2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često se kaže da ne trebate reagirati na grubost, trebali biste biti iznad ovoga, a ako reagirate, znači da nije sve u redu s vašim osobnim granicama.
No, kao odgovor na grubost i uvrede upućene nama, mozak reagira oslobađanjem određenih kemikalija. Nije uzalud naše lice pocrvenjelo, ruke nam se stežu. Priroda je namjeravala da osoba u stanju bijesa mora pobijediti počinitelja, dajući time bijesu oduška.
Ispostavilo se da ćemo, ako stalno slušamo uvrede i na njih nikako ne reagiramo, bijes biti istisnut u nesvjesno. Tako će se agresija koja nije izražena izvana pretvoriti u autoagresiju, t.j. bit će usmjeren protiv same osobe.
Stoga je jako važno reagirati, a to bi trebala biti reakcija koja će donijeti zadovoljstvo samoj osobi i bit će mu dovoljna u ovom slučaju.
Ako želite na opscenu uvredu odgovoriti opscenostima, trebali biste to učiniti, međutim morate se sjetiti da se kao rezultat takvog okršaja može dogoditi tučnjava u kojoj se možete ozlijediti ako se osoba ne smatra jačom nego prijestupnik.
U većini slučajeva, naravno, bolje je snaći se s lakšim "topništvom". Na primjer: „Molim te, nemoj tako razgovarati sa mnom! Uvrijedio si me!"
Odnosno, uvredu okvalificirati kao uvredu. Jasno dajte do znanja da ste ozbiljni u vezi s riječima grubosti, pa bi zbog njih mogao biti kažnjen. Često ljudi govore smiješne stvari s osmijehom, kao pod krinkom nevine šale, kako bi ostali nekažnjeni. Tada se osobi može reći da su vam njegove riječi uvredljive. Tako ćete uništiti njegov plan.
Ili: „U koju svrhu ovo govorite? Htio bih razumjeti. Tada ću izabrati način reagiranja. (Neka grubost vidi da to nije on, već vi - gospodar situacije!)
Ako ste navikli na ironiju, možete reći:
"Vi ste vrlo smiješan primjerak!"
"Hvala, svakako ću uzeti u obzir vaše mišljenje!"
Upamtite da osoba vrijeđa drugoga jer ga i same doslovno razdiru negativne emocije te nastoji uključiti što više ljudi kako bi im skinuo te emocije i tako ih se sam riješio. Na vaš račun, on se jednostavno štiti. Odnosno, nešto nije u redu s vama, već s njim. I, najvjerojatnije, to je vrlo pogrešno.
Ali to uopće nije vaš problem. Stoga možete odgovoriti, jasno dajući do znanja da ste svjesni koliko je loš: „Želiš li me uvrijediti? Jeste li se osjećali bolje? (sa suosjećanjem u glasu). Takav će odgovor definitivno obeshrabriti počinitelja u nastavku dijaloga, a ubuduće će vas spasiti od njegovih uvreda ako ga morate kontaktirati.
Glavna stvar je da ni u kojem slučaju ne počnete gledati situaciju očima uvredljive osobe. Učinite ono što ste planirali. Ne dopustite da vas divljak zavede na krivi put i pokvari raspoloženje za cijeli dan!
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
Preporučeni:
Što Učiniti S Ogorčenjem? Uvreda Koju Nitko Nije Izazvao
Svoj stav prema opraštanju opisao sam u prethodnom članku https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, a ovdje ćemo govoriti o zbrci. Mislim da je ova zabuna prvenstveno posljedica činjenice da je prekršaj stvaran i zamišljen.
Pazi, Psihopata! Ili Kako Se Zaštititi I Ne Postati žrtva
Bol neće dugo trajati ako joj ne pomognemo … Brian Andreas Psihopata je sofisticirani manipulator koji svjesno (ili nesvjesno) povrijeđuje druge bez patnje zbog zamjeranja savjesti ili osjećaja odgovornosti. Psihopati su mnogo bliži nego što se čini na prvi pogled.
KAKO ZAŠTITITI SE OD ZAVISTA
8 znakova da ste ljubomorni i savjeti kako odgovoriti na zavist. 1️⃣ Lažne pohvale. Dvosmisleni komplimenti, s dozom sarkazma i pasivne agresije. Na primjer: "Hvala na gostoprimstvu, sve je bilo tako ukusno, pogotovo kruh." "
Zdrav Razum Ili Kako Se Zaštititi Od Promjena
Prolazeći kraj frizera, Evgenia se sjetila da se želi prijaviti za šišanje. Je li izračunala koliko bi to koštalo dok je hodala? Koliko se dugo može prijaviti majstoru? Smišljajući plan pod nazivom "Žena bi trebala biti lijepa"
Nemojte Me Uvrijediti Ili Kako Se Zaštititi Od Agresije?
Kako se zaštititi u situaciji kada nepoznati ljudi pokazuju agresiju u novom timu za vas ili čak u redu? U čemu je bit problema i zašto u vašem životu ima više agresije? U pravilu, izljevi agresivnosti i neprijateljstva od drugih uvijek ukazuju na to da unutar same osobe postoji mnogo agresije - izvana primjećujemo samo ono što je u nama.
