Što Je (zrela) Ljubav I Kome Je Potrebna?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Volim temu ljubavi i danas ću opisati 2 bliske meni teorije ljubavi, kao i jedan fenomen koji smatram važnim za ljubav i odnose.

Sve te teorije objedinjuje činjenica da nitko se ne smije stavljati na oltar radi drugoga - tj. nitko ne ostaje žrtvom u vezi, što je, zapravo, važan uvjet za zrelu ljubav.

"O čemu govorimo danas?" ili PLANSKI ČLANCI

• Ljubav prema Erichu Frommu
• Trokomponentna teorija ljubavi Roberta Sternberga
• Granice u ljubavi
• Značenje ljubavi

LJUBAV ZA ERICHA OD

"Ljubav je aktivan interes za život i objekt ljubavi." - piše E. Fromm

U svojoj knjizi Umjetnost ljubavi, Erich Fromm daje veliki naglasak na činjenici da bez ljubavi prema sebi ljubav prema drugima je nemoguća! I ovo mi se čini vrlo logičnim: ako se ne mogu brinuti i pokazati ljubav prema sebi, kako onda zaista mogu pokazati ljubav prema drugome (ne znam u praksi što je to!)? Grubo rečeno, ne postoji matrica na kojoj je napisan kôd očitovanja ljubavi.

Važno je shvatiti da ljubav prema sebi nije jednaka sebičnosti (također je posljedica nedovoljne ljubavi prema sebi), ali to može postati tema zasebnog razgovora.

Iz Frommovih razmišljanja sam sam donio sljedeći zaključak:

Ako nema mene, onda nema osobe koja može doživjeti i pokazati ljubav prema drugome.

TEORIJA TROKOMPONENTNE LJUBAVI ROBERTA STERNBERGA

Sadrži sljedeće komponente:

• Strast - seksualna privlačnost prema objektu.
• Blizina (intimnost) - osjećaj pripadnosti, jedinstva, povezanosti, mentalne i emocionalne udobnosti, interesa za drugoga.
• Predanost - odluku da se kratkoročno ostane s partnerom i opće planove za budućnost u budućnosti.

U skladu s omjerom 3 komponente, Robert Sternberg ističe 8 vrsta ljubavi:

1. Nedostatak ljubavi (nema prikazane komponente) karakterizira mnoge svakodnevne interakcije s drugima.

2. Zaljubljivanje (samo strast): Relativno kratkotrajno, nestaje iznenada bez bliskosti i predanosti.

3. Prijateljstvo (samo bliskost): Osjećaji povezanosti i topline bez osjećaja snažne strasti ili dugotrajne predanosti.

4. Prazna ljubav (samo predanost) koju karakterizira predanost bez intimnosti ili strasti, uobičajena u kulturama ugovorenih brakova iz pogodnosti.

5. Romantična ljubav (strast + intimnost). Ljubitelji romantike nisu samo fizički privučeni jedno drugom, već su i emocionalno povezani - ali im nedostaje podrška. Romantike u odmaralištima dobar su primjer.

6. Prijateljska ljubav (intimnost + predanost) jače je od prijateljstva zbog elementa dugotrajne predanosti. Uočava se u dugim brakovima, gdje strasti više nema, ali postoji duboka naklonost i predanost jedno drugome.

7. Kobna ljubav (strast + predanost) karakterizira buran početak veze koja se (često odmah) pretvara u brak. Njezin je nadzor da se predanost gradi na često nepredvidivoj strasti bez stabilizirajućeg utjecaja intimnosti.

8. Savršena ljubav (strast + intimnost + predanost) potpuni je oblik ljubavi i predstavljen je kao idealan odnos kojem ljudi teže. Prema autoru teorije, ovi parovi nastavljaju imati sjajan seks i nakon više od 15 godina veze, ne mogu zamisliti sretniju dugotrajnu vezu s nekim drugim, znaju riješiti svojih nekoliko poteškoća i svi uživaju u vezi sa partnerom. Autor vjeruje da održavanje savršene ljubavi može biti još teže od postizanja iste.

Kako vam se sviđa ova teorija? Sviđa mi se zbog jednostavnosti, primjenjivosti, jasnoće. Ovdje je važno samo shvatiti da svatko sam bira oblik ljubavi - i to je normalno.

Također, obje teorije uključuju dinamika ljubavi, predlažu moguće promjene, što odgovara stvarnosti - često se mijenja i tjera na prilagodbu. Vjerujem da i osjećaj ljubavi prolazi kroz promjene u skladu s okolnostima, krize u paru, osobne i fiziološke / fizičke promjene u osobi.

ZALJUBLJENE GRANICE

Postoji ideja da ljubav nema granica. To je zabluda. Štoviše, ako nema granica, tada se ljubav ne može održati na razini kvalitete. Zamislite da vam bilo tko u bilo koje doba može uletjeti u kuću, uzeti ono što mu treba i otići. Ili obrnuto, on će pasti na vaš krevet i tamo spavati.

Nažalost, nedostatak granica u odnosima također dovodi do trajne nesigurnosti u njima

Stoga su u ljubavi potrebne granice: emocionalne, fizičke, seksualne, materijalne, teritorijalne itd. (Ima ih mnogo). Mislim da će ovoj temi biti moguće posvetiti poseban članak.

ZNAČENJE LJUBAVI

Provedeno je istraživanje: djeca koja su u djetinjstvu bila lišena fizičkog kontakta zaostala su u svom psihološkom, pa čak i fizičkom razvoju. I slična su istraživanja provedena s "toplim" i "hladnim" majkama sa sličnim rezultatima. Kakve zaključke možemo izvući iz ovih studija?

Bez ljubavi čovjek može preživjeti, no hoće li se dovoljno razviti? Izgleda da ne.

Bez ljubavi ljudi odrastaju emocionalno traumatizirani, a zatim ponavljaju ovo iskustvo u odrasloj dobi, traumatizirajući druge ljude, svoju djecu. U dobrom slučaju, takvi ljudi tada dugo "ližu svoje rane" u uredima psihoterapeuta.

Stoga, ako govorimo o važnosti ljubavi (zrele), ona je vrlo važna kako za osnovni razvoj djeteta, tako i dalje u životu osobe u cjelini.

A kakvo dodatno značenje dajete svojoj potrebi za ljubavlju, doista je vaša priča i vaš izbor. Ako, na primjer, govorimo o 3 komponente Sternbergove teorije, tada će svaka imati zasebnu komponentu važniju od ostalih - a to je norma i dobro je ako jasno shvatite što vam je važnije.

Bez obzira na vaš osobni izbor, želim vam da pronađete ljubav prema sebi … Uostalom, sve počinje s njom!

Volio bih vaše povratne informacije! Otvoreni ste i za konzultacije ako želite istražiti svoju ljubav i svoj život!