2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mnogi od nas pokušavaju promijeniti nešto u svom životu - početi se baviti sportom u ponedjeljak; prekinuti mrsku vezu; više ne izlazite s određenom vrstom dječaka / djevojčice; počnite raditi ono što želite, a ne ono što očekujete; prestati odgovarati na kritike drugih itd. No, svanuće novi dan i opet živimo život onako kako nam se ne sviđa.
Ako osjetim da nešto nije u redu sa mojim zubom, odlazim zubaru. Međutim, ako osjetite da nešto nije u redu s vašom dušom, samo se rijetki odlučuju otići psihologu.
Koji je razlog ovog otpora?
Prvo, kod nas se već duže vrijeme isključivo psihijatri bave problemima unutarnjeg svijeta, pa čak i tada - u bolnom obliku njihova očitovanja. Iz toga je većina ljudi stvorila ideju da je sve što ima "psi" u svom sadržaju abnormalno - nužno je povezano s bolnicom, dijagnozom i tabletom. Pa ipak - s jakim stidom i strahom - što ako netko sazna! Iz toga ljudi do krajnjeg stupnja izdržavaju svoje stanje - nesanicu; živčana napetost koja vam ne dopušta da se nosite s običnim životom; ograničenje života u paničnom poremećaju. Nadajući se da je bolje patiti nego se obratiti "psi"!
Druga krajnost je obezvređivanje psihološke pomoći i psihoterapije, kao svojevrsnog ekscesa, koji ovu aktivnost odnosi na kategoriju ekstrasenzorne percepcije. Zašto ići psihologu? Kakav apsurd! Možete se prisiliti, svladati, razviti volju. Osim toga, besplatno je. Ili razgovarajte s prijateljem, popijte piće i odvratite pažnju.
Htio bih reći da je psihologija znanost.
A da bi imao pravo baviti se psihoterapeutskom praksom, specijalist, osim osnovnog visokog obrazovanja - psiholog, liječnik, mora proći dugoročni obrazovni program u odabranom smjeru - psihoanaliza, geštalt terapeut, psihodrama itd.. ovladati teorijskim znanjima i praktičnim metodama rada.
Psihoterapeut svakog smjera može raditi sa svim poteškoćama klijenta. Samo ovisno o smjeru u kojem će to biti, bit će na različite načine.
Osim toga, budući psihoterapeut mora proći tečaj vlastite dugotrajne psihoterapije (u prosjeku oko 2 godine sustavne psihoterapije). To vam omogućuje da se nosite sa vlastitim poteškoćama, a ne da ih uvodite u rad s klijentom. Svladavši profesionalne vještine, psihoterapeut ih mora pokazati vodećim trenerima i dobiti certifikat koji potvrđuje usklađenost ovih vještina s prihvaćenim standardima.
Također postoji proces akreditacije stručnjaka među kolegama koji ga ovim postupkom prihvaćaju u svoju zajednicu.
Čak i nakon prolaska svih ovih faza, psiholog-psihoterapeut nastavlja održavati svoju profesionalnost, surađujući s nadređenim. Kolega koji ima više iskustva i pomaže u rješavanju trenutnih poteškoća u radu s određenim klijentom (poštujući načelo povjerljivosti).
Dakle, psiholog-psihoterapeut je specijalist koji ima 10 godina obrazovnog iskustva u vrijeme početka svoje prakse. U svom radu oslanja se na znanstvena, praktična znanja i nema nikakve veze s mističnim čarobnim radnjama.
Važno je naglasiti da je psihoterapija uvijek djelo dvoje sudionika - psihologa -psihoterapeuta i klijenta. Bez aktivnog sudjelovanja klijenta, nijedan stručni stručnjak neće vam obećati promjene.
Na temelju gore navedenih podataka mogu se istaknuti sljedeće točke na koje treba obratiti pozornost pri odabiru stručnjaka:
- obrazovanje - osoba s osnovnom psihološkom naobrazbom može pružati usluge psihološkog savjetovanja - kratkoročni razgovori s objašnjenjima, ne više. Psiholog-psihoterapeut ima dodatno obrazovanje, koje traje 4-5 godina. Trebali biste biti upozoreni kratkoročnim projektima obuke na sporednim sveučilištima (psiholog-psihoterapeut 4 mjeseca);
- trebali biste biti oprezni ako vas psihoterapeut, nakon prvog sastanka, uvjeri da će se nositi sa svim vašim pitanjima. Da biste utvrdili izglede za posao, potrebno vam je najmanje 3-5 sastanaka. Dobar stručnjak podsjetit će vas na vaše sudjelovanje u poslu;
- rad s dobrim stručnjakom nije jeftin, jer da bi postao takav, morao je uložiti 10 godina truda i novca u svoje obrazovanje, platiti uvjete u kojima se njegov rad odvija, održati svoju profesionalnost posjetom nadzorniku i novim programima osposobljavanja;
- dajte prednost svojoj emocionalnoj reakciji nad glavom, birajući psihologa-psihoterapeuta. Vjerujte - bit će to on;
- ne zaboravite da ne očekujete brze promjene. Kvalitativne promjene u vašem unutarnjem svijetu rezultat su dugog sustavnog, zajedničkog rada.
Preporučeni:
5 Koraka Kako Odabrati Stručnjaka
Sada postoji mnogo članaka i rasprava o tome kako odabrati psihologa. Postoje neke točke s kojima se slažu sve strane. Postoje oni koji izazivaju žestoku raspravu. No, ne postoji rješenje koje bi prvi put jamčilo win-win izbor, a mislim da ga neće ni biti.
Zašto Su Psiholozi Ozlijeđeni Ljudi I Kako Odabrati Psihologa
Zašto ljudi idu na psihologiju? Odgovorite na egzistencijalna pitanja o smislu života i naučite ekologiju komunikacije. Prije su zbog toga išli u bogoslovno sjemenište, ali sada idu na psihologiju. Motivacija za odabir ove profesije: Osoba dolazi u psihologiju kako bi se, prije svega, bavila sobom, pronašla svoju milost i donijela je ljudima.
Puše Li Psiholozi? Trebaju Li Biti Savršeni? Kako Odabrati Psihologa?
Nažalost, na ovom svijetu ne postoji ništa i nitko idealan, a pokušaj da se pronađe nešto savršeno utopija je koja će vas na kraju dovesti samo do činjenice da ćete u sebi zatvoriti, u svojim okvirima i ograničenjima, svoje unutarnji svijet bit će zatvoren od drugih, a razvoj će prestati.
Kako Odabrati Psihologa Ili Kako Smanjiti šanse Za Susret Sa "šarlatanom"
U našem društvu često možete čuti: "Psiholozi su šarlatani, nikada im neću otići", ili "Bio sam jednom, postalo je još gore nego što je bilo, ti psiholozi sami trebaju posjetiti psihologa" ili "Otišao sam, i rekao mi je "
Što Odabrati: Trebam Li-moram Ili želim-želim?
Vrlo često, kad nam kažu: “Moraš …”, u nama se odmah pojavi ogorčenje i protest: “Neću”, “Ne želim”, “Ne sviđa mi se što ih se štiti. prisilno.” "Moraš" je prisila. U pravilu, radnje koje moramo poduzeti usmjerene su prema nama od onih koje ne možemo odbiti.
