2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Svojedobno sam prestao konzultirati pacijente alkoholičare kad je postalo očito da je rad sa ovisnostima višeslojni, višeslojni, globalni posao i da se s njim ne može baviti kao između slučajeva. Međutim, ovisne alkoholne obitelji često su bogate raznim vrstama psihosomatskih patologija. Stoga, prije ili kasnije, psihoterapija suzavisne psihosomatske rodbine pacijenata s alkoholizmom postavlja pitanje kako objasniti svom klijentu da se situacija borbe u obitelji s alkoholizmom ne može riješiti šifriranjem, prijetnjama itd. Za to sam smislio metaforu koja ne samo da objašnjava zašto su takve metode neučinkovite, već i proširuje rodbinsko razumijevanje problema alkoholizma kao psihosomatske patologije.
*****
Zamislite veliko zemljište - polje zasađeno egzotičnim voćem. S jedne strane ove stranice nalazi se stanica metroa, s druge strane visoka zgrada u kojoj živi mnogo ljudi. Postoji i drugi prijevoz, ali stajališta su daleko, prijevoz je stalno začepljen, morate dugo čekati, skuplji je itd. A metro je u blizini, uvijek ima slobodnog prostora, jer je malo ljudi, ljeti je svježe, zimi toplo, jedini nedostatak je što do njega možete doći samo putem ovog privatnog polja. Stoga ga je vlasnik ogradio ogradom, ali ljudi su shvatili da je rijetko tamo, napravili rupu u ogradi i počeli postupno gaziti cestu. Jedan je prošao, drugi - put postaje širi, skupo voće se gazi itd. Ali ljudi su različiti. Netko sve ovo gleda, srami se i odlazi do minibusa, unatoč tome što nije baš zgodno, a drugi drsko luta po polju, treće (dijete) uopće ne zna do čega možete doći škola drugačije, itd. Vlasnik polja otkriva cijelu ovu situaciju, popravlja rupe, vješa natpise s natpisom o kaznama, priziva savjest, piše da postoji skrivena kamera itd. Ali ljudi i dalje prave novu rupu na drugom mjestu i gaze novi put. U policiji i na sudu takva će osoba uvijek davati mito i uvijek će pronaći način kako izaći. Ljeti ljudi odlaze na ljetnikovce i na godišnji odmor staza je zarasla, ali samo dok se opet ne vrate. Dakle, situacija se može riješiti na dva načina - ili ukloniti podzemnu željeznicu, ili ukloniti kuću. No, vlasnik je jednostavna osoba i to ne može učiniti, pa je maksimalno što može učiniti jača ograda s bodljikavom žicom pod napetošću. Inače, cijeli njegov život neprestana je borba s gomilom.
*****
veliko zemljište - zasađeno polje = to je dio mozga
podzemna stanica = ovo je alkohol (pokretanje programa "piće"). Kao što metro pomaže čovjeku da negdje stigne, tako i alkohol pomaže čovjeku da dođe do stanja kojem teži.
visoka zgrada = ovo je razlog. Nitko ne razumije zašto je bio na ovom mjestu i tko ga je i kada izgradio, ali postoji. Dakle razlog, nitko ne zna što, nitko ne zna gdje je i tko je za to kriv, ali je.
puno ljudi = ovo su katalizatori. Kako u kući žive potpuno različiti ljudi s različitim sudbinama itd., Tako i točno u lancu od uzroka do alkohola može biti mnogo čimbenika koji doprinose. To su prijatelji (stanovnici stana 2), i praznici (stan 3), i kurvina supruga (stan 4), i loš posao (stan 5), nedostatak novca (stan 6), prijatelji (stan 7), istomišljenici (kvadrat, hobi (kvadrat 9), nedostatak vjere (kvadrat 10) itd. itd.
drugi prijevoz = alternativne metode kojima osoba rješava svoje probleme. Sport, hobiji, komunikacija, crkva, psiholog itd.
netko gleda sve ovo, srami se i ode do minibusa = to je snaga volje. Za svakoga je drugačije, ali nitko ga nije lišen.
vlasnik ga je ogradio = zabrana pića voljenima, koja se prema potrebi razbije prvom prilikom
jedan je prošao, drugi, cesta se širi, plodovi se gaze = tako nastaje svaka navika. U mozgu postoji veza između događaja, a što se to češće ponavlja, ta veza postaje jača, sve do refleksa. Sve dok ta veza postoji, osoba slabe volje će je koristiti, pa čak i ako se pojavi nova veza, to će joj biti prioritet. Mozak tako funkcionira. Da. ako postoji želja za uklanjanjem ove veze, figurativno je potrebno onemogućiti kretanje ovim putem.
vješa znakove o kaznama, piše da postoji skrivena kamera = jedna od metoda za prekid ove veze je kodiranje. Češće nego ne, kodiranje nije ništa drugo nego zastrašivanje. Da. onaj koji se strašnije predaje kodiranju, prestaje piti i "prestane hodati ovim putem".
