2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Događa se da se nađemo u stanju stapanja sa svojim partnerom, kad se prestanemo osjećati kao zasebna osoba, već osjećamo samo stanje nas. Naše „ja“kao da nestaje, počinjemo zaboravljati što nam se točno sviđa, što volimo i što želimo.
Naravno, postoje razdoblja kada je takvo stanje obostrano i prirodno, na primjer, seksualna bliskost ili razdoblje zaljubljivanja ili susret nakon duge razdvojenosti.
Međutim, takvo stanje "mi", nažalost, ne može trajati vječno, jer je svaki partner još uvijek zasebna osoba, sa svojim interesima, osjećajima i željama. A postoje stvari i zadaci koje apriori moramo sami obaviti. Barem idite na posao, upoznajte prijatelje (odvojeno) ili se barem bavite svojim hobijima ili hobijima. Ovo stanje odvojenosti nam je potrebno kako bismo se sjetili svoje "želje", riješili svoje potrebe i mogli podijeliti svoja mišljenja, dojmove i otkrića. I također, biti spremni nositi se s prekidom, što se može dogoditi iz različitih razloga. U konačnici, nismo svi vječni.
Stoga, kada razdoblje spajanja predugo traje, tada se osobnost svakog partnera, takoreći, otapa u drugome i nestaje. A ako par nije spreman tijekom vremena osjetiti da je vrijeme za odlazak, tada do raskida spajanja može doći kroz sukobe, svađe, skandale, nagle odlaske i rastanke partnera.
U takvim akutnim razdobljima jako je teško ostati (vratiti se) svojoj osobnosti, čini se da ste potpuno sami, ili ponekad čak i da uopće niste - bez njega, drugog - kao da vas nema.
To je blizu stanja u djetinjstvu, kada je dijete doista toliko bespomoćno da ako ga ostavite, onda stvarno neće postati - jednostavno će umrijeti.
A u odrasloj dobi možemo se osjećati isto kao u djetinjstvu, pogotovo ako vaša životna priča ima iskustvo "gubitka" majke. To bi vas moglo ostaviti samog u bolnici zbog potrebe za liječenjem, ili vas majka ostaviti s drugim značajnim odraslim osobama, kojima je potrebno isto liječenje, napuštanje ili druga manja tučnjava koju dijete može shvatiti kao prijetnju vlastitom život. A kad odrastemo, u odraslom životu možemo uvijek iznova ponavljati to iskustvo kako bismo ostali s odsutnom "majkom", zamijenivši je partnerima i željom da se stopimo s njima i nikada se ne rastanemo.
Sama spoznaja da to neću učiniti, nažalost, neće pomoći. A oni koji su si pokušali reći u razdoblju privremene udaljenosti s partnerom - "Neću se više sastajati s njim, ovi me privremeni sastanci zamaraju i srušim se za njima", svejedno završili su u tim odnosima čim partner se pojavio u vidljivoj blizini zaboravljajući na sve ono što sam ranije mislio.
Kako možemo održati svoje granice i izaći iz spajanja u zdravom stanju resursa?
Možda sljedeće može pomoći:
1. Proširite krug ljudi s kojima može postojati intimnost (prijatelji, rodbina, kolege) - nemojte ograničavati samo jednog partnera, nemojte se izolirati na njega.
2. Zapitajte se i idite u bliskost s drugim ljudima, čak i ako je to privremeno.
3. Prihvatiti bliskost i podršku u obliku i obliku koji daju, a ne očekivati idealnu međusobnu i vječnu bliskost - nemoguće je. A sada to više nije potrebno, kao što je to bilo u djetinjstvu.
4. Uočite signale drugog partnera za željom da se distancirate i osluškujete svoje, kako biste im omogućili da se manifestiraju u vezi.
5. Poštujte i cijenite osjećaje partnera i svoje u trenutku razdvajanja. Ostanite u kontaktu, odmaknite se malo, pogledajte ponovo i ponovo se približite, ali malo kasnije …
To je poput plesa: vidjeli ste se, zainteresirali, postali bliski, dobri, ali plesati jedno uz drugo i jako dugo je teško. Stoga se morate malo odmaknuti, ponovno se pokazati, primijetiti drugi i približiti se s novim osjećajima.
Preporučeni:
Ja I Moje Osobne Granice
Osobne granice označavaju sigurno područje za ljude. Kad se prekrše, osoba obično osjeća tjeskobu, gađenje, ljutnju. Granica u psihološkom kontekstu je ono što odvaja "ja" od ne-"ja". Postoje moje želje, osjećaji, stvari, tijelo, vjera, ideje itd.
Seks. Blizina I Odgovornost
U ovom članku neće biti istraživanja i eksperimentiranja, govorit ću o svom osjetilnom iskustvu i otvoriti temu seksa, intimnosti i odgovornosti u fenomenološkom pristupu. Sociolog Larry Nelson, proučavajući generacije 80 -ih i 90 -ih, napisao je:
Pseudo-blizina. Kako Ostati S Nekim Drugim Potpuno Sam
Prava intimnost počinje dijalogom. Ne slatkim zagrljajima, poljupcima i lajkovima na Facebooku. Pa čak ni nježnim riječima upućenim sugovorniku. Počinje kada se može dogoditi dijalog - to jest, tamo gdje svi mogu čuti i čuti druge. Čini se da je dijalog vrlo jednostavan.
Zašto Ljudi Krše Moje Granice?
Jedna mlada žena uputila mi je veliki i ogorčen apel sa željom da joj pomognem shvatiti zašto "razni prostaci" krše njezine granice. Djevojka je detaljno navela tko i kada to radi, njezin je "crni popis" dobio: Jednom riječju, SVE što djevojka na svom životnom putu naiđe.
Blizina: Nježnost I Bol
Shvatimo najprije pojam intimnosti kako bismo znali o čemu će se dalje govoriti. Poći ću od činjenice da intimnost je stanje otvorenosti prema drugome, kada odbacite sve manipulacije i samo ste u trenutku s drugom osobom, a da ne izdate sebe kad ovaj.
