2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Da biste izbjegli sukobe i ostali u miru i harmoniji s drugima, morate shvatiti jednu važnu značajku života svake osobe:
svijet percipiramo od prvog lica
Kako se to odnosi na osjećaj vlastite važnosti? Što god se događalo, svijet svakog od nas bitno se razlikuje od svijeta svake druge osobe. Od ranog djetinjstva, razumijevajući jezik, učimo tumačiti događaje na takav način da su u skladu s našim vrijednostima i potrebama. Prolazeći kroz osobno iskustvo, donosimo zaključke: čemu trebamo težiti, a što trebamo izbjegavati. Osuđujemo neke radnje, a druge ohrabrujemo. Svi ti "moraju" i "moraju" tvore našu sliku svijeta kroz koju, kao kroz foto filter, percipiramo stvarnost.
Paralelno s formiranjem osobnog iskustva odvija se formiranje i odvajanje od određene “javne mase” nečijeg osobnog “ja”. Imamo neku percepciju sebe kao osobe: "Ja sam ovakav i ovaj, ali ovaj i taj nisam". Selektivna izgradnja vlastite osobnosti tjera nas da negiramo one osobine koje joj "ne bi trebale" biti svojstvene i da branimo one aspekte koji igraju u korist ovog lika koji je stvorio naš um.
Ja, ja, ja Svi pričaju o meni. Što mi prijatelj pokušava poručiti u poruci? Ne ukazuje li ovom verbalnom frazom da sam koketirala s njezinim dečkom? Naravno, o tome je razmišljala cijeli dan. I još me svi gledaju. U prijevozu me svi gledaju. Djevojke tamo gledaju me i hihoću se dok razgovaraju o meni. Ovaj me čovjek samo gledao. Itd.
Sumnjičavost je opasna jer se javlja u crijevima: u pokušaju da opravdamo svoju važnost, postojanje svoje važnosti za druge doživljavamo kao apriornu činjenicu. Samovažnost se može promatrati kao pametan obrambeni mehanizam koji od mene skriva činjenicu da drugim ljudima nije doista stalo do mene.
Rano shvaćamo da neke radnje izazivaju ohrabrenje, a neke - kaznu odraslih. Pod utjecajem “mogu” i “ne”, “bolno” i “ugodno”, “ljudi obraćaju pozornost na mene” i “ljudi se odvraćaju od mene”, formira se lavovski udio u vrijednostima osobe njegovu osobnost i, posljedično, ponašanje tijekom života.
Usamljenost, osjećaj odsječenosti od društva veliki je teret za osobu. Stoga nam je osjećaj vlastite važnosti toliko potreban: omogućuje našem umu da se uključi u uzbudljivu igru pod nazivom "Ja sam ljudima važan", a iako sama želja može biti konstruktivna, pod uvjetom da potiče kreativnost i razvoj vještine u našoj omiljenoj industriji, nepotrebna koncentracija na sebe nosi frustraciju izravno proporcionalnu stupnju zaokupljenosti sobom.
Osjećaj vlastite važnosti rađa bolnu ranjivost. Kad pokušavamo zadržati određeni dojam koji naša osobnost ostavlja na druge ljude, podvrgavamo se velikoj patnji kada netko propituje vrijedne osobine za koje mislimo da su nam svojstvene. Čim se u našem smjeru začuje suprotno mišljenje, odmah žurimo braniti svoju ranjenu osobnost u pokušaju da povratimo, kako nam se čini, pravdu - iako u praksi sami sebe dovodimo u ravnotežu i zaoštravamo sukob.
Pa kako prestati biti uvrijeđen? Potrebno je shvatiti da nemamo ništa s onim što nam drugi ljudi govore. Sve riječi koje odobravaju i osuđuju dolaze isključivo iz percepcije svijeta u kojem osoba koja nas odobrava ili kritizira živi. Kakvo olakšanje: oni nemaju ništa s nama! Kakav kamen s ramena!
Sljedeći korak je pomiriti se s činjenicom da naša sreća ne ovisi o našoj okolini. Ništa u svijetu oko nas nije sposobno dati čovjeku sreću. Ovo je paradoksalan korak: da bismo stekli istinsko samopouzdanje, potrebno je složiti se da ne možemo znati sve, ne možemo u potpunosti ispuniti očekivanja, raspoloženje i vrijednosti druge osobe - i moramo li zaista trošiti energiju na ovo?
I na kraju, sjetimo se divne mudrosti: kad nam osoba kaže nešto gorko, kao da nam nudi piće otrova. Međutim, uvijek možemo odbiti popiti otrov, zahvaliti osobi na ponudi i proći, nastavljajući slijediti vlastiti put - slušati otkucaje našeg hrabrog srca.
Preporučeni:
Jesu Li Osjećaj Krivnje I Osjećaj Odgovornosti Dvije Strane Iste "medalje"?
Ova je tema vječna koliko i ozbiljna. Osjećaj krivnje uništava nas iznutra. Čini nas marionetama, pijunima slabe volje u tuđim igrama. Na njemu nas, kao na udici, hvataju manipulatori. No, jedva da ste razmišljali o činjenici da je osjećaj krivnje koji osoba doživi naličje druge, ne destruktivne, već prilično konstruktivne osobine ličnosti - osjećaja odgovornosti.
O Novcu, O Važnosti Plaćenih Usluga
S vremena na vrijeme me pitaju: savjetujte se, molim vas, besplatno. Besplatno, općenito ne savjetujem. Besplatno odgovaram samo na pitanja na svojim web stranicama i webinarima, to činim s ništa manje učinkovitosti nego kad se savjetujem za novac, ali zauzvrat zadržavam pravo objaviti pitanje i odgovor.
Osjećaj Vlastite Vrijednosti
Suze su joj krenule niz lice. Poznajem je već nekoliko godina, ali ovo je prvi put da je vidim u takvom stanju. Ona glasno plače. "I sama ne razumijem zašto sam bila toliko uzrujana", kaže ona. - Kad sam ga otišla vidjeti, nisam očekivala nastavak.
Bez Rastanka - Nećete Se Sresti. Razmišljanja O Važnosti Rastanka
Ovo nisu razmišljanja o fizičkoj razdvojenosti, nego emocionalnoj, kad su svi živi i zdravi, a nestalo je još nešto. Moji osjećaji i iskustva, odnosi, vrijednosti. Nema ih više. I onda se ne rastajem s ljudima, već sa svojim osjećajima da sam živio pored njih … rastajem se s nekim od sebe, s nekim svojim dijelom, svojim iskustvima koja su bila … I to je jako bolno, jer su oni ne vratiti.
Od Vlastite Vrijednosti Do Vlastite Vrijednosti
Svaki dan naletim na svog internog evaluatora. Pokazujem ljubav prema sebi, pokazujem zahtjevnost. Svaki dan prihvaćam neke osobine svoje duše, a druge odbijam i stalno procjenjujem, procjenjujem … Dugo sam mislio da je nisko samopoštovanje manifestacija neke vrste nedostatka.
