morate primijeniti u praksi sve ono što će vam stručnjak predložiti kao ispravnu radnju, maksimalno iskoristiti vaš trud i steći strpljenje. (Učinak rada s psihologom može doći u roku od nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Uostalom, one greške koje su se gomilale godinama i desetljećima tehnički je nemoguće popraviti u satima ili danima. Nažalost, postoji određena psihološka inercija).
- Peto, sami morate isključiti novo ponavljanje svih onih životnih grešaka i svog ponašanja, zbog kojih ste bili prisiljeni obratiti se psihologu.
- Šesto, ne biste se trebali uvrijediti od psihologa ako vam zaključci koje je izvukao neće izazvati veliko veselje. Kad vam traumatolog na sastanku kaže da imate prijelom kosti, a vi ste se nadali da će to biti samo teška modrica, kada vam terapeut dijagnosticira upalu pluća ili bronhitis, a nadali ste se da ćete izaći s lakom prehladom, koliko je teško vas to nije uzrujalo, liječnik nije kriv za ono što se dogodilo. Na termin ste došli u istom stanju u kojem ste i došli. Dakle, u situaciji s psihologom: od svojih posjetitelja nije napravio siromašne studente, parazite, neobrazovane, gubitnike u životu, alkoholičare, ovisnike o drogama, ovisnike o kockanju, suzavisnike, sadiste, mazohiste, varalice itd. Ali uz sve ovo mora raditi! I bez iskrenog imenovanja stvari, bez saznanja slažete li se s vizijom situacije u koju je specijalist došao, psiholog jednostavno ne može raditi. Uostalom, nemoguće je izliječiti slomljenu kost ako pacijent ili liječnik to ne uzimaju zdravo za gotovo i igraju se s blagom modricom. Stoga se treba unaprijed ispričati zbog činjenice da iskren i iskren dijalog s psihologom ne mora uvijek nalikovati onoj idiličnoj slici “psihologa na bijelom kauču” koju u javnoj svijesti formiraju holivudski filmovi.
- Sedmo, kad razgovarate s psihologom, ne biste se trebali sramiti nečega. I trebali biste reći i pitati apsolutno sve. Posebno naglašavam: ne samo reći, već i pitati! Kad ste se obratili za pomoć, trebali biste saznati sve što vam je važno i potrebno, a ne morate biti skromni. To je otprilike isto kao da ste došli na pregled kod zubara, razgovarali s njim o zubima i ostavili ga bez ozdravljenja zuba koji vas brine, ali nakon što ste puno razgovarali. Baveći se bilo kojom aktivnošću, ljudi bi trebali dobiti određeni rezultat. Ovo načelo vrijedi i za posjet psihologu. A za njegovu provedbu potrebna vam je aktivnost ne samo stručnjaka, već i vas osobno.
Da bi se pomoglo oboljeloj osobi, nije dovoljno postaviti ispravnu dijagnozu i brzo uložiti napore da se otklone ozbiljne posljedice.
Potrebno je da osoba izvede ispravne zaključke iz situacije, promijenio i poboljšao svoje pristupe životu, a u budućnosti je i sam izbjegavao upasti u iste ili u biti slične nevolje.
I dalje. Svatko tko se obrati psihologu mora jasno razumjeti stupanj moguće učinkovitosti savjetovanja. S mojim pristupima poslu, trebala bi me napustiti osoba koja ima jasno razumijevanje svojih problema, uzroke tih problema, mogućnosti i izglede za njihovo prevladavanje, na temelju moje procjene psihotipa te osobe, specifičnosti njezine osobnosti (kao i iz specifičnosti njegovih bliskih ljudi, muža, žena, djece itd.), koji imaju jasnu "mapu puta", korak-po-korak plan svojih akcija za blisku budućnost, u budućnosti kao cijela. U pravilu nudim nekoliko modela za prevladavanje osobnih, obiteljskih i svakodnevnih problema odjednom. Međutim, psiholog nema moralno pravo odlučiti umjesto osobe kako će dalje živjeti. Ako alkoholičar tvrdoglavo ne priznaje da je alkoholičar, želi nastaviti piti i prenijeti svoj život u ruke slučajnosti, nažalost, psiholog mu ne može staviti mozak u glavu. Ako muškarac ili žena ne vjeruju da su konoplja, naswai, začin ili nargila opojne droge, teško ih je spriječiti u činjenju raznih gluposti i zločina, gotovo je nemoguće spasiti njihovu obitelj. Ako ovisnik o kockanju ne smatra svoju redovitu noćnu sjedenje za računalom ovisnošću, nevjerojatno mu je teško osigurati jaku obitelj ili karijeru. Ako je muškarac u osnovi siguran da je, ako zaradi puno novca, moguće pobijediti svoju ženu, teško mu je jamčiti obiteljsku sreću. Ako je žena histerična u životu i odbija se vidjeti izvana, teško joj je objasniti zašto muž izbjegava intimnost s njom, a djeca bježe od kuće. Ako djevojka vjeruje da glavni zadatak uspješne žene nije raditi i biti zadržana žena bogatih muškaraca, teško će joj prenijeti da ne dijele svi muškarci i žene njezino mišljenje. Itd. itd.
