2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
… Povremeno se netko ne mora nužno pojaviti u dogovoreno vrijeme.
Netko otkazuje termin pozivom ili pismom. Ispričava se. Doživljavanje.
Netko bježi od terapije, kao što bježi od nevoljene osobe. Potajno, bez napuštanja adrese, isključujući telefon.
I oni i drugi misle da će me iznenaditi ako ne dođu, pa se stoga netko ispriča i osjeća krivnju, dok se netko toliko srami da nema snage ni ispričati se.
Zapravo, iznenađuje me kad dođu. Činjenica da netko dolazi na terapiju izaziva mi divljenje u kombinaciji s čuđenjem.
Zašto? Jer je jako teško.
Kad osoba dođe na terapiju, ona bira biti ranjiva. Odlučuje ne izbjegavati vlastitu bol, već krenuti prema njoj. Odlučuje izdržati mnogo neizvjesnosti, što je strašno.
Moj se pacijent slaže s nezamislivim - da možda griješi. Možda bi se trebao ispričati. Onima kojima se uopće nije naučio ispričavati: na primjer, vlastitom djetetu. Ili ispred tijela.
Osoba se slaže s još nezamislivijim stvarima - da je možda u pravu! Da se mora naučiti zauzeti za sebe. Ili promijenite nešto - brak, prijateljstvo, način komunikacije sa samim sobom. Ostanite u pustinji, podnesite strah i hladnoću, oplakujte ono što se nije obistinilo.
Moji pacijenti često nisu svjesni da to nije ono što su očekivali. Ne o promjenama težine. Ne o količini mišićne mase. Ne o tome treba li otići stilistu ili se ošišati. I o potrazi za pozivom. Traženje ljubavi. Potražite istomišljenike. Potražite one s kojima bih htio podijeliti ono što vam se događa.
Sve to dovodi osobu u situaciju monstruozno neizvjesne budućnosti, o kojoj uopće ne razumije ništa, osim što će, možda, biti bolja od sadašnjosti.
To plaši.
Osim toga, osoba to mora platiti.
Ljudi okolo plaćaju novac za kupnju modernog kaputa. Ili idite u kino. Ili idite u restoran. Ili idite na godišnji odmor. U našoj kulturi ljudi plaćaju za stvari koje ih odvraćaju od boli koju proživljavaju.
A pacijent u psihoterapiji plaća da vidi od čega se svi okreću. Plaća se usredotočiti na bol koju osjeća. Isplati se priznati da elegantni kaput neće umanjiti osjećaj odmetništva, a holivudski film neće vam reći kako se nositi s otrovnim odnosima. Plaća za odmor izvan vaše zone udobnosti. Od mjesta na kojem se osjeća samouvjereno i sigurno - do područja prepunog artefakata, dodirivanje koje može biti kobno.
Zamislite samo hrabrost koja je potrebna!
Pišem ovaj tekst za svoje pacijente - prošle, sadašnje i buduće - da kažem: divim se vašoj hrabrosti. Tvoja snaga. Vaša spremnost na rizik i promjenu. Vaša sposobnost da se predstavite takvi kakvi jeste. I tvoje povjerenje u mene.
Odbijate se hraniti našim univerzalnim narcizmom: pronađite cool posao, kupite skup automobil, uštimajte vlastito tijelo, ispričajte svijetu o tome na društvenim mrežama - lajkovi će vas na neko vrijeme odvratiti od egzistencijalnog užasa. A kad ponovno pogodi, trenirajte jače, zaradite više, promijenite automobil, produžite rutu do mjesta odmora. Ponavljajte dok ne umrete.
Vi ste drugačiji.
U kulturi izgrađenoj na pažljivom izbjegavanju bilo kakve emocionalne boli vi ste askete. Vi ste energija protesta. I živi dokaz da čovječanstvo ima nadu.
Ona je u onima koji riskiraju da promijene svoj život.
S. Bronnikova
Preporučeni:
Bilješke S Predavanja Alfrieda Langlea „Kako Mogu Znati što želim? Volja, Sloboda I Način Jačanja Volje”
Volja ne postoji sama po sebi, ona je dio mene i ima svoj objekt - radnje. Uz pomoć svoje volje mogu dobiti ono što želim. I to mi daje slobodu. Na voljne radnje utječu odnosi, situacije, moguće posljedice postupaka ili primjeri drugih ljudi.
Kravate Se Ne Režu škarama. Bilješke Psihoterapeuta
Autor: Elena Guskova Izvor: Ponekad se događalo da su s početkom psihoterapijskog rada moji sugovornici govorili da su s drugim psihologom „sve to već učinili: presjekli su veze škarama - ništa se nije promijenilo, zamislile slike, promijenile im boju, oblik, izgorjele, onda nema promjena.
Pa, Voli Sebe, Smeće! Bilješke Psihoterapeuta
Znali biste koliko često mi se ljudi obraćaju sa zahtjevom "Moram voljeti sebe." Uz povećanje samopoštovanja, najpopularnija tema. Uskoro ću na vrata postaviti natpis "Ovdje se ponovno podiže samopoštovanje". Mislite li da zaista žele voljeti sebe takve kakvi jesu?
Duhovni Ljubavnik. Bilješke Psihoterapeuta
Nisam ti vidio lice stotinu godina nisam te zagrlio nije se odrazilo u tvojim očima, nije postavljao pitanja o bjelini uma, Nisam dotaknuo toplinu tvojih koljena … Jedna me žena čekala stotinu godina ona i ja bili smo zbijeni zajedno poput dvije jabuke na grani jabuke, i onda pao sa drveta i otkotrljao se … I među nama vrijeme je sto godina, cesta je stara sto godina, a u polumraku I ta žena tražeći posvuda trag Tražim sto godina Trči
"Zašto Me Nisi Ostavio ?!" Bilješke Psihoterapeuta
Supruga i ja nismo spavali zajedno 8 godina. - Rekao je da je skočio u ledenu rupu. Gotovo s praga. Očigledno je trebalo dosta vremena da se pripreme za dolazak. Događa se. Visok, mršav, star pedesetak godina, atletski građen, s neizbrisivim pečatom inteligencije na licu.
