2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Fenomen poruke u boci poznat je od davnina. Poruka u boci ili pošta u boci vrlo je star način slanja poruka primatelju. Ovo je bio prvi put da se ova komunikacijska metoda koristi u znanstvene svrhe. Mit kaže da je grčki filozof Teofrast oko 310. pr. bacio nekoliko zapečaćenih plovila s bilješkama iza Gibraltara kako bi dokazao da voda u Sredozemnom moru dolazi iz Atlantskog oceana. Nekoliko mjeseci kasnije, jedna od posuda pronađena je na Siciliji. Od tada je povijest opisala mnoge slučajeve korištenja pošte za boce.
Ovaj fenomen nije prošao nezapaženo u književnosti: u romanu Julesa Verna "Djeca kapetana Granta" junaci pronalaze bocu unutar morskog psa tražeći pomoć; jedna od prvih priča Edgara Poea naslovljena je "Rukopis pronađen u boci"; u dječjoj priči Howarda Lovecrafta "Mala staklena boca" likovi pronalaze tajanstvenu poruku u boci koja pluta u moru.
U grupnom psihološkom radu može se koristiti i fenomen poruke u boci. Svi smo mi, donekle, usamljeni Robinsoni, a ponekad se, u teškim životnim razdobljima, kad osoba zatraži psihološku pomoć, doista osjeća daleko od "kopna". Biti na pustom otoku tjera vas da zadrhtite i nadate se da će brod u prolazu primijetiti usamljenog stanovnika otoka. Kako bi se imale i najmanje šanse za povratak u ljudsko društvo, treba dati signale: zapaliti vatru, izgraditi tornjeve koji privlače pozornost i baciti bocu s porukom.
Ova se vježba može predložiti na prvom sastanku grupe. Obično voditelji grupa postavljaju pitanja o tome što je osobu dovelo u grupu, koja očekivanja osoba povezuje sa svojim sudjelovanjem u grupnom radu itd. Umjesto (ili zajedno) s takvim pitanjima, moderator može pozvati sudionike da bace bocu s poruku u "ocean". Postoje dvije mogućnosti za rad.
U prvom slučaju, sudionici su pozvani da vlastitim rukama naprave posudu u koju će se slovo staviti. U drugom slučaju, izlagač samostalno priprema potreban broj posuda u koje će sudionici postaviti svoje poruke. Prva opcija za izvršavanje zadatka nesumnjivo je spektakularnija i učinkovitija: osoba na "pustom otoku" morat će razmisliti koje će plovilo biti stabilnije u vodenom okruženju, moći će zadržati oblik i privući pozornost slučajnog dolaznika, kako i od čega je bolje to učiniti. Dakle, već u procesu stvaranja plovila možemo vidjeti stupanj ustrajnosti i odgovornosti osobe koja se prijavila za psihološku pomoć. Osim toga, stvaranjem posude, osoba može shvatiti koje mu radnje u stvarnom životu nedostaju kako bi obavijestila druge o svojim potrebama i svom postojanju, kako bi razumjela što može učiniti kako bi poboljšala one aspekte svog života koji ga ne zadovoljavaju.
Druga je opcija jednostavnija, međutim, potrebno je manje vremena. Nakon što su poruke napisane, sudionici odabiru plovilo i izdvajaju poruku s njega. Postupak izvlačenja informacija sadržanih u pismu zanimljiv je jer ga percipira grupa i sam "Robinson". To postavlja dinamiku grupnog rada i pomaže u prevladavanju primarne bliskosti članova grupe.
Bacajte poruke u ocean života i nadajte se da će završiti u pravim rukama.
Preporučeni:
"Dragi Mama I Tata!" Pismo O Razvodu Roditeljima
Ovo pismo napisao je sedmogodišnji dječak s psihologom na psihoterapiji. Upućeno je roditeljima koji su razvedeni. Dragi mama i tata! Znam da ti je od trenutka razdvajanja bilo jako, jako teško! Ali pišem vam, jer mi je važno da u teškom trenutku za vas pronađete snagu u sebi - i čujete me, prepoznate i shvatite kako je meni, vašem djetetu.
Psihološko Pismo "Zavjet Djeci" Ili "Sretan Vaučer Za Dalje"
Od autora . U nedavnom videu podijelio sam s gledateljima koliko je važno povezati se sa svojim unutarnjim roditeljima, čak i u najtežim situacijama. Ovo virtualno pomirenje ima iscjeliteljski učinak na dobrobit i integritet samoprihvaćanja povezanog s duhovnim i fizičkim zaduženjima.
Tehnika: "Pismo Bivšem Ljubavniku"
Mnogi od nas čuvaju traumatično iskustvo dugih i kratkih veza, gubeći nadu u novi savez resursa s vrijednim odabranikom. Zašto se ovo događa? U pravilu, sami sebi dobrovoljno postavljamo blokove, precizno se štiteći od iskustava. Dakle, ako je žena nekoliko puta zaredom srela zlostavljače, despote koji potiskuju njezin Ego, ili još gore, prevarante - žigole s tvrdnjama o isključivosti i napoleonskim manirama, tada se njezino iskustvo ne obrađuje na odgovarajući način,
O "Ja Sam I To Je Dobro" I Radu Na Greškama
Osnovni osjećaj svoje legitimne prisutnosti u svijetu dijete dobiva u djetinjstvu. Ovo je prva i glavna lekcija u životu - jesam, i ovo je dobro, za mene ima mjesta na ovom svijetu, svijet mi je drag. Ovo je iskustvo biti pupak zemlje, središte svemira u obitelji, kada se život cijele obitelji počinje vrtjeti oko djeteta, poput sunca.
Zašto Odlaze (Promišljanja O Grupnom Procesu)
Pokušat ću ovdje iznijeti svoja razmišljanja o ovome: Počet ću od sebe. S osobnošću vođe grupe. Za mene su vlastita stabilnost, svijest i otvorenost jako važni. Mogućnost biti u takozvanoj (dobro opisanoj Perz u "Egu, gladi i agresiji"
