2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Da biste odgovorili na ovo pitanje, najprije morate razumjeti u kakvom se stanju nalazi odrasla osoba za koju neka razvojna potreba nije bila zadovoljena u djetinjstvu (na primjer, potreba za sigurnom vezanošću ili potreba da se njegove potrebe čuju i zadovolje).):
1. Doživljava snažnu psihološku glad, razloga koje često ne shvaća.
2. Iz starih sjećanja, glad se osjeća ogromnom i sveobuhvatnom. Kod odrasle osobe potrebe za ljubavlju, njegom i sigurnošću nisu toliko kritične i vitalne kao kod malog djeteta, jer se odrasla osoba može manje -više brinuti o sebi, dok je dijete apsolutno bespomoćno i apsolutno ovisno o roditeljima. Unatoč činjenici da odrasloj osobi treba mnogo manje, ostalo je sjećanje na vremena kada je to bilo očajno i puno, te se u procjeni gladi odrasla osoba oslanja na nju, a ne na stvarno stanje stvari u svom životu.
To dovodi do činjenice da čak i ako osoba dobije ono što mu treba u maloj količini, odbija ga, jer mu je potrebno više od jedne jabuke ili jednog kolačića, potreban mu je teretni vlak od jabuka i kolačića (kako misli).
3. Prema istom starom sjećanju, osoba se osjeća malom, slabom i potrebnom, a ljude oko sebe doživljava kao velike i moćne, posjedujući resurse koji su osobi toliko potrebni. Djeca čije se potrebe zanemaruju osjećaju se duboko bespomoćnima kad shvate da nemaju alate ili "valutu" s kojom bi dobili ono što žele od odraslih. Odnosno, ne mogu prisiliti majku da dođe kad je potrebna, nemaju poluge kontrole, osim agresije - naljutiti se i pokazati svoje nesretno stanje. Ako mama ne dođe, rađa se osjećaj bezvrijednosti, beskorisnosti i "zloće i nedostojnosti".
Odrasla osoba već ima nešto što može zamijeniti resursom, ali po starom sjećanju nastavlja se smatrati beznačajnim, bezvrijednim i bespomoćnim. Ili je ljut na svijet i ljude jer ne čuju njegove potrebe i ne zadovoljavaju ih, ili živi u stanju osuđenog pesimizma "život je besmislen, ništa dobro mi se nikada neće dogoditi".
4. Neispunjene potrebe u djetinjstvu rađaju uporne mitove o sebi i svijetu. O sebi: majka me nije voljela / ignorirala / nije me vidjela, jer sam loš i nedostojan ljubavi. O svijetu: svijet je okrutan, ravnodušan, hladan, nitko me u njemu ne treba i nije zanimljiv.
Čak i ako se osobi nešto da, neće vjerovati, jer se to ne slaže s njegovim stavovima. Ili će to odbiti na temelju toga da se "normalna osoba ne može zaljubiti u takvo nedostojno čudovište, a ako me netko voli, znači da je to isto čudovište, a od čudovišta mi ne treba ništa".
5. Kao malo dijete uvjeren je da sve njegove potrebe treba zadovoljiti jedna osoba (majka).
6. Budući da nema iskustva u zadovoljavanju potrebne potrebe, nema u svojoj psihi potrebne "enzime" da je probavi. Čak i ako od nekoga primi ono što mu treba, to neće moći prihvatiti i asimilirati.
Osoba s takvom prtljagom gradi svoj odnos s drugima na dva glavna načina:
O. On ne govori ništa o svojim potrebama i u isto vrijeme očekuje da ljudi nekako shvate što mu treba i daju mu to. Često počinje davati ljudima ono što mu zaista treba - također u nadi da će oni pogoditi i učiniti isto zauzvrat. U isto vrijeme šuti, poput partizana, jer se boji - ako treba objaviti i otvoreno tražiti njihovo zadovoljstvo, bit će odbijen (kao što je to bilo s majkom). Osim toga, u početku ne vjeruje da će njegove potrebe ikada biti zadovoljene.
