2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Dakle, pretpostavimo da ste već odlučili kome želite doći. Možda ste se prijavili i zacrtali pitanje ili pitanja u kojima očekujete pomoć od psihoterapeuta. Došao je dan za prvi sastanak ili početni razgovor, kako ga stručnjaci zovu.
Zaista se može osjećati kao intervju, što znači da će biti pitanja. Vjerojatno postoji mnogo pitanja. Suprotno uvriježenom mišljenju, psiholog nije osoba koja vidi dobro kroz druge. Umjesto toga, to je osoba koja vidi ono što klijent sebi ne priznaje uvijek. Ali prije nego što donesete zaključke, morate početi razumjeti osobu. Na psihoterapiju možete gledati kao na umjetnost (ne bojim se ove riječi) razumijevanja osobe, koja vam omogućuje da promijenite svoj život ili se riješite simptoma.
Međutim, skrenuo sam s teme. Pitanja. Najvjerojatnije će vas pitati o problemu ili, ispravno rečeno, o zahtjevu. Odnosno, o nečemu što me motiviralo da posjetim stručnjaka za mentalno zdravlje. Nemojte se čuditi što će biti mnogo pitanja. Iz svog klijentskog i profesionalnog iskustva reći ću da je ovo trenutak kada imate priliku bolje razumjeti svoj problem, njegovu pojavu i utjecaj koji ima na vas. Interes za ovo područje znak je profesionalizma.
Shvativši zahtjev i očekivanja od psihoterapije, psiholog će postati vrlo čudan. Umjesto liječenja, njega će zanimati kakva ste osoba. Pitanja o percepciji sebe, samopoštovanju, poslu, obiteljskom i spolnom životu, priče iz djetinjstva … Čemu sve to? Ova i slična pitanja pomažu vam u boljem razumijevanju, kao i u odabiru metode ili tehnika koje su prikladnije i ne štete.
Tijekom ovog intervjua, psiholog može obratiti pozornost na naizgled samorazumljive stvari ili, jezikom psihologije, na ključna uvjerenja o sebi i drugima. Na primjer, da `` čovjek zasigurno mora '' ili da se smatrate nedostojnim druge sudbine. Specijalist također može reagirati na glas, izraz lica i intonaciju s kojima klijent govori, s vremena na vrijeme pitati o osjećajima i emocijama. Razumijevanje, sjećate se?
Htio bih dati još jednu preporuku (da, ponekad im damo) - pitajte. Na primjer, pitajte što nije jasno o tijeku terapije, kako će se to dogoditi. Pitajte o kvalifikacijama, je li psiholog na osobnoj terapiji i pod nadzorom. Tvoje je pravo. Možda svi liječnici ne vole postavljati pitanja o sterilnosti svojih instrumenata, ali svi bi se toga trebali držati.
I tada dođe kraj. Da, na jednom sastanku, najvjerojatnije, ništa se nije promijenilo. Što možete podnijeti za sebe? Prvo, razumijevanje je li ugodno razgovarati s ovim stručnjakom. Drugo, razumijevanje želite li surađivati s tim stručnjakom, i ako da, po kojem pitanju? Koliko dugo? (Ovo može biti 10-20 sastanaka, a možda i više). Do kojeg rezultata želite doći? Kako je zahtjev povezan s vašom osobnošću i stvarnošću u kojoj živite.
Jednostavno rečeno, osjećaj da vas čuju, osjećaj da vam ovdje mogu pomoći i razumijevanje kako će se to dogoditi - to možete uzeti za sebe iz početnog intervjua. To će onda biti sastanci jednom ili dva puta tjedno, besplatne udruge, domaće zadaće i pitanja o tome kako se sada osjećate prema psihologu. A nakon prvog susreta dovoljno je osjetiti da ste ispred sebe koji je spreman pomoći.
Preporučeni:
Kako Kontrolirati Zaposlenike Na Daljinu Kako Bi Oni Učinili Sve Na Vrijeme, Dobro I Prvi Put?
Zaposleni na daljinu iz različitih dijelova zemlje, pa čak i svijeta mogu značajno poboljšati rezultate rada tvrtke. Naravno, to je moguće samo uz kompetentno daljinsko upravljanje timom. Prvoklasni stručnjaci, ujedinjeni internetom i zajedničkom idejom, pravo su tajno oružje mnogih tvrtki koje već aktivno traže ili su postigle uspjeh.
Autizam. Savjet Svima Koji Su Se Prvi Put Susreli S Ovom Dijagnozom
Ovo su samo neki od mogućih simptoma autizma, a njihova kombinacija i težina mogu se razlikovati od osobe do osobe. Adaptaciju sheme profesor Rendel-Short, Australija. Modna dijagnoza U posljednje se vrijeme dosta govorilo i pisalo o autizmu.
Društveni Skener: Kako Razumjeti Kako Osoba živi Na Prvom Sastanku
Smatram važnim rezervirati da ne pozdravljam stereotipe i generalizacije. Radeći s klijentima pojedinačno 10 godina (poučavanje engleskog jezika moja je glavna parafija), pobrinuo sam se da svaka osoba bude osoba koja bi se sebično prilagodila bilo kojem okviru.
Razmišljanje O Prvom Uzroku
Izraz "kontemplacija" skovao je naš američki kolega Peter Ralston. Ralstonov rad uključuje razumijevanje mehanike djelovanja svijesti u ljudskom tijelu. Nakon što shvatimo zašto i zašto imamo emocije, možemo naučiti strateški komunicirati s njima i svjesno stvarati svoje životno iskustvo.
Onima Koji Sanjaju O Susretu S Tom Osobom
Psiha sadrži težnje koje su određene njezinom biti. Kao i u zrnu biljke, postoji program za njegovo utjelovljenje, na primjer, u cvijetu. Jedna od mentalnih težnji je sazrijevanje u autonomnog, samodostatnog funkcionirajućeg pojedinca. Tek kad se dosegne ova razina razvoja, postaje dostupno obilje mogućnosti svijeta i međuljudskih odnosa.
