2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Podignite ruke za one kojima je u djetinjstvu izrečena ova "divna i inspirativna" fraza. Najvjerojatnije je barem polovica postsovjetskog prostora to čula nekoliko puta u životu
U djetinjstvu su se mnogih sramili i često. Toliko je često taj sram zabilježen, ugrađen kao nešto prirodno, gotovo samo po sebi razumljivo u podsvijesti mnogih.
Ipak, klijenti rijetko govore o sramoti na sjednicama. Skoro nikad. Sram je u tom pogledu "lijep" jer ga je teško uloviti. Osjetiti - kako popiti malo vode u vrućem ljetu, i priznati, izraziti to riječima i izbaciti na glas - gotovo je nemoguća misija. Također postoji vrlo "ugodna" zabuna između srama i krivnje.
Ukratko. Krivnja je ono u čemu radite pogrešno. Na pravnom planu, gdje se krivnja dokazuje, postoji jasna definicija odgovornosti. Ne postoji samo osuda djela, već i kazna. Također u ovoj sceni postoji netko osim vas dvoje, treći, iznutra ili izvana koji kaže da je ono što je učinjeno loše.
Sram je izravno povezan samo s vama. Odnosno, doslovno - nešto nije u redu s vama. Drugi samo svjedoče ovom užasnom užasu.
Sram je u osnovi potpuna osuda vlastitog bića. Tako velika i snažna unutarnja osuda, iz koje nema izlaza, niti barem ikakve prilike primiti ispriku ili oprost. Na primjer, kada "ljubazni učitelj" dijete stavi pred razred i počne ga uništavati i sramiti koliko je strašan i u krivu.
Krivnja se pojavljuje tamo gdje znate da ste nekome učinili nešto loše. Sram, s druge strane, uvelike proizlazi iz vlastite nemoći (na primjer, pred velikom i snažnom odraslom osobom). I onda se ispostavlja da je nemoguće identificirati "neprijatelja".
Tako ste izgubili živce i umjesto slike drhtave srne ušli u ulogu žestoke lavice, rastrgavši verbalno još jednu znatiželjnu i "simpatičnu" u vezi vašeg vjenčanja-trudnoće-veze-posla. Umjesto da mirno ližete šapu nakon borbe, sjedite i posipate vrućim ugljenom po glavi: dobre djevojke / dječaci nikada ne viču i uvijek brane svoje granice samo mirnim jezikom Yesenina, dobre djevojke / dječaci su iznad "ovoga". I osjećaj srama opet se polako diže do grla, gotovo ga nježno stišćući rukavicama čvrsto stisnutim.
Ili zamislite da ste se dogovorili sa suprugom da ćete od sutra prestati piti / pušiti zajedno i početi se baviti vaterpolom / plesom / trčanjem. Radi budućih zdravih potomaka, dogovorili ste se ili tek deveta stvar. Samo su se složili. I odjednom, trećeg tjedna vašeg sporazuma, vaš partner vas zatekne da pijete čašu crvenog suhog i gledate "golu istinu" umjesto treninga. Sasvim je normalno priznati da ste jako umorni na poslu i jednostavno nema resursa da budete točni, ali postoji želja da se opustite i nasmijete jednostavnim vulgarnim dosjetkama. Tužno je kad počneš mrziti i prezirati sebe, jer opet "nisam se mogao nositi, nisam mogao, iznevjerio sam te, ali što ti je". Ovako sram djeluje. Uvijek dolazi iznutra. Samo znaš: nešto nije u redu s tobom.
Sram (kao i trauma) izaziva strah: biti napušten, ostati izoliran, osjećati se zanemareno u svakoj stanici svog tijela. Izuzetno je teško uopće razmišljati o tome, a kamoli izgovoriti naglas. Stoga je gurnut u stražnje dvorište podsvijesti.
Ipak, iznimno je važno uloviti kraj repa i imenovati sram (kao i svaku drugu emociju općenito). Uostalom, ako ova neshvatljiva teška senzacija ima ime, oblik i boju, već možete raditi s njom. Dakle, ne dopustite mu da i dalje uništava vaše lijepo ja)
Preporučeni:
Sram Me Je Pokazati Da Me Je Sram. Pojačana Sramota: Kako Se Vratiti U život (2. Dio)
Ovaj članak pišem kao nastavak teme srama i želim razmotriti psihološku obranu koju koristimo kako bismo izbjegli osjećaj i prepoznali sram. Činjenica je da je otrovna sramota prilično teško i neugodno iskustvo koje nas radije slabi, a ne jača.
Nije Te Sram, Ha ?! Imate Li Savjest ?! Nekoliko Riječi O Sramoti I Savjesti
Najteži osjećaji koje osoba može doživjeti su osjećaji srama i krivnje. Uporni osjećaj krivnje često je u osnovi psihosomatskih bolesti, a sram je vrlo važan čimbenik u razvoju i održavanju mnogih psihopatologija. Sram je javni osjećaj, nastaje kada postoji prijetnja, nešto što drugi nauče, o nekim našim osudama.
Zašto Psiholog Nije Rekao Da Nije Čarobnjak?
Dobar dan dragi prijatelji! I dalje odgovaram na pitanja koja su se pojavila u komentarima na moje članke o terapiji. Zašto mi psiholog na samom početku našeg rada nije objasnio kako se ponašati prema njemu? Doživio sam ga kao prijatelja čarobnjaka, bilo mi je jako dobro imati takvog prijatelja, ali kad sam mu to rekao, odgovorio je da su to samo moje projekcije i ništa više.
"Nije Te Sram!". Ova Fraza Otežava život Djeci I Odraslima
"Nije te sram!". Ova fraza otežava život djeci i odraslima. Svatko je barem jednom čuo izraz o sramu. "Nije li te sram tako se ponašati?" S godinama nas ne prestaju sramiti. Šteta se žaliti. Šteta je biti drugačiji od drugih.
Sramota Je I Zastrašujuće Biti Ne Savršen. Odakle Taj Strah I Sram I Kako Si Pomoći
Tijekom novogodišnjih praznika imala sam želju napisati post o svojim dojmovima o filmu "Zec nad ponorom". Počeo sam to pisati. Napisao sam. Ponovno čitam i primjećujem da nisam zadovoljan napisanim. A onda sam otišao na web stranicu Kinopoisk i pročitao recenzije drugih ljudi o ovom filmu.
