2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Stalno je uplašen. Uhvati se za ruke, začepi usta, zaveže stopalo za radijator, pritisne glavu u ramena. Kaže "Oh, maaaaamochki, nećemo to povući", "Tiho idi - nastavit ćeš", "Bog je strpljiv i blagoslovio nas", "Daleko od grijeha", "Što god se dogodi."
Kritičar Strumpy je drevno stvorenje, naslijeđeno kroz stoljeća, ograničeno u pokretima i impulsima. I ne samo tako. Prvo ću opisati ovu kritiku, budući da relativno nije štetna, a na nekim mjestima čak i vrlo korisna.
Strah je prirodan, spasonosan i trenutno se odražava u tijelu. Naši su preci trebali oponašati jedni druge mimikom - "Čujte, iza vas je dinosaurus". Nećete imati vremena za reći, ali lice vam se odmah pokaže. Pa, kritičar se integrirao unutra. Zaštititi.
Samo su strahovi različiti. Osim vitalnih, poput toga da se ne gleda kako su zubi živog morskog psa raspoređeni, svaka je generacija prenosila dodatne poruke kako bi zaštitila potomke od opasnosti. Sjetite se: "Ne zviždi, neće biti novca"? Bio sam zapanjen koliko ljudi u Europi zviždi. Sve mi se vrtjelo po glavi "Che zviždi, neće biti novca, što je neshvatljivo?" Pomno sam pogledao zviždače i vidio da su dobro obučeni (ima novca za kagbe), ali zvižde jer se osjećaju dobro i bezbrižno. Postoji verzija da je u teškim represivnim vremenima našim velikanima … pokazati prosperitet i nemar (zviždanjem, odjećom, pričanjem) bilo opasno. Netko će također postati ljubomoran i kotrljati se gdje je potrebno. A novca nema, ništa neće biti … Pa, ovo je riječ o strahovima kroz generacije.
Stoga je važno uzeti kritičara Stremnyja pod ruku, sjesti na meku sofu i upitati - čega se bojimo? Doslovno zapišite sve što je alarmantno i zastrašujuće. A zatim provjerite popis ovih strahova za stvarnost danas.
Glavna stvar koju treba zapamtiti o strahu je da njegova funkcija nije zastrašivanje, već izgradnja sigurnijeg puta. Kritičar "Stretny" pomaže pronaći ovaj put. Doista, ostavljanje dugoročnog posla bez mogućnosti i osiguranja može biti vrlo nesiguran događaj. Stoga s ovim kritičarom možete komunicirati na sljedeći način - identificirati prava nesigurna mjesta, postaviti "zračne jastuke" sigurnosti:
- Pronađite saveznika koji će podržati ili samo biti tamo kad je zastrašujuće;
- Poduzmite probni prvi korak, relativno siguran. Zatim drugi, svaki put povećavajući stupanj rizika, ali ostati u zoni u kojoj strah nije ništa drugo nego želja za pokušajem. Itd. Zove se desenzibilizacija.
- Potražite alternative.
- Saznajte o sličnim situacijama drugih ljudi, provjerite je li to toliko zastrašujuće ili je katastrofa u glavi uvelike pretjerana.
Uobičajeni kritičar podvrste "Glupi" se na to smiruje. Ali ako je strah uzrokovan mogućim odbijanjem drugih ljudi, onda je ovo Kritičar - "Drugovi, sramota je!" O njemu sljedeći put.
Pozdrav glupom kritičaru! Inspiracija za vas!
Preporučeni:
UNUTARNJI KRITIČAR I KAKO S NJIMA RADITI
Općenito, u popularnoj psihologiji uobičajeno je grditi Unutarnjeg kritičara. I sam s vremena na vrijeme napišem nešto uvredljivo o njemu, grešan sam. A onda reći, sjedi u svom mozgu i cvili, s različitim stupnjem svijesti i upornosti: "
Anksioznost I Unutarnji Kritičar
Autor: Anastasia Rubtsova Pročitao sam psihološki članak, tamo su se opet ponudili da "isključe unutarnjeg kritičara" i obećali ovo vječno blaženstvo. U takvim slučajevima zabrinut sam zbog unutarnjeg kritičara, a pomalo i zbog sudbine čovječanstva.
Unutarnji Kritičar - što Je To I Kako Se Nositi S Njim?
Dosadna trulež, potencijalni izjedač, patuljasti patuljak) ili kako biste nazvali svog unutarnjeg kritičara? Da, ovaj drug vam može prilično uništiti život. Kako biti? Hajde da to shvatimo. Psiholozi to zovu na pametan način) - super -ja, roditelj koji kontrolira ili autonomne negativne misli, sestre Nagoski u svojoj knjizi "
Unutarnji Kritičar. Podtip "Sram Vas, Drugovi!"
Ova zvijer je malo teža od prethodne. Tjera vas da pocrvenite i spustite oči, promrmljate i ispričate se. "Šteta, drugovi" je genij u promatranju izraza lica, reakcija drugih ljudi. Istina, on ove reakcije tumači na vrlo različit način:
Unutarnji Kritičar. Podvrsta "Vile"
Kritičar Zlyuka, ili, kako ga ja nazivam unutarnji Zhirinovsky, uvijek je nesretan. Obično je to uočljivije u odnosu na druge - svi samo popizde, dosađuju - ova teta u bijelim čizmama ili Vasya opet priča gluposti ili Rosamund, kakvo je ime Rosamund?
