Pozdrav Tuga

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Jedna mlada djevojka pokazala mi je svoje slike. Ponudila se da odabere jednu od tri koja mi se najviše sviđaju. Odabir nije bio lak, jer je moj prijatelj vrlo talentiran umjetnik. Izabrao sam sliku na kojoj djevojka plače, a cijeli je svijet u ovim suzama. Radnja mi se učinila poznatom.

Tijekom svog života nakupljamo mora i oceane suza. Naseljeni su neizgovorenim dječjim pritužbama, poniženjima i bespomoćnošću. Mladenački neostvareni snovi, neuzvraćeni osjećaji, razočaranja. Trenuci kada nam je trebala zaštita, a nismo je dobili, kad nismo znali pitati, kad smo bili sami. Kad su htjeli nešto reći i nisu uspjeli, a naše su mi riječi zapele u grlu. Tu živi bol zbog žalosnih gubitaka rodbine i prijatelja.

Da budem iskren, toliko se stvari tamo sleglo tijekom godina da je zastrašujuće pogledati. Čini se da se ovaj vrtlog može nepovratno stegnuti.

I živimo, pod raznim izgovorima, ne približavajući se u moru suza. Živimo tako oprezan život, hodamo naprijed -natrag uskom stazom. I prije ili kasnije nađemo se licem u lice sa vlastitom ranjivošću, kada metode izbjegavanja boli koje su se razvijale godinama više ne djeluju. I što je more dublje, što ga pažljivije obilazimo, zaron je nagliji i bolniji.

To se često događa kada imamo djecu. Djeca ne znaju sakriti osjećaje. Tužni su, ljuti, sretni. A to može biti nepodnošljivo za roditelje jer ih dovodi na mjesto ulaska u koje su tako pomno izbjegavali. I postupno svoje iskustvo prenosimo na djecu. Ovo iskustvo kaže da bol treba sakriti što dublje, što je moguće pažljivije kako bi je zaštitila. Pokazivanje boli opasno je.

Američka psihoterapeutkinja ruskog podrijetla Marilyn Murray piše da u našoj kulturi nije uobičajeno izražavati osjećaje, već je uobičajeno potiskivati i poricati. Djeci se govori: "Ne plači!", "Ne budi plačljivica!" itd. Dodaju se dječaci: "Ponašaš se kao djevojčica!", "Muškarci ne plaču!"

Često postoje obitelji u kojima pravo na slobodno izražavanje osjećaja pripada odraslima, dok su emocionalne manifestacije zabranjene za djecu. U takvim obiteljima odrasli imaju bijes, izljeve bijesa. Djeca moraju te napadaje prenijeti u tišini.

Nametanje krivnje drugi je oblik emocionalnog zlostavljanja koji pomaže u smanjenju emocionalne osjetljivosti: “Ako se budeš ovako ponašao, poludjet ću”, “Zbog tebe ću izvršiti samoubojstvo”, “Cijeli svoj život stavljam na tebe!”, "Da nisi ti, ja bih si uredio život!" itd.

Sposobnost izražavanja osjećaja ovisi o:

- je li osoba vidjela kako drugi ljudi izražavaju bolne osjećaje;

- ima li simpatičnih, brižnih slušatelja koji su u stanju izdržati emocije koje preplavljuju osobu, osobito negativne;

- dopuštaju li nacionalne, vjerske i kulturne tradicije izražavanje osjećaja, - smatra li se uzrok boli pristojnom temom za raspravu u određenoj kulturi itd.

Ako se djetetu u djetinjstvu dopušta da plače i tješi se kad ga boli, ono razumije da ima pravo na bol, i što je najvažnije, razumije da bol prolazi. Dijete stječe iskustvo - bol se ne mora podnositi, možete pričati o tome. Ako se uplakano dijete zanemari ili kazni zbog plakanja, srama, dolazi do zaključka da je opasno izražavati bol.

Kako se naša djeca ne bi plašila svojih osjećaja, potrebna im je podrška roditelja. Roditelji će moći podnijeti osjećaje svoje djece ako odluče pogledati u svoje more boli, spaliti smrznute trenutke, prihvatiti svoju bespomoćnost.

Hvala mojoj dragoj umjetnici Aleni Lozhkomoevoj na prekrasnoj slici i inspiraciji.