2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Danas je skupina psihoterapeuta razgovarala o temi vojnih operacija na teritoriju Ukrajine. Tema je složena, tužna, tužna i bolna. Posebno za one ljude čiji rođaci žive u ATO zoni. Kolega kaže da zove rodbinu u Odessu, pa pričekajte, pa ćemo vidjeti što će se dogoditi. Pa, ili započni život iznova u drugom gradu. Oni odustaju. Pa, to je razumljivo, tamo imaju cijeli život, još uvijek imaju posao, dom … i nadu u najbolje …
A ako pogledate stvarnosti u oči, u Odesi se redovito događaju i teroristički napadi. I pred tim zatvaramo oči, pretvarajući se da se ništa ne događa.
A ne želimo primijetiti iz jednog jednostavnog razloga - tada ćemo morati donijeti odluku. A odluka je vrlo teška. Ili otiđite negdje, ili ostanite ovdje i s bolom u srcu gledajte kako bombardiraju naše voljene gradove, naše sunarodnjake. A ako odete, gdje i s kim. Naravno, postoji i druga mogućnost - aktivno sudjelovati u ovom događaju, ali među mojim kolegama nije bilo volontera. I ovo je također izbor.
I tu smo suočeni s najjačim osjećajima. Prvi je strah. Bojte se takvog opipljivo bliskog pristupa smrti i ne pitajte tko je spreman krenuti za njom danas. Ona sama odlučuje tko mora ići. To plaši. Gubimo kontrolu nad svojim životima. Gubimo uobičajenu stabilnost (čak i ako je bila prilično iluzorna). Strah koji graniči s užasom.
Suočeni smo s osjećajem krivnje prema rodbini i rodbini, koji se nalaze u težoj situaciji od nas samih. S osjećajem ljutnje kada nisu spremni ili ne žele prihvatiti našu pomoć. S osjećajem nemoći kad im dopustimo da naprave svoj izbor … I osjećajem ogorčenosti, mržnje i bijesa prema situaciji, prema onima koji su je stvorili.
I naravno, nada. Nadam se da će uskoro sve završiti …
Dakle, na ovo mislim … Nemojte se bojati razgovarati o svojim osjećajima o tome što se događa sa vašim najmilijima. Ako su u ATO zoni i ne žele otići odande, samo recite da ih volite i brinete za njih. I dajte im slobodu da sami odluče.
Nakon što s voljenima podijelite svoja teška iskustva, razgovarate o onome što je najstrašnije, imate mnogo manje tjeskobe. Jer ako ne govorite o problemu, to ne znači da on ne postoji, ne znači da ne izaziva tjeskobu u vašoj duši. No, kada se ta anksioznost ne razlikuje, mnogo je otrovnija nego ako razumijete svaki pojedinačni strah.
Preporučeni:
Frigidnost. O čemu žene šute
Frigidnost - smanjenje libida, seksualna hladnoća, nemogućnost doživjeti orgazam - takvu definiciju frigidnosti daje psihološki vodič. Prema statistikama liječnika i seksologa, ovo je prilično čest fenomen. Ova tema nije prihvaćena i nezgodno je razgovarati s prijateljima.
Pet Razloga Zašto Bismo Svi Trebali Naučiti Raditi "ništa"
Ideja da je “ništa ne raditi” vještina koju treba naučiti može u početku biti zagonetna. Nema budala, jedino je pitanje prestati raditi bilo što? Ali lako je reći - nije lako učiniti. Odavno je poznato - od Budinih dana - da "djelovanje"
Ovce I Vukovi: Ili Kako Vas Narcisi, Sociopati I Psihopati Pokušavaju Pretvoriti U Poslušno Stado
Destruktivni ljudi - nositelji zloćudnog narcizma, psihopatije i antisocijalnih osobina - često pokazuju neprimjereno ponašanje u odnosima, zbog čega iskorištavaju, ponižavaju i vrijeđaju svoje partnere ili partnere, obitelj i prijatelje. Koriste razne manevre koji odvlače pažnju kako bi žrtvu pogrešno informirali i prebacili odgovornost za ono što se događa.
SVI MUŠKARCI SU KOZE, SVI DJEČACI SU BUDALE
Ovaj članak posvećujem cijenjenim mizoginima i ženomrznicima. Koliko se možete mrziti?! Smiješno je to što iskreno misle! Muškarci iskreno, svim srcem vjeruju da su "sve žene budale", rađaju djecu od različitih muževa, a zatim žive sretno do kraja života uz uzdržavanje.
O čemu Tinejdžeri šute 2. Dio: Da Ne žele živjeti
Godišnje se obeshrabruje problem suicidalnog rizika među adolescentima. 90% suicidalnih radnji povezano je s skretanjem pažnje na sebe . Stoga je iznimno važno provesti ranu prevenciju kako bi se rizik od suicida među adolescentima sveo na minimum.
