2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vrlo često se nađemo u destruktivnom odnosu i ne možemo dugo izaći iz njega. S nekim ljudima nas ispunjava i imamo osjećaj vrijednosti sebe, sklada, želimo stvarati, biti bolji i razvijati se.
No ponekad se žena nesvjesno izgubi u vezi - nema stanja ispunjenosti, radosti, sklada. Unatoč tome, ovaj odnos se nastavlja. A žena ne shvaća da je u suzavisnoj vezi.
Što je?
Suzavisni odnosi je stanje snažne ljudske naklonosti. Jedna osoba upija stanje druge. Tada osoba postaje ovisna fizički ili psihički. Ovo je odbacivanje sebe, svojih želja, osjećaja, potreba, emocija. U takvom odnosu partner se nesvjesno počinje prilagođavati i vezati za drugoga kako bi zatvorio neku osnovnu potrebu (financijsku, psihološku, emocionalnu ili drugu).
U ovisnoj ste vezi ako imate sljedeće simptome:
- ignoriranje osobnih potreba;
- potpuno prepuštanje drugima, ostvarenje želja i interesa drugih ljudi;
- nedostatak samopouzdanja, nemogućnost izražavanja svojih želja i potreba;
- želja za primanjem ljubavi i povećanjem osjećaja vlastite vrijednosti ostvaruje se kroz očitovanje brige za ljude oko sebe;
- unutarnje uvjerenje da druga osoba ne može voljeti tek tako - ljubav se mora zaslužiti;
- nemogućnost definiranja vlastitih granica;
- najjača želja za spašavanjem drugih ljudi;
- živjeti negativan spektar emocija (bol, patnja, beskorisnost itd.);
- ostavite dobar dojam na druge, prilagodite se emocionalnoj pozadini partnera;
- ovisnost tuđeg mišljenja i odsutnost vlastitog;
- sposobnost kontrole partnera - ponašanje, djela, postupci;
- nema povjerenja u vaše osjećaje.
Ulazak u takav odnos temelji se na neispunjenoj osnovnoj potrebi u djetinjstvu. U djetinjstvu dolazi do teške traume ili emocionalne boli zbog neispunjene potrebe, a mi reagiramo kriveći sebe ili drugu osobu.
Ova ozljeda može potrajati i u odrasloj dobi. 5 ključnih ozljeda koje mogu dovesti do ovog odnosa:
- biti odbijen, - biti napušten,
- biti ponižen, - trauma izdaje, - trauma nepravde.
Kod svake ozljede dijete uči braniti se i stavlja zaštitu u obliku „maske“. Kroz ovu zaštitu odlazi u vanjski svijet i tamo komunicira.
Ako ste već stupili u takvu vezu i prisutni su svi znakovi, poput:
1. Potreba da se stalno nešto dokazuje. Osjećaj nelagode i sumnje u sebe.
2. Postoji opća uključenost, ograničen društveni život, zanemarivanje prijatelja i interesa.
3. Strah od promjena u osobnosti i karakteru partnera.
4. Prisutnost ljubomore, posesivnosti, strah od konkurencije, strah od gubitka partnera.
5. Pokazivanje snage ili superiornosti jednog od partnera.
6. Partneri se pokušavaju promijeniti, prilagoditi, preodgojiti jedni druge za neku vrstu slike.
7. Jedan partner, takoreći, spašava drugog, pružajući mu utjehu i duševni mir.
8. Osobnih granica uopće nema, one se spajaju.
9. Intimnost se koristi kao poluga i sredstvo manipulacije od strane drugog partnera.
10. Razdvajanje je jedno za drugo nepodnošljivo.
11. Postoji očaj, bol.
Zatim morate pokušati promijeniti odnos i prenijeti ga na drugu razinu kako biste postigli situaciju kada:
1. Postoji osobni prostor, sloboda, uzajamno poštovanje zasnovano na povjerenju.
2. Postoje različiti neovisni interesi, vlastiti prijatelji, prisutnost značajnih odnosa s drugim ljudima.
3. Potiče osobni rast međusobnog razvoja i osjećaj sigurnosti. Partneri si pomažu, a ne natječu se.
4. U odnosu postoji međusobno povjerenje.
pet. Postoje kompromisi, pregovori, otvorenost, zajedničko rješavanje problema.
6. Prihvaća se, poštuje i podržava međusobna individualnost.
7. Samodostatnost i neovisnost oba partnera i emocionalno stanje jednoga ne ovise o raspoloženju drugoga.
8. Poštivanje osobnih granica partnera, briga o njemu, na temelju nemiješanja.
9. Seks je slobodan izbor partnera temeljen na nježnosti i uzajamnom poštovanju.
10. Sposobnost uživanja u samoći.
11. Postoji stanje ugode i ispunjenosti.
Ovo je složen proces. No u ženskom klubu s Olgom Salodkom uvijek možete pronaći podršku i dobiti odgovore na svoja pitanja. A život će zablistati novim bojama. Pridruži nam se!
S ljubavlju i brigom
Olga Salodkaya
Preporučeni:
Život U Minskom Polju. Ili Do čega Dovodi Neživljena Bol U Srcu
"Ja sam polje prekriveno minama, Ne možete ići tamo, ne možete doći ovamo. Ne smijem dirati mine Ali ponekad eksplodiram " Valentin Gaft Irina u 30 -im godinama boji se jedne riječi. Kvari raspoloženje, ometa koncentraciju i dovodi do sukoba.
Pitanje Za Sebe: "Što Postoji, Na Korak Od Onoga što Već Znam Kako?"
Jedna poznata psihologinja u svom je govoru jednom prilikom rekla: "Ako želiš sve upropastiti - globaliziraj se". Slažem se 100% Često nas ne nadvlada strah od promjena, već njihova naizgled nemogućnost. Zatečeni smo - baš poput petogodišnjeg plana koji bi bio poslan da kupi, recimo, perilicu rublja za obiteljski stan.
Što Nas Sprječava Da Slušamo Sami Sebe?
Jedan od američkih psihologa koji je razgovarao s kolegama u Moskvi ispričao je tako ekspresivnu priču. Kad je bio dječak, njegova je obitelj živjela na farmi. A onda je jednog dana nepoznati konj zalutao u polje. Otac je rekao dječaku da hoda uokolo, otkrivajući čiji je to konj.
Kako Poboljšati Učinkovitost I Produktivnost Ili Kako Se Sami Organizirati?
Ako pogledate modernu osobu, lako ćete vidjeti da su se brzina i složenost stvari koje sada treba rješavati u životu višestruko povećale s količinom stvari koje su se trebale učiniti prije 50 godina. Ljudi žure, ali ne na vrijeme. Život prosječne osobe ispunjen je raznim glasnicima, društvenim uslugama.
Žalite Li Sami Sebe Ili Ne Sažaljevate Sebe?
Što to znači - ne možete se sažaljevati i morate se riješiti ove želje? Kada se sažaljevati, a kada ne? U našoj je kulturi uobičajeno žaliti se drugima (prijateljima, poznanicima, kolegama, ponekad čak i prolaznicima) i sažaljevati se. Mnogi vjeruju da je održavanje razgovora sa sugovornikom moguće samo prigovaranjem na različite životne okolnosti i sažaljenjem u razgovoru.
