2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sljedeća godina bliži se svom logičnom kraju. Svjetla na ulicama već sjaje, drveće miriše, a novogodišnja prodajna groznica skoro dostiže vrhunac. Nažalost, iza sve ove višebojne vreve nije nimalo teško propustiti glavnu stvar - sažimanje
Naravno, ne mislim na podnošenje godišnjeg izvješća na poslu i neplaćanje računa, iako, zašto ne, i to također). Međutim, postoji nešto važnije - čitav niz emocija, misli, iskustava nakupljen tijekom 12 mjeseci. I htio bih rastaviti sav ovaj teret: staviti potrebne stvari u kasicu, ostaviti zastarjelo u prošlosti, procijeniti dinamiku, ocrtati načine daljnjeg kretanja. Općenito, temeljito se pripremite za sljedeći životni korak koji će trajati godinu dana.
A budući da čitate ovaj tekst, to znači da upravo sada imate malo slobodnog vremena:) Predlažem da ovom poslu posvetite samo pola sata, tijekom kojeg ćete sebi dati priliku da zastanete i osvrnete se kako biste nastavili put kasnije pripremljen.
Tako…
1. Uzmite list papira, olovku i povucite od ruba do ruba vodoravnu crtu, čiju ćemo krajnju lijevu točku uzeti za 1. siječnja ove godine, a krajnju desnu točku za 31. prosinca. Ovo je vremenska linija. Označite danas na njemu. Sada mentalno pogledajte cijelu prošlu godinu i nacrtajte na vremenskoj traci sve događaje koji su vam značajni. Pokušajte to učiniti bez pomoći dnevnika i stranica na društvenim mrežama, oslonite se na svoje pamćenje. Ovaj rad će trajati oko 10-15 minuta.
Jesi li gotov? Idite na sljedeći korak.
2. Nastavljajući raditi s vremenskom linijom, razmislite o svim događajima koji se na njoj nalaze i označite (znakovima ili bojom) njihovu emocionalnu obojenost, na primjer, radosne trenutke, dobitke, sreću - crveno, a gubitke i šokove - plavo. Općenito, što god volite, glavna stvar je da vam je prikladna i razumljiva. Dok budete išli, naglašavajte ono što mislite da vam je najvažnije. Je li u prošloj godini bilo mnogo takvih trenutaka?
3. Gledajući rezultirajuću sliku, pokušajte formirati opću viziju ovogodišnjeg života, njegovu emocionalnu obojenost, dinamiku i sve to opisati u jednoj frazi, da tako kažem, kako bismo definirali moto 2015. godine.
4. Odgovorite sebi na 2 važna pitanja.
1. Na čemu mogu (i želim:) zahvaliti sebi u protekloj godini?
2. Kome bih osim sebe htio zahvaliti?
Svakako upišite svoje odgovore pod vremensku traku, inače ćete zaboraviti. Takve se stvari, nažalost, često zaboravljaju.
5. I na kraju, posljednji. Ako još jednom pogledate rezultate svog rada, pokušajte sebi formulirati jednu ili više poruka za sljedeću godinu.
To je, zapravo, sve:) Ako vam u procesu rada padnu na pamet druga pitanja i zadaci, nemojte se suzdržavati. Predlažem okvir s kojim možete početi sažimati, ali ne morate tu stati, zar ne?
I osobno od mene, dobar kraj godine, drugovi!:)
Preporučeni:
Ciklus I Dinamika Odnosa. Početak Je Vrhunac I Kraj?
Sve na svijetu ima svoj početak, svoj razvoj, vrhunac i-i-i kraj (ili ponovno rođenje) … Prije svega, te su faze prisutne u samom životu: mi smo rođeni, razvijamo se, evoluiramo, dostižemo zrelost i starimo, dovršavajući naše priče … Ove iste faze prirodno su prisutne u društvenim odnosima, otvaranje, razvoj i dovršavanje ljudskih kontakata.
Ekstroverti Protiv Introverta, Tko Je Bolji?
Zašto je sada tema "ekstrovertirana" i "introvertirana" tako moderna? Prvo, percepciji je vrlo zgodno podijeliti ljude u dvije skupine kako bi se razumjele njihove karakterološke značajke. Dječaci desno, djevojke lijevo.
Bolji Smo Nego što Se čini
Čini se da se sve davi u neprobojnom deliriju pod umakom kaosa? Razredite kaos, podijelite ga na kategorije, na police i bacite sve nepotrebne stvari. Tako će biti lakše i ugodnije. Previše je jednostavno i teško ostati u istoj situaciji neprobojnog svega.
Kako Postati Bolji Ili Zašto čarobni Privjesak Ne Radi
pa sve je ponedjeljak teretana fitness zdravo sport te zen budizam i savršenstvo probajte dvjesto trideset tri (iz stihova-perja) Na društvenim mrežama naišao sam na jedan zastrašujući video: pas rotvajler napao je dječaka od oko pet godina.
Poznati Vrag Bolji Je Od Nepoznatog Anđela
Ulazeći u tešku situaciju, ponekad osoba ne vidi izlaz. U ispreplitanju njegovih uvjerenja, stavova, pogleda nema prihvatljivog rješenja. "Ne znam što da radim", "Razišli smo se i ne mogu ništa, samo plačem", "Ne vidim smisao zašto živim"
