2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Od djetinjstva smo formirali određeni model ponašanja i životni scenarij, temeljen na uvjetima i okruženju u kojem smo rasli i razvijali se.
Što je "dobro" i "loše", kako "može", a kako "ne", pravila ponašanja itd. 📝
Ovi oblici mogu biti snalažljivi, podržavajući i ograničavajući.
Na primjer, "dobro je" biti skroman i podijeliti svoje slatkiše s drugima. No, ovisno o kontekstu i okolnostima, ovo "dobro" može imati različite učinke na formiranje psiholoških granica djeteta 🙅🏼
Možete dijeliti iz želje, ili možete - iz onoga što je "potrebno". To su rekli mama / tata.
Tako odrasta odrasla osoba koja cijeli život slijedi ovo pravilo - davati drugima, jer je to "potrebno". I zašto, i zašto, i kome to treba? Trebam li ga? Nije jasno 🤷🏼♀️A ne zato što "želim", "još uvijek imam" itd.
Naravno, bit će pitanja sa sposobnošću reći "ne", čuti vaše želje i njihovo zadovoljstvo. Radnje su često moguće, pa i cijeli život, na štetu sebe, svojih potreba. Sve je za nekoga "za dobro" 👉🏼
Postoji pristranost prema važnosti nekoga drugog, nema vrijednosti i osjećaj vlastitih potreba.
Što se može i treba učiniti ❓
Alegorija iz pravila ponašanja u avionu u hitnim slučajevima savršena je:
"Prvo stavite masku s kisikom na sebe, a zatim na dijete".️
Oduzimamo energiju, vitalnost, radost i inspiraciju kada si ne dopustimo tu notornu "sitnicu, ali simpatičnu". Kad ne znamo svoje želje, što želimo, što je ugodno, a što ugodno.
‼ ️ Zadatak: odvojite vrijeme i napišite 100 svojih želja. Sve od malih do velikih. Danas ispuniti jednu od njih.
Okružite se ugodnim ljudima, češće radite svoje omiljene stvari, razgovarajte o dobrim stvarima, sanjajte i dopustite sebi da to imate - volite svoj život i sve što u njega unosite i njegov smisao ♥ ️
Preporučeni:
Tada Opet Počinješ živjeti
Slabost ili snaga da se maknete od mjesta na kojem je loše ?! Gdje, kao u močvari, iz koje se ne može izaći. Tamo gdje je sve toliko obraslo mahovinom da nema više snage. Gdje je ta najtanja linija strpljenja, svladavši koju se više nije moguće vratiti natrag?
"Šutljivi Ljudi" Ili Opet O Dijalogu U Paru
"I ne želi ništa raspravljati!" (c) - gotovo svatko od vas je na mojim konzultacijama. Želite razgovarati o nekoj akutnoj i važnoj situaciji, ali on napušta razgovor, šuti i skriva se iza fraza "ovdje nema o čemu raspravljati, prošao"
Nect Neću Dati Jabuke: O Resursima I Osobnim Granicama
Sjetite se starog sovjetskog filma o Buratinu i njegovih riječi: "Nekt -u neću dati jabuku, iako se bori!" ? Ne znam za vas, ali ovaj izraz je u meni izazvao divljenje i tugu. Divio sam se i tiho zavidio što drveni dječak nije bio spreman ni podijeliti zamišljene jabuke.
Razmišljanje O Resursima
Sjećate li se polušala? Starog milijardera pitaju: - Kako ste dobili svoj prvi milijun? “Došao sam u New York s jednim centom u džepu. Ljeti, po velikoj vrućini. Bio sam žedan. Kupio sam limun za 1 cent, iscijedio sok, razrijedio ga vodom i prodao dvije čaše pića za 1 cent.
Hvalisanje Resursima
Nekada su nam svima u djetinjstvu govorili da je hvaliti loše. I to smo naučili. Samo ono o čemu se radilo u djetinjstvu nije baš ono što je u odrasloj dobi. Stoga se ispostavlja da zabrana nametnuta u djetinjstvu u obrazovne svrhe prilično razumljivom procesu, koji je doista trebao biti ograničen, sada pokriva vrlo važnu funkciju.