B. On agresivno pokušava izbaciti iz ljudi ono što nije dobio u djetinjstvu, zahtijevajući za sebe apsolutnu ljubav, obožavanje, poslušnost i zadovoljavanje svojih potreba. Štoviše, pod "dječjim uvjetima": ja sam mali, gladan i ne mogu vam ništa dati, ali vi, snažni i veliki, koji imate mnogo sredstava, dugujete mi i dugujete jednostavno zato što mi to treba.
Agresija može biti i pasivna - osoba gleda nesretnim očima, omalovažava sebe, zastaje, hvata se, krivi.
U slučaju A, svijet odraslih reagira poput odrasle osobe: nitko ne zna čitati misli i želje i dok se oni otvoreno ne izjave, na njih se neće odgovoriti. Osim toga, u svijetu odraslih odnosi se grade na jednakim uvjetima i na razmjeni, a ne na neravnoteži, kada jedna osoba daje sve drugoj, ne dobivajući ništa zauzvrat (ništa zauzvrat ne odnosi se na vrlo malu djecu).
U slučaju B, manje ili više zdravi ljudi zaziru - čak i ako imaju resurs koji mogu podijeliti, nemaju ga u tako velikim količinama na koje tvrdi traumatična osoba. Samo će iste traumatike ući u odnos s traumatičnom osobom, koja u smislu resursa također ima valjanu loptu, ali koju vodi instalacija "Spasit ću ga kako bi bio ispunjen resursom, postani moju majku i počni ulagati sredstva u mene."
Preporučeni:
Promjene Tijekom Terapije
Na kraju, svaka uspješna terapija na kraju ostane ista: klijent se mijenja. Naravno, to nisu one čarobne promjene ugodne oku, kad se na kraju terapije vaš osobni jednorog pojavi na kućnom štandu, a tijekom jutarnje kave ptice počnu skladno pjevati na drveću.
Kako Se Odnosi S Voljenima Mijenjaju Tijekom Terapije
Kad se osoba podvrgne osobnoj terapiji i promijeni, mijenjaju se i njeni odnosi s onima oko nje, blizu i daleko. S nekim se odnos počinje poboljšavati, a čini se da se mijenja i voljena osoba, no s nekim se odnos pogoršava. Zašto? Ovako ja vidim situaciju.
Kako Tražiti Psihoterapeuta I što Se Događa Tijekom Terapije
Kako pronaći svog terapeuta Postoje dva glavna načina. Prvi je tražiti preporuke od onih kojima vjerujete u procjenu (na primjer, osoba je imala problema sličnih vašim, a netko joj je puno pomogao). Drugi je da tražite sami: čitajte o različitim smjerovima (gestalt, psihodrama, transakcijska analiza, kognitivno -bihevioralna terapija, psihoanaliza, sustavna obiteljska terapija itd.
Odgovornost I Aktivnost Klijenta Tijekom Terapije
U terapiji se klijenti često pitaju: Što mogu učiniti po tom pitanju? Kako se to može promijeniti? Ne želim da mi to bude u životu, kako to mogu ukloniti? Na što odgovaram: Ne znam. I to je pošteno. Budući da ne znam što bi bilo najbolje rješenje za tu situaciju za osobu, jer ne znam za njegovo iskustvo i vrijednosti, na temelju kojih osoba donosi ovu odluku.
Je Li Moguće Promijeniti Stvarnost Ili Biste Se Trebali Zadovoljiti Promjenom Svog Stava Prema Njoj?
Svaka od Tarot Arkana opisuje neki aspekt Stvarnosti (ili Iluzije), ovisno o dogmama vjere. Arkane ilustriraju arhetipove, različite modalitete postojanja. Danas govorimo o Čarobnjaku. Nazivaju ga "maska blesava" koja se nosi na "
