2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Naš nam život neprestano stvara situacije koje na ovaj ili onaj način utječu na naše emocionalno stanje. Štoviše, ovaj se utjecaj ne može uvijek smatrati pozitivnim. I sami događaji smatramo svojevrsnim izazivačkim čimbenicima. I dogodi se da osoba počne pokušavati izbjegavati takve čimbenike. Ovdje, samo, s malim uspjehom. Uostalom, da budem iskren, svi ti izazivači su naši životi. Uz njihovu pomoć učimo živjeti.
Čudno, ali nevolje nam daju priliku za razvoj. Štoviše, po mom mišljenju, glavna stvar u razvoju je sposobnost da se stvarno opazi što se događa. Sigurno ste primijetili kako vam nevolje u životu kvare raspoloženje i stanje vam se pogoršava. Ovdje se ne radi samo o globalnim događajima, sitnice također dodaju negativnosti, osobito kada se nakupe.
No, ako pažljivo razmotrite određenu situaciju, tada ćete moći primijetiti da nije bilo jako dobrih razloga za uzrujavanje. Kao u onom vicu o činjenici da je to užas, ali ne i užas, užas, užas! Ovako funkcionira automatska percepcija. Drugim riječima, imate predložak prema kojemu bi reakcija na nevolje trebala biti pogoršanje vašeg raspoloženja, a prema tome i vašeg emocionalnog stanja. To bi trebalo biti (kada, tko, nije jasno).
Stanje u kojem se nalazimo ne određuje samo način na koji komuniciramo s drugima, već i naš stav prema sebi. Istodobno, u takvim je situacijama najbolje kriviti. Koga ćete kriviti već je stvar ukusa, vas samih ili događaja koji se dogodio, nema razlike. U tom slučaju stanje se samo pogoršava. I osjećaš se jako, jako loše.
U takvim slučajevima možete pokušati sagledati našu situaciju s drugog gledišta. Pokušajte se zapitati: "Živim li za sebe ili za okolnosti?" Zaista, ako ste sami gospodar svog života, tada ćete dopustiti da vas kontroliraju nevolje ili okolnosti. Uostalom, upravo se to događa, oni vas kontroliraju u takvim slučajevima, kroz vašu državu.
Možda je vrijeme da preuzmete odgovornost za svoje stanje. Znam da zvuči kao komad morala kojemu vas je stariji učitelj ikada naučio. Ali to možete nazvati drugačije, na primjer, autorstvo. Uostalom, autor ima pravo promijeniti svoje stanje. Ovdje je ključ PRAVO. I vi imate pravo ne brinuti se oko nečega ako promijenite percepciju onoga što se dogodilo.
U većini slučajeva sami smišljamo teme za doživljavanje, pronalazimo potvrdu njihove tragedije, navirujemo se, a ako iskreno pogledate situaciju, često se pokaže da nije sve tako tužno. To možete primijetiti ako proširite kartu stvarnosti. Priznati da se to može dogoditi, ali moramo nastojati osigurati da to bude manje.
Uostalom, ako poremećaj percipirate kao lekciju iz koje možete izvući korist i iskustvo, u budućnosti se takve nevolje mogu izbjeći. Upamtite, vi ste autor svog života i imate pravo. Tako da i sama odgovornost može pomoći kada naiđete na nevolju.
Živite s radošću! Anton Černih.
Preporučeni:
Moj život, Moj Izbor, Moja Odgovornost
Koliko često susrećete ljude koji se žale na život? Mislim svaki dan … Govorim o ljudima - "djeci" ili "žrtvama". Takvi ljudi o svom životu obično govore da sve nije u redu: nema novca, muž je loš, žena je kuja, nema posla, ja se stalno razbolim … pa, općenito, sve radi ne ide dobro … A ako takvu osobu pitate, što nije u redu, zašto se to događa?
Nevrijednost Kao Samouništenje, Pravo Na Ocjenu Kao Put Do Zdravlja
Posljednjih godina psihologija nam je donijela modu za bezvrijednost. Nije “Uradio si loše”, već “Ja sam ovako postupio”; nije "prekršili ste ugovor", već "bio sam tako ljut"; nije "Vaša kava je odvratna - u njoj je mišja kakica"
Gledam U Tebe Kao U Ogledalo . Svijet Je Kao Odraz Mene
Život radi za nas na isti način kao i algoritmi Instagrama ili Facebooka (bez obzira koju društvenu mrežu preferirali). Sviđa vam se ono što vam se sviđa, a algoritam odabire sadržaj koji vam je blizak i zanimljiv: prikazuje vam materijale i članke koji su vam zanimljivi, predlaže potencijalne prijatelje koji su vam prikladni po duhu i interesima.
Obiteljski Ciljevi I Uspjeh. Ciljevi Suvremenih Muškaraca. Pet Vrsta Obiteljskih Nevolja Zbog Razlika U Razumijevanju Pojma "uspjeha" I Ciljeva U životu
Obiteljski ciljevi. Kad sam se prije dvadeset godina počeo baviti obiteljskom psihologijom, upravo je tako bilo. Oko trećine ljubavnih sukoba i bračnih parova nastalo je upravo iz ovih razloga: ranije je razlika u ciljevima života nastala zbog uobičajenog načina života i stereotipa života roditelja.
Iluzije Kao Bijeg Od Stvarnosti I Bol Kao Plaćanje Za Priliku živjeti U Sadašnjosti
Iluzije nas privlače jer ublažavaju bol a kao zamjena donose zadovoljstvo. Zbog toga moramo bez prigovora prihvatiti da kada Iluzije se sudaraju s djelićem stvarnosti razbijeni su u komade … " Sigmund Freud Iluzije - naše uobičajeno sigurno utočište od užasnog nepravednog svijeta - vrlo su potrebne u ranom djetinjstvu, kada postoji mnogo pitanja, kada postoji mnogo nepoznatih i neobjašnjivih, mnogo strahova.