u policiji i na sudu takva će osoba uvijek davati mito = ovo je odnos sa suvislim voljenima. Što je "straža" čvršća, veća je vjerojatnost da u jednom trenutku nitko neće puzati kroz rupu. Ali "čuvar" ne može tu stajati vječno. Slično, voljeni ne mogu stalno kontrolirati i uvijek će postojati neki razlog.
najviše što može učiniti je čvršća ograda s bodljikavom žicom pod naponom = liječenje lijekovima. Njegova je svrha spriječiti mozak da koristi ovu vezu i potaknuti aktivnost na korištenje alternativnih mogućnosti. Stoga liječnici uvijek kažu "možemo učiniti put do metroa nepristupačnim, ali ako osoba CAM ne želi koristiti minibuseve, tramvaje itd., To će biti neučinkovito, kratkotrajno", tj. možemo pomoći u ozdravljenju, ali ako to sama osoba želi.
ljudi odlaze na vikendice i godišnji odmor = rehabilitacijski centar, što je ravno činjenici da se osoba preseli na mjesto gdje nema metroa, a što je najvažnije nema doma sa stanovnicima (nema lošeg društva, nema stalnog stresa itd.). Ali nakon toga se vraća i prvo vozi minibus iz navike, a onda izgleda da svi susjedi lutaju po polju i govori si "pa samo jednom, inače danas jako kasnim" i počinje sve ispočetka opet.
ukloniti podzemnu željeznicu = gotovo nerealna opcija. Kao što nitko neće očistiti stanicu metroa zbog nečijeg vrta, tako nitko neće uništiti alkohol s lica zemlje zbog nečijeg alkoholizma.
počisti kuću = općenito, moguće je otkupiti kuću, s obzirom na njezino neshvatljivo i nelogično podrijetlo, stalni sukob i vrijednost plodova vlasnika. Ovo je psihoterapijski pristup, koji se sastoji u pronalaženju i izravnavanju svakog od uzroka. Neće biti doma, neće biti ljudi, neće biti potrebe za odlaskom u metro kroz tuđi vrt, neće biti osobe koja se suočava s izborom prikladnog metroa i nezgodnog, ali ispravnog minibusa itd. Neće biti razloga za piće, neće biti katalizatora u obliku lošeg društva, društva, problema itd.
Kao što nije lako očistiti kuću odjednom, nije lako pronaći i ukloniti psihološke uzroke. Stoga postaje učinkovit samo složen posao "jake ograde i paralelnog preseljenja stanovnika" (možete početi s "odmorom" u rehabilitacijskom centru). Samo liječenje lijekovima ne daje trajne rezultate ako osoba ne riješi svoje psihološke probleme zbog kojih pije, a metode zastrašivanja, ometanja i dugotrajne psihoterapije ne mogu biti učinkovite ako nam je pred očima stalno otvoreno polje mogućnosti.
Važno je zapamtiti da je u globalnom smislu alkoholizam neizlječiv upravo zato što živčane veze iz mozga nigdje ne nestaju, mogu samo nestati, ali prvom prilikom mogu se nastaviti. Stoga, osoba može popiti i nakon 20-30 godina, kada odjednom "jedan od stanovnika stare kuće, zbog nostalgije, poželi prošetati poljem i požuriti do metroa". I čovjek počinje osjećati nostalgiju kada mu život izgubi boju, okus i interes.
Preporučeni:
Naučite Učinkovito Komunicirati
Terapijom poboljšavamo svoj život. Ovaj proces nije brz i odgovoran. U međuvremenu se bavimo svojim unutarnjim problemima, što učiniti s onima oko nas i sa trenutnim poretkom stvari u komunikaciji s njima? Okruženi smo ljudima koje ne možemo promijeniti.
Ovisnost O Kocki Je Bolest Izjednačena S Alkoholizmom I Ovisnošću O Drogama
Danas se ovisnost o raznim kockanjima smatra hobijem. Međutim, u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-10) Svjetske zdravstvene organizacije, patološka žudnja za kockanjem uključena je kao bolest, zajedno s alkoholizmom i ovisnošću o drogama.
Kako Organizirati Svoje Vrijeme I Početi Učinkovito Raditi?
Produktivan rad ključ je uspjeha u bilo kojoj aktivnosti. Međutim, mnogima je teško učinkovito raditi jer nemaju vještinu organiziranja svog vremena. Većina ljudi ni sam ne zna sa sigurnošću što će raditi sljedeći vikend, iako ih s nestrpljenjem očekuju.
Kako Učinkovito Komunicirati S Ljudima - što Trebate Znati I Učiniti Za To
Mislim da svi znaju da je rušenje psiholoških granica barem neugodno. Ne znaju svi da svatko ima svoje granice. I premda postoje neke općeprihvaćene norme (na primjer, držanje udaljenosti od osobe tijekom razgovora, ne postavljanje previše osobnih pitanja nepoznatim ljudima itd.
Kako Učinkovito Raditi Od Kuće?
Ljudi se neprestano raspravljaju o tome gdje raditi produktivnije: u uredu među kolegama ili sami kod kuće? Zapravo, obje opcije imaju svoje prednosti i nedostatke. Ali danas ćemo razgovarati o tome kako učinkovito raditi bez napuštanja doma.
