2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Razlika (geštalt) psihoterapije kao prakse iz psihološke znanosti je u tome što psihoterapija nema za cilj ništa objasniti. Psihoterapija ne objašnjava, pojašnjava. Znanost se bavi objašnjenjem i (ponekad) se s njim uspješno nosi, međutim, objašnjenje je korisno za predviđanje nečega što se još nije dogodilo, kako bi se spriječilo. Na primjer, fenomen poremećaja privrženosti dobro je proučen - razumijemo da odvajanje djeteta od majke u određenoj dobi dovodi do brojnih poteškoća u kasnijem životu. Ali kako vam to može pomoći ovdje i sada, ako se dogodilo da ste bili ovo dijete i da se sada suočavate s poteškoćama čiji su korijeni daleko u prošlosti? Prošlost se ne može promijeniti. Malo je vjerojatno da će vaš odnos s drugima ozdraviti znajući da ste bili odvojeni od majke u važnom razdoblju djetinjstva. Ali možemo raditi s onim što sada imamo. I tada nam u pomoć dolazi pojašnjenje. Što si ti? Ovako sam s tobom. Kako si sa mnom? Kako ste kad ovo kažem / učinim? Ovako to pristaje. I tako se ne uklapa. Pokušajmo se složiti tako da oboje odgovara, uz sve naše različitosti.
Pojašnjenje. Ne "zato" nego "kako?"
Psihoterapija je vrsta treninga odnosa, gdje klijent istražuje sebe i svoje karakteristike, kako je (u stvarnosti, a ne u konceptu), kako je, kako sudjeluje u odnosima, kako komunicira, kako organizira svoj život, što je njegova uloga u poteškoćama s kojima se suočava, te kako, uz pomoć svoje aktivnosti, može utjecati na te poteškoće (ili ne može). Kako mu je dobro, a kako nije. A ono što odgovara jednoj osobi u vezi, ne mora nužno odgovarati drugoj. Prošlost se ne može prepravljati, ali se čovjek može spoznati u sadašnjosti i osloniti se na to iskustvo, poznavajući vlastite osobine, snage, pa čak i ograničenja - pomaže u pregovaranju i opremanju prostora na najprikladniji način, umjesto da se bavi samim sobom. obmana i uključivanje u svjesno gubljenje priča, trošenje resursa.
Ovo je tako jedinstvena i individualna znanost jedne osobe.
Preporučeni:
Psihoterapija Orijentirana Na Tijelo I Praksa Samopomoći
Stres, negativni osjećaji, situacije inhibicije izražavanja emocija stvaraju psihološku nelagodu i uništavaju osobnost. Tjelesno orijentirana psihoterapija koja se temelji na interakciji psihe i tijela koristi se za ublažavanje unutarnjeg stresa, ispravljanje negativnih stanja.
Koja Psihoterapija Je Najbolja?
Da ste u srednjem vijeku dolazili liječniku, savjetovalo bi vam se da koristite pijavice za krvoproliće, i to bi bio kraj. Također, vjerojatno bi vam, da ste došli psihoterapeutu 1920. godine, ponuđena samo klasična psihoanaliza i to bi bilo sve.
Psihoterapija Psihoterapeuta, Ili Zašto Je Dugotrajna Psihoterapija S Jednim Terapeutom Uvijek Učinkovitija
Članak o tome što bi bilo super da svatko ima svog psihologa! Samo želim podijeliti svoja razmišljanja. Mislim da bi svijet bio mirniji, u nama bi bilo manje tjeskobe da svatko ima svog psihologa. Dopustite mi da objasnim svojim primjerom.
Najbolji Učitelj U životu Je Iskustvo. Skupo Košta, Ali Jasno Objašnjava
"Iskustvo je sin teških grešaka" Osoba se često boji pogriješiti. Stoga odustaje pred poteškoćama, ne pokušavajući ih prevladati. Nakon greške slijede krivnja, sram, strah. Kako ne bi zaronio u složena iskustva, ne započinje čak ni posao koji je u njegovoj moći i "
Ljudska Prošlost Objašnjava Njegovo Ponašanje
Razlog ove složene prirode je što postoje dva načina da se ima moć nad drugima. Jedan maltretira ili nadjačava drugog, inače se počinje osjećati kao žrtva. Drugi je utjecaj kroz zavodljiv pristup koji je vrlo učinkovit protiv naivnih ljudi koji potpadaju pod psihopatsku moć.
