2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mislim da će se svi složiti da samopoštovanje značajno utječe na našu implementaciju u svijetu.
Kako komuniciramo s okolinom i kako se okolina odnosi prema nama. Sve je to usko povezano sa samopoštovanjem
Sfera odnosa, sfera profesionalne realizacije, sfera osobnog uspjeha, financijska, kao muškarac / žena, muž / žena, prijatelj, zaposlenik itd.
Samoocjenjivanje se može podijeliti u sljedeće komponente:
- ZNANJE o sebi: Tko sam ja? Što mogu, što ne. Ono što mi je teško, da znam što mogu, i tako dalje (ovo je razina logičkog uma).
- OSJEĆAJ: Ono što sam ja? Koja je moja narav? Kako se osjećam? (razina osjeta, kako se osjećam, podsvijest).
- IDENTIFIKACIJA sebe: s kojim se poistovjećujem.
Na primjer: Ja sam svoje fizičko tijelo + um. Ja sam svoje misli + moje tijelo. Ja sam svoja osjećanja. Ja sam svoja djela. Ja sam svoje misli i osjećaji. Itd.
(razina podsvjesnih uvjerenja i stavova).
Sada više detalja o prva dva
1) ZNANJE o sebi
Ovo su podaci o nama koje smo prikupili ranije u procesu života, a mi ih akumuliramo + mijenjamo svaki dan. Dio koji se brzo nakuplja i brzo se mijenja.
Naučili smo voziti automobil - odmah pomislimo na sebe da možemo voziti automobil. I mi smo se vozili - odmah pomislimo da već znamo normalno voziti, ali još ne baš iskusni. Saznali smo nove informacije, a ako smo ih prihvatili, odmah u mislima operiramo s tim podacima.
Sve što čitamo, gledamo, učimo, shvaćamo.
Dakle, ovo je razina logičkog uma. To mislimo o sebi.
2) OSJEĆAJTE SE
To su ti osjećaji, osjećaji, emocije - kako se osjećamo. Jaka sam, samouvjerena, slaba, uporna, tiha, skromna, ljubazna, otvorena i tako dalje.
Formira se na razini osjeta - tijekom situacija u kojima smo iskusili snažne emocije i osjećaje.
80% osjetilnog stvara se između rođenja i 16 godina.
Ovo je podsvjesna razina. Teško ga je oblikovati: obične radnje ne utječu na senzornu razinu, SAMO snažno emocionalno živopisne situacije u životu, kao i srednje živopisne - često se ponavljaju.
Unutarnji podsvjesni osjećaj - što sam ja?
Ima ih mnogo, svaka osoba ima svoje, napisat ću neke uobičajene podsvjesne osjećaje.
Na primjer, ako se u brojnim situacijama iz djetinjstva osjećamo kao napušteni roditelji:
- fizički (nisu bili tu kad su nam bili jako potrebni - napustili su nas dugo, došlo je do razvoda i jedan od roditelja je napustio obitelj itd.);
- emocionalno (roditelji su bili hladni, strogi, nedostajala nam je emocionalna toplina, podrška).
Osjećali smo se POTREBNO, DIVNO:
U nekim situacijama, kada nam nije bilo dovoljno PAŽNJE i RAZUMIJEVANJA naših potreba - roditelji su bili zauzeti vlastitim poslom, ignorirali su naša pitanja, zahtjeve, želje, za nas su se roditelji koristili POTREBNO, MORAJU.
Osjećali smo se NEDOSTOJNIM, u situacijama u kojima nas roditelji nisu prihvatili takvima kakvi jesmo: ne hodamo ovako, ne izgledamo ovako, ne izgledamo ovako, ne radimo ono što radimo, ne mislimo dakle, ne odgovaramo nečemu.
Osjećali smo se NESIGNIRANI LJUBAVI, u situacijama kada nam je hitno trebala roditeljska toplina, a oni su nam je davali u dijelovima. Na primjer, samo kad smo za njih učinili ono što su htjeli.
Senzorna razina je duboka. Ona nije potpuno svjesna našeg uma. Ovo je podsvjesna razina. On sjedi u nama.
Tijekom odraslog života uvelike smo poboljšali svoje logičko samopoštovanje: naučili smo, stekli hrpu vještina, počeli smo više shvaćati u životu, moći učiniti više, zaraditi više, više značiti itd.
