2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Od samog početka kolovoza na oglasnim panoima i u izlozima vidimo slike djece s ruksacima i cvijećem kako veselo hodaju do škole. Međutim, mnogi učenici i njihovi roditelji ne dijele radost oglašavanja učenika. To ne znači da je sve turobno i beznadno - uostalom, u školi postoje stari i novi prijatelji, zanimljivi satovi i krugovi te mnoge druge dosadne aktivnosti … Ali …
Oh, ovo nije lak posao …
Možda će u rujnu ovo "ali" doći na prvo mjesto. I nije važno ide li dijete „prvi put u prvi razred“ili već završava školu, život predstavlja nove probleme za učenike i njihove roditelje, koje nije uvijek lako riješiti. U današnjem svijetu odlazak u školu za dijete i njegove roditelje utrka je s preprekama. Svake godine - novi standardi i zahtjevi. Danas cijela škola uči prema Ivanovom udžbeniku, sutra prema Petrovom udžbeniku, a prekosutra je samo autor Sidorov priznat kao vrijedan stručnjak.
Čak i na Zapadu, gdje školski programi ne prolaze kroz takve nasumične skokove u različitim smjerovima, stručnjaci uviđaju da sve strane uključene u obrazovni proces - učitelji, roditelji i učenici - doživljavaju prilično visoku razinu stresa povezanu s početkom školske godine.
Blues i panika
Što čini ovaj stres?
Prvo, ovo je "blues od 1. rujna" - tuga što su blagdani prošli i počeli su "radni dani". Opet lekcije, opet rano okupljanje za školu, roditeljski sastanci, sekcije, tutori itd. To nije teško samo za učenike, već i za roditelje.
Djeca, osobito osnovnoškolci, nisu uvijek u stanju sami održavati tempo rada. Mozak još nije sazreo da dugo koncentrira pozornost na pojedinačne aktivnosti, osobito ako se djetetu čine dosadnima i dugima. Dakle, roditelji imaju svu odgovornost na svojim plećima. Ovo vas ne samo čini tužnima, već možete i paničariti. Stoga je vjerojatno čak i prikladno govoriti o "prvo rujanskoj panici".
Drugo, mnoge posjećuje "alarm za prvi rujan". Kako će se dijete nositi, kako će se razvijati odnosi s učiteljima i razrednicima u narednoj godini? Neizvjesnost oko nove školske godine izaziva zabrinutost djece i roditelja.
Nepodnošljiv teret
Čak i u sovjetsko vrijeme, kada se program mjerio i uzimao u obzir neophodnu ravnotežu učenja i odmora učenika, uvijek je bilo djece kojima školski život nije bio lak. A trenutni program zahtijeva potpunu predanost djeteta. Raspored i tempo tjednog rasporeda mogu biti izuzetno stresni, pa čak i na rubu nemogućeg.
Djeca pjevaju i plešu, slikaju i pišu tjedne eseje i rade mnogo više. Čini se da je razvoj raznolik, što bi moglo biti bolje? No među tako raznolikim općim razvojnim aktivnostima ne ostaje toliko vremena za potrebne predmete. Učitelji također "žure" u parku kroz zahtjeve novog programa, nesposobni posvetiti vrijeme zaostalom učeniku. Ispada: "Ne razumijem - vaši problemi." Stoga, osim školskih aktivnosti, dijete često radi i s učiteljem.
Djeca pred teškoćama
Kako školska utrka utječe na djecu?
- Prekomjerni rad i izgaranje. Djeca, osobito mlađi učenici, koji moraju ne samo savladati nove predmete, već se i prilagoditi novom životu, nisu toliko izdržljivi kako misle autori školskih programa. Bdjenja o kaligrafiji do 2 sata ujutro brzo iscrpljuju njihove fizičke resurse. Pažnja i pamćenje počinju patiti. No, smanjenje tempa učenja prijeti da će dijete zaostajati za školskim programom. Stoga roditelji i učitelji često jače pritišću dijete, zahtijevajući još više napora. To često dovodi do činjenice da učenik ne samo da gubi interes za učenje, već počinje osjećati i gađenje prema njemu.
- Školska tjeskoba. Pritisak na učenika, stalni prijekori nastavnika i roditelja, kao i problemi s kolegama iz razreda mogu uzrokovati da se dijete boji škole. Možda jednostavno odbije otići tamo, imati jutarnje bijese, namjerno dugo jesti i odijevati se. Možda čak i preskočiti nastavu. I događa se da razvije psihogeno povraćanje ili da mu temperatura poraste. I tako svaki radni dan. No, vikendom i praznikom student se nekim čudom oporavi.
- Depresija. Da, i djeca imaju depresiju. Što uraditi? Dijete se može osjećati nesposobnim za novi život. Nešto mu ne ide, nešto izaziva smijeh kolega iz razreda i osudu učitelja. Čak i ako se jako, jako trudi, ne može sve probleme riješiti sam. Pada samopoštovanje, a pada i raspoloženje.
