2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ipak, rad na ispunjavanju potrebnih stanja prilično je naporan. Modernoj osobi najteže je prisiliti se da joj posveti vrijeme, čak i ako ne govorimo o posebnim tečajevima, seminarima ili meditacijama. Takav problem postoji i primijetit će se čak i među najsvjesnijim i discipliniranim ljudima
Ali čak se možete uključiti u svoj razvoj obavljanjem bilo koje rutinske dnevne radnje. Samo što prilikom izvođenja bilo koje radnje morate sebi ponoviti jednostavnu frazu "imam".
Na primjer, možete početi s bilo kojim komadom namještaja ili udobnošću u stanu. Često uspoređujemo sebe ili svoju imovinu ne na bolje, što dovodi do podcjenjivanja nas samih i naših mogućnosti. Ali ista značajka našeg razmišljanja može se koristiti zauvijek.
Na primjer, ako si kažete "imam toplu vodu", tada to gotovo automatski počnete cijeniti, pogotovo ako mislite da to u mnogim selima ili selima nije tako lako imati. A negdje u Africi ili pustinji, topla voda je pravi luksuz.
Ako kažete, na primjer, "imam kosu", tada također počinjete cijeniti njihovu prisutnost, osobito u usporedbi s onima koji su ih izgubili tijekom liječenja ili kemoterapije, ili s onima koji su ćelav.
Ima dovoljno mjesta za maštu, a ova se vježba može izvesti čak i u najprometnijem rasporedu, na primjer, ujutro, iskreno uživati u prisutnosti kave, šampona, odjeće ili, na primjer, sušila za kosu kod kuće.
Ovaj proces podsjeća me na to kako djeca pri poučavanju stranog jezika ponavljaju jednostavne izraze "Ovo je stol" ili "Ovo je olovka", a pritom pokazuju na sam predmet. Sam izraz nije osobito bogat značenjem, ali čak i uz prividnu jednostavnost, informacije se vrlo lako usvajaju. Također možete naučiti novu naviku radovanja primjećujući u svom umu postojanje takvih svjetovnih stvari.
Čak i najskeptičnija osoba više neće sumnjati da se takva vježba može izvesti bilo gdje i bilo kada. Uostalom, razvoj se ne odvija u višim sferama, već često u najobičnijem okruženju.
Kad sam pisao o principu "Prvo se ispuni samim sobom", mislio sam na posebno stanje punine. Ovo ispunjenje može doći iz potpuno različitih, pa čak i neočekivanih izvora, može izazvati osjećaj emocionalne obilnosti. Ali uvijek vodi do jednog rezultata - integriteta i unutarnje ravnoteže.
Preporučeni:
Imam Li Pravo Pitati?
Jednom sam zamolio osobu koja mi je bila vrlo bliska za pomoć i pomoć u jednom važnom pitanju. Ovaj čovjek me odbio … Ali nije samo odbio, pokušao me uvjeriti da ni meni ne treba ono što tražim. Doživjela sam čitav niz emocija i uronila u osjećaje koje je dijete doživjelo u sličnoj situaciji.
ŠTO ZNAČAJNO ZNAČI PITANJE „JA IMAM PROBLEM S ŽENSKOŠĆU“?
Zahtjev "Imam problema sa ženstvenošću" preveden u psihoterapiju znači da imate nesklad između vašeg osjećaja sebe i onoga što društvo traži od vas. Budući da je ženstvenost skup kvaliteta i ponašanja koje žene pripisuju i od njih društvo očekuje.
"Imam Lošu Vijest Za Vas: Ljubav Prema Djeci Ne Postoji Kao Takva." Kako Roditelji Osakaćuju Svoju Djecu
"Mladost je pogriješila", gunđa starija generacija. Ako nastavimo s ovom porukom, stječe se dojam da smo, gdje god pogledali, okruženi feminiziranim muškarcima, "IT ljudima" koji čuče u svom virtualnom svijetu, emancipiranim histeričarima i djevojkama koje sanjaju samo o tome kako se brzo udati za bogatog "
Zašto Imam Nisko Samopoštovanje?
Često mi se obraćaju sa sljedećim problemom - imam nisko samopoštovanje, što da radim? Kako ga podići? Ništa mi ne pomaže … Danas gotovo svi znaju što točno nisko samopoštovanje dovodi do sumnje u sebe … Naš uspjeh, zadovoljstvo životom, sreća na kraju uvelike ovise o tome kako sebe vidimo i ocjenjujemo.
Zašto Imam Isto Sa Svim Svojim Ljudima! (6)
Nije mi žao što patim Šteta što je vrijeme prošlo. I dalje ilustriram logiku radnje scenarističke igre primjerom odnosa između Igora i Maše, točnije samo Maše, budući da se ovaj par razišao. Nakon ozbiljnog prekida odnosa, ljudi vrlo često ili "
