2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Po čemu se neurotična anksioznost razlikuje od zdrave?
Zdrava tjeskoba emocionalni je odgovor na opasnost.
Neurotična tjeskoba također je emocionalna reakcija na opasnost, ali samo je opasnost u ovom slučaju ili imaginarna ili neprikladna veličini tjeskobe.
Primjer zdrave anksioznosti: uzbuna podignuta porukom o nadolazećem uraganu.
Primjer neurotične anksioznosti: tjeskoba koju muškarac ima kada pokušava razgovarati sa svojim šefom o povećanju plaće. U ovom slučaju jačina alarma je ista kao u slučaju nadolazećeg uragana. Postoji razlika između razine anksioznosti i stvarne opasnosti.
No, kako je Freud napisao, unatoč tome kako to izgleda izvana, opasnost u neurotičnoj anksioznosti doživljava se isto tako realno kao i u objektivnoj anksioznosti. Jedina je razlika u tome što je kod neuroze anksioznost posljedica subjektivnih, a ne objektivnih čimbenika.
Freud je vjerovao da su ti subjektivni čimbenici generirani instinktivnim izvorima. To znači da su izvori opasnosti naše Super-ja (moralne zabrane i norme ponašanja) i Ono (potisnuti instinkti, neispunjene potrebe, zabranjeni nagoni). Naši ih doživljavam kao opasnost.
Bespomoćnost s tjeskobom objašnjava se činjenicom da naše Ja ovisi o Tome i Nad-ja.
Primjer kada Super-ja (moralne zabrane, norme ponašanja) prijete našem ja.
Želim zaraditi, ali mi sram ne daje, na primjer, kako želim to učiniti, u suprotnosti je s mojim normama ponašanja. Napetost i tjeskoba rastu.
U ovoj situaciji, kako bi se prevladala tjeskoba, potrebno je preći u sram i biti svjestan. Čemu on služi? Zašto se sramim sebe ako ovako zarađujem?
Ako idete dublje, onda nakon što shvatite svoj sram ili potisnute osjećaje, morate shvatiti kojih se posljedica bojim ako si dopustim ono što želim.
Kako ovo shvatiti?
Prihvatimo činjenicu da je tjeskoba signal da nešto ugrožava naše vitalne vrijednosti. Svaka osoba ima različite vrijednosti. Uz objektivnu zabrinutost, možda nam prijeti potres. To ugrožava naše živote. Potres je objektivan faktor.
U neurotičnoj tjeskobi čimbenici prijetnje uvijek su subjektivni.
Na primjer: muškarac se boji razgovarati sa šefom o povećanju plaće, bojeći se svog nezadovoljstva. To je popraćeno tjeskobom. Zašto? Šefovo nezadovoljstvo je opasnost, ali što prijeti? Koja je vrijednost u tom čovjeku?
Ako osoba ima mazohističke sklonosti, tada je ovisna o šefu, kao o majci ili ocu u djetinjstvu. Osjeća da ne može preživjeti bez pokroviteljstva šefa, ili da samo šef može ispuniti važna životna očekivanja za njega. Stoga je održavanje dobrih odnosa s nadređenima za njega pitanje života i smrti. I doživjet će tjeskobu snažnu kao tijekom potresa.
Ako osoba ima pretežnu potrebu izgledati savršeno i njezina sigurnost ovisi o tome kako zadovoljava vlastite standarde ili o tome što drugi očekuju od nje. Tada će se traženje povećanja plaće smatrati prijetnjom, na primjer, njegovoj reputaciji visoko duhovne osobe ili nekomercijalne itd.
Zaključak: Neurotična anksioznost posljedica je subjektivnih unutarnjih čimbenika.
Kako bi se to prevladalo, potrebno je istražiti tri važna pitanja: Što je u opasnosti? Što je izvor opasnosti? A koji je razlog moje nemoći u ovom procesu?
To omogućuje da se vidi koliko je neurotična anksioznost. Koliko je opasnost objektivna ili je uzrokovana subjektivnim čimbenicima koji nisu povezani s objektivnom stvarnošću. I smanjit će anksioznost
Preporučeni:
Zašto Ti Je Dosadno? Što Je Dosada? Što Se Krije Iza Dosade? - Što Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledala sam seriju - dosadna, igrala igru - dosadna, izašla u šetnju - dosadna … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnogi osjećaji, želje i potrebe . Dosada se čini bezopasnom, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
5 Znakova Da Imate Tjeskobu - Pojačani Simptomi Anksioznosti - Anksioznost - Anksioznost
Jeste li znali da se zbog tjeskobe ne osjećate sretno? Taj osjećaj koji vas troši sprječava vas da budete ovdje i sada, uživate u životu, oduzimate vam energiju i snagu, sprečavajući vas da uživate u najvećoj kupovini ili najznačajnijem događaju u svom životu.
Neuroza I Neurotična Osobnost. Što To Znači?
Neuroza ne znači biti nervozan. Simptomi, geneza i liječenje moderne neurotične osobe Neuroza je bol i pečat našeg vremena: sebična, brza, kada ljudi puno znaju tehnički i žive udobno, ali su zaboravili voljeti. Užas je u tome što, ako ne većina, onda je vrlo velik postotak ljudi neurotičan.
Što Skriva Neurotična Krivnja
Iza neurotične krivnje krije se strah od neodobravanja, prosuđivanja, kritike i razotkrivanja. Krivnja nije uzrok, već posljedica ovih strahova. Strah od osude i neodobravanja može doći u različitim oblicima 1 . U stalnom strahu od iritiranja ljudi.
ŠTO BI SE DOGODILO AKO . ŠTO BI SE DOGODILO DA TE PROMJENIM? ŠTO BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost zamišljanja budućnosti. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati se na temu "što bi se dogodilo ako bi", oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije do.