Što roditelji mogu učiniti?
Prekomjerni rad, anksioznost, depresija razvijaju se kada se živčani sustav ne može oporaviti od dugotrajnog mentalnog stresa. Pogotovo ako se tome doda i hrpa negativnih emocija ili ako govorimo o djetetu s dijagnozom poremećaja pažnje. Naravno, roditelji ne mogu utjecati na intenzitet školskog programa, ali mogu utjecati na njegovu distribuciju u životu djeteta. Stoga je glavni savjet uravnotežiti režim učenja i odmora kako bi student imao vremena za oporavak.
Općenito, većina preporuka roditeljima školaraca je banalna, ali u parku školske godine čak se i zanemaruju i potiskuju u drugi plan. Uostalom, najvažnije je da akademski uspjeh ne pada i četvrtina je dobro završena. Međutim, vrijedi se vratiti osnovama.
- Jedan od najvažnijih čimbenika u rješavanju mnogih školskih problema je adekvatan san. Dijete od 7 do 10 godina trebalo bi spavati 10-11 sati. Istraživanja pokazuju da djeca bez sna prolaze mnogo gore nego što bi mogla uz odgovarajući odmor. Umoran učenik postaje nepažljiv, lako mu odvlači pažnju i ne sjeća se dobro gradiva. Treba mu mnogo više vremena da usvoji znanje. Spavanje je dio dobro organizirane dnevne rutine. Međutim, djeca se ne mogu učinkovito organizirati, pa ih roditelji trebaju naučiti tome. Za djecu su važni rituali povezani s dnevnom rutinom, tako da su sve stvari na istom mjestu, a jedna se aktivnost uobičajeno izmjenjuje s drugom.
- Ali ne samo da se trebaju izmjenjivati djela i odgovornosti. Naučili - igrali. Dijete se mora kretati. I ne samo zato što bi djeca trebala imati zabavno djetinjstvo. Tjelesna aktivnost dobro ublažava posljedice stresa, pomaže vam da se prebacite na teme koje nisu povezane s lekcijama, a zatim nastavite studij svježeg uma.
- Ako vidite da se vaše dijete, unatoč svim pokušajima smanjenja stresa, ne nosi sa svojim učenjem, razvija depresiju i negativan stav prema školi, razmislite o kućnom odgoju. Kod kuće će biti mnogo lakše stvoriti fleksibilan raspored, isplanirati raspored i posvetiti više vremena teškim temama za dijete. Ako ste vatreni pobornik socijalizacije, odlazak u krugove i odjeljke nije zabranjen. A u starijim razredima, kad se dijete navikne na učenje, moglo bi se vratiti u školu i nastaviti školovanje u dječjem timu.
Preporučeni:
Kad Ste Već Razradili Karmu Ljubavi
Kad ste već razradili svoju ljubavnu karmu, više se ne morate bojati. Njegov poziv ili činjenica da se više neće javiti. Ovaj je članak nastao nakon čitanja jednog od djela Angelice Bogdanove, koja je autorica izraza: "Odradite karmu ljubavi"
Psihologinja Svetlana Royz: Roditelji Se Moraju Sjetiti I Zadržati U Sebi Osjećaj Da Nije Dijete Za školu, Već Je škola Za Dijete
Svijet se mijenja, a roditelji sa svih strana potiču se da svoju malu djecu uče ne samo konvencionalno čitanju i računanju, već i kreativnosti, kritičkom razmišljanju … Istodobno, i sami suvremeni roditelji sve više osjećaju iscrpljenost i stres zbog manjak vremena.
"Ona Je Budala!" (kad Budala Nije Uvreda, Već Izjava O činjenicama)
Možda je jedna od najpoznatijih, pa čak i najpopularnijih uvreda iz djetinjstva "budala" i "budala". U psihološkim nijansama komunikacije s djevojkama često se može čuti: "Ona je takva budala!" … Budala je pogrdna i vrlo uvredljiva opaska o mentalnim sposobnostima.
Žene Starije Od 40 Godina: Kad Se Ne Možete Boriti, Već Samo živjeti
Djevojke starije od 40 godina - to su takve djevojke! Odavno su zaboravili romantiku 15-godišnjaka, aktivni entuzijazam 25-godišnjaka i racionalni pritisak starijih od 30 godina. Vidjeli su puno. Zatim su zatvorili oči. Zatim su otvorili oči.
Stres: Upute Za Uporabu Definicija, Povijest Pojma Stres
“Evo najvažnije misli u ovoj knjizi: ako ste zebra koja trči što je više moguće kako biste spasili svoj život, ili lav koji trči što je više moguće kako biste izbjegli smrt od gladi, fiziološki mehanizmi vašeg tijela izvrsni su za rješavanje s takvim kratkotrajnim fizičkim hitnim slučajevima … Za veliku većinu životinja na ovom planetu stres je prvenstveno kratkotrajna kriza.
