2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Želio bih podijeliti vježbu "Dijalog sa mudrom", koja je usmjerena na svijest klijenta o sebi.
Kada ga možete koristiti?
Kad se klijent zbuni u životnoj situaciji, obuzmu ga sumnje ili strahovi u vezi bilo kakvih odluka.
Na početku vježbe obično vodim klijentovu “zasićenost kompetencijama” kroz uvod u Diltsovu piramidu.
Zašto ovo radim?
Da pojasnim: moje misli = moj život. Svaka je stvarnost individualna i 10% je objektivno, a 90% su moje mašte. Zadatak svake osobe je donekle približiti se objektivnoj stvarnosti. Glavna kontradikcija između osobe i stvarnosti je ta što se stvarnost neprestano mijenja, kreće naprijed, a osoba teži stabilnosti, ali je prisiljena "sustići" stvarnost kako bi se razvijala u skladu s njom.
Zašto je ova vježba učinkovita i kako djeluje? Prvo, svaka osoba ima odgovor na životna pitanja, ali mu um onemogućuje da to čuje, vodi unutarnji dijalog sa samim sobom, usadjeni stavovi jednostavno mu ne dopuštaju da se usredotoči na sebe i okrene svom unutarnjem mudracu. Drugo, intuitivni odgovor najčešće je najispravniji i najpoželjniji.
Molim klijenta da zatvori oči, opusti se i bez oklijevanja odgovori:
Ljudi su …
Život je…
Univerzum je
Nastavak ovih rečenica pokazuje što osoba ima u sebi, što percipira okolnu stvarnost: agresivno, neprijateljski ili obrnuto.
Gradi se od zahtjeva s kojim je klijent došao (Kako postupiti u situaciji, što učiniti itd.) Obično klijent daje odgovor koji je za njega poželjan, ali jednostavno se boji sam sebi to izreći. Psihologu ovo daje razumijevanje s čime treba raditi, na primjer, kako bi održao odnos ili mu pomogao napustiti ih.
Bilo bi mi drago da ova vježba pomogne nekome drugome.
Preporučeni:
Majka I Kći. Doživotni Kontroverzni Dijalog
"Svaka se žena proteže do svoje majke i naprijed do svoje kćeri … njezin se život proteže generacijama, što sa sobom nosi osjećaj besmrtnosti" (CG Jung). "Ujutro sam se probudio, ležao sam i čekao da mama skuha doručak, a onda sam se sjetio da sam moja majka ja
Sokratski Dijalog: Kako Pomoći Pacijentu Da Procijeni Stvarnost Svojih Misli
Autor: Zaikovsky Pavel psiholog, kognitivno-bihevioralni terapeut Od autora: Jedna od metoda ispravnog odgovora na disfunkcionalne automatske misli, negativne slike i duboka uvjerenja je "Sokratov dijalog", o kojem ću danas govoriti.
Kako Izgraditi Dijalog Od Povjerenja?
Kako s partnerom izgraditi dijalog s povjerenjem, kako bi vaš odnos postao samo bolji, jači i bliži, kako bi među vama nastala prava bliskost i istinsko povjerenje? Ispod je glavnih 7 pravila kojih se morate pridržavati tijekom kontakta od povjerenja.
Dijalog S Prijateljem I Dijalog S Psihologom - U čemu Je Razlika?
Prirodna metoda izvlačenja znanja (uključujući i o sebi) je dijalog sa svijetom, s drugim ljudima … Ovaj živahni dijalog popraćen je stalnim unutarnjim razjašnjavanjem, pojašnjavanjem znanja o sebi kroz svijest o svim aspektima iskustva (počevši od osjeta).
Uspostavite Dijalog S Manipulatorom. Glavne Vrste Manipulacija
Što je manipulacija? To je kada osoba želi podsvjesno zadovoljiti neke svoje fizičke ili emocionalne potrebe, ali ne može izravno govoriti o toj potrebi. Manifestacija manipulacije je sljedeća: budući da osobu pokreće motivacija da postigne nešto od drugog, na primjer, da zadovolji unutarnji deficit jednog ili drugog osjećaja, manipulator izgovara riječi koje impliciraju poticaj na djelovanje za manipuliranoga.