Istodobno, uz svu ovu logičku promjenu samopoštovanja, podsvjesni, osjetilni dio se tijekom tog vremena vrlo malo promijenio. Budući da je podsvijest inertna.
Tijekom odrasle dobi, iskustva, neuspjeha i uspjeha - doba odrasle dobi, ugravirali smo vrh ledenog brijega samopoštovanja.
Da, donji dio ledenog brijega praktički je nevidljiv, ali živi u nama-i utječe na naš život, a utjecaj podsvjesnog samopoštovanja mnogo je globalniji od logičkog (mentalnog) samopoštovanja.
Razina uma razlikuje se od razine podsvijesti
Možda još uvijek imate puno zamjeranja, ljutnje na roditelje i druge ljude iz najužeg kruga našeg djetinjstva.
Ili možda to nije ostalo u umu - na razini uma, mi smo im puno oprostili i prihvatili da, da, nisu bili idealni roditelji, ali ipak su pokušali i učinili puno, učinili su najbolje što su mogli, najbolje što su mogli mogli su, kako su razumjeli.
I možda sada imate dobar odnos s roditeljima, ali … na razini senzacija, puno djetinjstva još je u nama.
Na primjer, ako ste u djetinjstvu imali snažne emocionalne potrese zbog kojih ste se osjećali NAPUŠTENO, tada u odrasloj dobi podsvjesno (a možda i svjesno) - težite takvim odnosima kako se ne biste suočili s osjećajem usamljenosti, napuštenosti. Istovremeno, mogu se stvoriti odnosi s onim ljudima s kojima se osjećate loše u drugim područjima života, ali dobivate osjećaj ODNOSI, JEDINICE s takvom osobom - na štetu svega ostalog, držat ćete se za nju.
Još jedan primjer.
ako ste u djetinjstvu imali snažne emocionalne potrese u kojima ste se osjećali Nedostojno ili NIŠTAonda u životu imaš i postigneš MNOGO manje nego što bi mogli, jer duboko u sebi i dalje nosiš taj osjećaj.
Isto kad si se osjećao Ljubavi nedostojan - u odrasloj dobi ponašate se tako da vam draga osoba stalno daje nešto (vrlo često na svoju štetu). To se radi nesvjesno, jer se osjećate nedostojno u sebi. Osjetite da je potrebna pažnja ljudi prema sebi ZASLUŽITI.
Osjećate da možete biti VOLITE SAMO ZA NEŠTO. Nemoguće je voljeti te samo tako - jednostavno zato što si u životu osobe. Vi to ne zaslužujete.
Kao rezultat toga, na poslu orete poput vola, u odnosima radite puno svega - uvijek zasluženo. Ljudi se uključuju u vaš osjećaj - i igraju zajedno s vama u vašoj igri - dajući pažnju, toplinu itd. kad zaslužuješ, a ne daješ - kad ne zaslužuješ. Zapravo, nesvjesno ste se okružili takvim ljudima. Imajte na umu da želite jednu stvar, ali vaša podsvijest vodi u druge situacije, ljude, vrste odnosa.
Podsvjesni um kod nas djeluje neprimjetno, ali siguran sam da ipak primjećujete neke podsvjesne senzacije, susrećete ih u brojnim neugodnim situacijama u životu.
Utjecaj podsvijesti toliko je ogroman da nadmašuje svjesno samopoštovanje.
Nakon što je promijenio niz snažnih podsvjesnih osjećaja prema sebi, život se značajno poboljšava na svim područjima: odnosi s mužem / ženom počinju se značajno mijenjati nabolje, financije počinju stizati u velikim razmjerima, stvari koje su se prije bile jedva ostvarive počinju se rješavati lakše
Svyatoslav Stetsenko, 08.07.2015
Preporučeni:
3 Koraka Za Svjestan život
Sjećate se, malo ranije smo razgovarali o tome koje je lukave načine naša psiha prisiljena tražiti kako bi preživjela u stvarnosti? O tome smo razgovarali u Izbjegavanje življenja: 5 načina kako učiniti, a ne biti. Dopustite mi da vas podsjetim da obično bježimo od života u posao, spontane odnose, isti spontani samorazvoj ili u racionalizaciju iskustava.
