2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Što to znači - ne možete se sažaljevati i morate se riješiti ove želje? Kada se sažaljevati, a kada ne?
U našoj je kulturi uobičajeno žaliti se drugima (prijateljima, poznanicima, kolegama, ponekad čak i prolaznicima) i sažaljevati se. Mnogi vjeruju da je održavanje razgovora sa sugovornikom moguće samo prigovaranjem na različite životne okolnosti i sažaljenjem u razgovoru. Hvalisanje je, naprotiv, strašnije - u našim mislima postoji dubok i nekontroliran strah od zavisti. Ovo je svojevrsno čarobno razmišljanje na kojem stranci mogu zavidjeti uspjehu, pa možete ostati bez svega što imate.
U psihologiji je općeprihvaćeno da se čovjek mora odnositi prema sebi sa suosjećanjem, prihvaćanjem i poštovanjem, a ne bičevati se za moguće greške i pogreške. Ako se dogode različiti traumatični događaji, uslijed kojih je osoba uznemirena, javlja se ogorčenje ili frustracija (posebno emocionalno stanje koje nastaje kao posljedica sudara s vanjskim preprekama ili tijekom intrapersonalnog sukoba; istodobno, osoba ne može postići njegove ciljeve i zadovoljiti njegove potrebe i želje), morate dati slobodu osjećajima i suzama. Općenito, produljeni boravak u takvim stanjima može dovesti do potpune dezorganizacije ljudskih aktivnosti, utjecati na karakter (na primjer, povećati agresivnost) ili izazvati razvoj kompleksa manje vrijednosti.
Otvorene emocije u takvim stanjima potrebne su za daljnji razvoj stabilnog psihičkog stanja pojedinca. Bez obzira na dubinu i oštrinu proživljenih osjećaja, imperativ je dati si vremena da ih emocionalno doživite - plačite, žalite se, tugujte itd. Ako osoba ne pruži priliku drugima da se sažalijevaju u teškim životnim situacijama, dobivene ozljede ostat će otvorene i povremeno će ostavljati određeni trag u običnom životu.
U nekim situacijama samosažaljenje je kronične prirode - osoba se može žaliti na svoj život godinu, dvije, deset godina, ali u isto vrijeme ne poduzimati nikakve pokušaje da promijeni situaciju na bolje. U takvim slučajevima ljudi ne pokušavaju shvatiti svu dubinu problema, proširiti svoje vidike, preispitati svoj životni položaj, pozabaviti se stvarnim uzrocima pritužbi i općenito prihvatiti odgovornost za sve što im se događa u životu. S vremenom se sažaljenje spušta do dna emocionalnog stanja, postaje otrovno i moralno vrši pritisak na osobu. Takve se situacije moraju potisnuti.
U kojem je trenutku sažaljenje nužnost, a u kojem višak? Na to pitanje može odgovoriti samo osoba koja je kritički analizirala trenutnu situaciju.
Što bi moglo biti iza samosažaljenja?
- dugotrajna trauma koje se osoba ne može riješiti;
- prethodnih godina napornog rada i nemoći da se ide dalje prema zacrtanom cilju;
- depresija i tako dalje.
Svi se ti razlozi doista mogu nazvati objektivnima i punima poštovanja kako biste se žalili i dali oduška osjećajima, kako biste u potpunosti doživjeli svoje emocije. Ima vremena za zacjeljivanje zadobivenih rana i ima vremena za pomak prema predviđenom cilju. I samo svatko od nas mora odabrati smjer daljnjeg kretanja, a za to je potrebno iskreno odgovoriti na prilično jednostavno pitanje - hrani li vas (podržava) osjećaj sažaljenja ili vas izjeda iznutra?
Preporučeni:
Ne Možete Prekinuti Prošlu Vezu Dok žalite
Dva budistička redovnika prišla su širokoj rijeci. Jedna mlada žena stajala je na obali i plakala, morala je otići na drugu stranu. Zamolila je redovnike da joj pomognu prevesti je. Mladi redovnik odbio je jer je bilo zabranjeno dodirivati ženu.
Pronađite Ono što Volite I Ne žalite
Samoodređenje i profesionalni razvoj postaju sastavni dio uspješne ostvarene osobnosti. Možda nećete otići u ured, ne raditi za iznajmljivanje, ne biti poduzetnik, ali morate imati omiljenu stvar da biste bili sretni - ovo je moderna stvarnost.
Kako Poboljšati Učinkovitost I Produktivnost Ili Kako Se Sami Organizirati?
Ako pogledate modernu osobu, lako ćete vidjeti da su se brzina i složenost stvari koje sada treba rješavati u životu višestruko povećale s količinom stvari koje su se trebale učiniti prije 50 godina. Ljudi žure, ali ne na vrijeme. Život prosječne osobe ispunjen je raznim glasnicima, društvenim uslugama.
Metodologija "Resursi Naše Povijesti Ili Zašto Imamo Sreću što Smo Sami?" / Novi Vaučer Za Dalje
Gotovo svatko od nas, dok odrasta, akumulira prtljagu kompleksa i nezadovoljstva samim sobom. I rijetko tko (u dobrom smislu riječi) daje sebi ono što zaslužuje. Ali ovo je univerzalni recept za poboljšanje osobnih sposobnosti, a zatim i najbolje spoznaje.
Što Dovodi Do Suzavisnosti Ili Kako Gubimo Sami Sebe?
Vrlo često se nađemo u destruktivnom odnosu i ne možemo dugo izaći iz njega. S nekim ljudima nas ispunjava i imamo osjećaj vrijednosti sebe, sklada, želimo stvarati, biti bolji i razvijati se. No ponekad se žena nesvjesno izgubi u vezi - nema stanja ispunjenosti, radosti, sklada.
