Osobne Granice Uparene

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Ženska priroda vrlo je osjetljiva, ranjiva i emocionalna. Kad se žena zaljubi, često zaboravi na sebe i počne se gotovo cijela posvetiti vezi i partneru. Tijekom zaljubljivanja, do spajanja dolazi kada nema granica ni za sebe ni za partnera. Partnerine potrebe i želje postaju njezine želje i potrebe. Kada se poremeti ravnoteža uzimanja i davanja, kada žena daje više nego što prima, dolazi do iscrpljivanja energije.

Često se dogodi da žena počne osjećati nelagodu u vezi, ali ili ne obraća pažnju na to, ili šuti u nadi da će partner to shvatiti. Ona u pravilu ne govori o svojim osjećajima, pretvara se da je sve u redu i da joj sve odgovara. No u stvarnosti doživljava ogorčenost i nezadovoljstvo koje zadržava u sebi i za to je potrebno puno energije. I što duže podnosi, razina emocija se više povećava, pa je, stoga, potrebno više energije za njezino držanje. No, ljutnja, na primjer, nastaje kada su potrebne promjene, a ako se u vrijeme svoje pojave ne izrazi na ekološki prihvatljiv način, tada se ništa ne mijenja, jer partner nema psihičke sposobnosti i nije svjestan da se nešto događa greska u vezi … I jednog dana, ona ne može izdržati i prekida vezu, ili se prekida. I partner je iskreno zbunjen: „Što nije u redu? Uostalom, sve je bilo u redu."

Što uraditi?

1. Ravan razgovor

Prvo, važno je mirno razgovarati s partnerom. I muškarcu i ženi važno je naučiti slušati, čuti, razumjeti i prihvatiti jedno drugo. Kad partneri to nauče, mogu krenuti dalje.

Razgovor je jako važan! Doista, često ne samo žena, već i muškarac šuti o njihovim zamjerkama i nezadovoljstvu, gomilajući negativne emocije mjesecima, pa čak i godinama.

2. Osobna odgovornost

Veza je uvijek dvoje. I svaki partner doprinosi onome što se događa, za što su oba partnera odgovorna.

Vrlo je važno shvatiti da osobne granice završavaju tamo gdje počinju granice partnera.

Žena često ruši vlastite granice, previše se stapa s muškarcem, gradeći bilo kakva očekivanja od partnera. A kad ih ne opravda, tada osjećaju zamjeranje. I često žena izravno ne izjavljuje svoju pritužbu, očekujući da partner mora pogoditi, ali neizravno pokazuje emocionalni stres u obliku nevezanosti, hladnoće, grubih riječi ili postupaka.

U vezi, razgovor o istinskim osjećajima i potrebama pomoći će partnerima da se razumiju, prihvate odgovornost za svoje postupke ili nedjelovanja.

3. Primjena novih iskustava u životu

Kao rezultat iskrenog razgovora, nakon kojeg se partneri počinju bolje razumijevati, važno je promijeniti komunikaciju i ponašanje u životu.

I ovdje je važno shvatiti za svakog od partnera što im je u vezi dopušteno, a što nije. I prenesite svoje želje i potrebe orkestru.

Na primjer, partner se navikao hraniti se večerom nakon posla. I možda razumije da je i žena umorna, ali oduvijek je bilo tako i navikao je na to. A žena, umjesto da otvoreno kaže: "Danas sam umorna, naručimo večeru, ili ćemo zajedno skuhati nešto", kuha hranu sama, ležeći na nogama od umora, a zatim se uvrijedi na svog partnera što on to nije primijetio i nije pomogao …

Ovdje je važno da i žene i muškarci razumiju gdje granice para završavaju, a gdje počinju osobne granice svakog para. Glavna stvar nije samo braniti vlastite granice, već i poštivati granice drugog, te biti u mogućnosti pregovarati.

U početku se mnogi ljudi boje promijeniti svoje uobičajeno ponašanje. No, ako su harmonija i međusobno razumijevanje važni za partnere, tada se uče razumijevanju, uzajamnom poštovanju i međusobnoj potpori.

Kad partneri osjete svoje osobne granice, osjećaju se ugodnije, smirenije i skladnije u svom odnosu.