Isto se odnosi i na one ljude koji, nakon što su saslušali mišljenje psihologa, pa čak i složili se s njim, u budućnosti još uvijek ne poduzimaju ništa. Kako možete pomoći nekome tko sam sebi ne želi pomoći? Pitanje je retoričko! Ovdje je situacija ista kao u tramvajskoj stanici. Pa ste se obratili traumatologu s pritužbom na bol u ruci. Specijalist će vam napraviti ultrazvuk ili RTG, otkriti da imate prijelom, kirurg će predložiti operaciju za postavljanje žica i žbuke. Ako odbijete ove manipulacije ili počnete nositi utege s gipsom, liječnik definitivno neće biti kriv za ono što vam se događa. Krivi što će ti ruka nakrivo narasti, samo ćeš ti biti! Ili ako patite od alergija, liječnik će vas liječiti, ali ga ne obavijestite da radite u ekološki opasnoj proizvodnji i ne želite promijeniti problematično mjesto rada, jednostavno je beskorisno liječiti vas. Alergolog će također biti nemoćan sa svom svojom iskrenom željom da pomogne vama i svojom profesionalnošću.
Preporučeni:
Odakle Strah Od Komunikacije I Kako Prestati Biti Sramežljiv
“Da, sramežljiv je s nama. U redu je, prerast će. To samo treba prevladati. " Roditelji vjeruju da je sramežljivost svojstvena samo djeci, a već u adolescenciji treba biti opušteniji i hrabriji. Ipak, do 45% odraslih priznaje da im je teško komunicirati, a oko 7% ima ozbiljne probleme u tom smislu, sve do depresije uključujući.
Jednostavna Pravila Komunikacije
Potpuna komunikacija, kontakt je moguć samo s drugom, zasebnom osobom. Ovo osnovno pravilo interakcije, nažalost, jedno je od najnerazumljivijih za ljude odrasle u suzavisnom okruženju. … Sjećam se kako je moja majka u djetinjstvu reagirala na vijesti o meni, u suprotnosti sa njezinom slikom o meni:
Na Konzultaciji Psihologa
Klijenti koji prvi put traže savjet psihologa često imaju nerealne ideje o tome što će se dogoditi. U ovom postu ću vam reći koji su mitovi i kako se zapravo odvija konzultacija psihologa. Mit 1. Kad dođete psihologu, morate se okrenuti iznutra.
Moć Komunikacije Ili Kako Postati Majstor Komunikacije
Zdravo! U današnjem kratkom članku želim s vama podijeliti nekoliko osnovnih strategija koje će riješiti većinu komunikacijskih problema | Vrijeme čitanja 3 minute Nismo naučeni pravilno komunicirati. Stoga su najtalentiraniji i najvredniji ljudi inferiorni u odnosu na početnike i osobe s nedovoljnim samopoštovanjem, jer uvijek imaju što za reći) - Mnogi ljudi osjećaju napetost u komunikaciji i povučeni;
Je Li Nam Psiholog Prijatelj Ili Neprijatelj? Ukratko O Tome što Vas čeka Na Konzultaciji S Psihologom
Mnogi moji klijenti kažu da im je odlazak kod psihologa izazvao paniku i veliku nelagodu. Sama ideja odlaska specijalistu zadala im je glavobolje i tjeskobu. No, trenutna situacija u njihovim životima bila je zastrašujuća, da su bili spremni na sve kako bi nekako ublažili svoju patnju i, konačno, izašli iz ponora nevolja koje ih progone.
