2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Svi smo navikli da je pretvaranje loše. Ovo je neistina i licemjerje u odnosu na ljude, ovo je druga strana obmane. Najteže je razumjeti da je osoba kojoj sam vjerovala uzela i prevarila moja očekivanja, potkopala moje povjerenje, iskoristila moje osjećaje u svoje svrhe. Koristili su me bez mog znanja. A ovo je zapravo udarac samopoštovanju.
Ali svaki negativan fenomen ima pozitivan odraz. Hoćete li se iznenaditi? Pretvaranje može djelovati kao vodič za duboke promjene osobnosti. Svatko od nas je mnogo puta razmišljao o sljedećim pitanjima: „Kako se promijeniti? Kako prestati uzimati sve k srcu? Kako postati društveniji? Kako vratiti povjerenje? itd.
Nevjerojatna govornica TEDTALKS -a, Emma Cuddy, izrazila je to na nevjerojatan način: "Pretvarajte se dok ne postane dio vas!"
I ja se tome želim pridružiti, jer je zapravo ova fraza upila sve ono što već dugo govorim klijentima koji žele promjene u svom životu. Svaka promjena postiže se promjenom sebe. Okruženje i situacije mogu se promijeniti samo ako su se promijenile uloge, pozicije, i što je najvažnije, pogledi i stavovi prema životu.
Naše se ponašanje formiralo dugi niz godina, mnogi naši položaji, geste, intonacije postale su navika. Podrazumijeva se da potreba za globalnim promjenama dovodi do potrebe za osobnom promjenom. Ako sam cijeli život bio skroman i po vlastitom mišljenju ulijevali mi zabranu majčinog mlijeka, a da bih dobio odobrenje, moram sjediti u svom prašnjavom kutu i spustiti glavu, onda naravno nastavi sjediti ovako u svom svjesnom životu.
I što donose duboke promjene? Naučiti govoriti svoje misli, braniti granice i ispuzati iz ugla koliko god mi je potrebno kako bih u sebi osjetio udobnost i sklad.
Gdje započeti? Pratite svoje želje i potrebe u sebi, analizirajte neugodne, dosadne, ponavljajuće situacije. Razmislite što biste trebali učiniti? A onda, u prikladnoj situaciji, nevoljko učinite upravo to. U početku će to biti pretvaranje, ali postupno, svaki put kad postanete samopouzdaniji, osjetit ćete promjene u sebi. Postupno će postati dio vas!
Čini se nevjerojatno? Prije mnogo godina niste znali hodati, ali pretvarali ste se da jeste. Tvrdoglavo i ustrajno sve dok ne postane sastavni dio vašeg života.
Dakle, licemjerje na štetu je da drugi misle da sam ono što bih želio biti. Licemjerje za dobro je za vas, dok drugi ne vjeruju u vas, vi ste ponovno rođeni. To je cijela razlika.
Za sreću!
Preporučeni:
Zašto Je Za Mene Korisno Biti žrtva
Pismo klijenta. Želio bih vam predstaviti pismo koje je moj klijent napisao o jednoj od faza našeg rada. Objavljeno uz dopuštenje. Nadamo se da će vam ovo pismo pomoći da vidite "svoje" krugove žrtava. Pozdrav Sergej Vladimirovič.
Kako Dobra Djevojka Može Biti Majka Lošeg Dječaka? (Korisno I Za Djevojčine Roditelje)
Često razmišljam tijekom konzultacija, kada majka i dijete tinejdžerica sjede preda mnom, u kojem trenutku u njihovoj vezi je nešto puklo? Kao od voljenog "slatkog sunca" i "plavog anđela", dijete se pretvorilo u "čudovište"
Višak Kilograma KORISNO
U današnje vrijeme postoji mnogo podataka o prekomjernoj težini, svi su već naučili da je to izvan glave, a riječ "psihosomatika" poznata je svima. Općenito, nitko ovdje neće otkriti Ameriku. Odlučio sam se dotaknuti ove teme samo zato što mi je jako zanimljiva.
Koliko Je Korisno Gledati Na život
Puno toga u našem životu ovisi o tome kako na to gledamo. Da, upravo o našem životu, jer često način na koji percipiramo (vidimo) događaje, postupke i riječi drugih ljudi ovisi o stanju u kojem se nalazimo. Drugim riječima, ono što je u nama projiciramo na svijet oko nas.
Pretvaranje Tjeskobe U Resurs. Vježba Dobre Prakse
Psihološka pretraživanja često su ispunjena spontanim, iznenađujućim tragovima - prekrasnim (gotovo mističnim) otkrićima na zadanu temu upita. Reći ću vam o tri, najnovija, najzanimljivija rezultata koji su se razvili u kontekstu rada s posebnom psihološkom praksom za ublažavanje tjeskobe.
