2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ovisni ljudi smatraju se odgovornima kada stvari ne idu onako kako su očekivali.
Ponekad, kako bi se usredotočili na same odnose, ljudi, a da toga nisu ni svjesni, dolaze u ovisnost o njima. To je zbog njegove visoke osjetljivosti. Morate se zapitati: "Jesam li ovisnik ili samo imam neke odgovarajuće osobine ličnosti?"
Dolje su navedene osobine povezane s očitovanjem ovisne osobnosti. Nije ih uvijek lako prepoznati i primijeniti na sebe, jer može biti teško gledati tako duboko. Svaka se osoba nalazi na raskrižju, gdje mora odlučiti hoće li nastaviti putem ili slijediti težak put samorazvoja.
Oni koji odaberu prvi put čekaju zloupotrebu alkohola, droga, hrane, kockanja, kupovine ili odnosa.
1. Ovisni ljudi teško donose svakodnevne odluke bez savjeta i uvjeravanja
Naglasak je na svakodnevnim rješenjima. Da govorimo o nekim važnim životnim promjenama, naravno da biste o svojoj odluci razgovarali s obitelji i prijateljima kako biste čuli njihovo mišljenje o ovom pitanju. No, ovisna osoba ima poteškoća i straha od uobičajenih svakodnevnih pitanja, bojeći se da će učiniti nešto pogrešno.
2. Koriste druge ljude za donošenje odluka i preuzimanje odgovornosti za njih u svim sferama svog života
Traženje pomoći od druge osobe kada je riječ o vrlo važnom području života jedna je stvar. Drugačije je očekivati da će netko preuzeti odgovornost za vas. Osobe s ovisnicima prenose odgovornost i kontrolu nad najvećim područjima svog života na drugu osobu iz straha da se same neće nositi s tim, jer svaki životni problem doživljavaju kao nepremostivu poteškoću.
3. Iz straha se boje pokazati neslaganje oko određenih pitanja
Možda ste čuli frazu koja je, po mom mišljenju, ismijavajuća: "Svatko ima pravo na svoje mišljenje, sve dok se ovo mišljenje podudara s mojim." Ovisna osoba ne osjeća se vrijednom izraziti mišljenje koje se razlikuje od mišljenja drugih.
4. Potrudite se izbjeći nove projekte ili neovisne radnje
Ovisni ljudi boje se započeti nešto sami jer drugi mogu shvatiti koliko su "beskorisni". Boje se neuspjeha koji će razotkriti njihove slabosti pred društvom, izbjegavaju preuzimanje inicijative.
5. Osjećajte se nesretno ako ste sami ili mislite da im prijeti ovo stanje
Ovisni ljudi često očekuju najgore. Ne mogu živjeti vlastiti život bez drugih. Sama pomisao na usamljenost čini da se osjećaju nesigurno i ranjivo. Ona ih čini depresivnima. Ovisni ljudi iskreno vjeruju u Murphyjev zakon: "Ako postoji mogućnost da se dogodi neka vrsta nevolje, onda će se to definitivno dogoditi."
6. Učinite sami sebe krivim ako je nešto pošlo po zlu
Život se sastoji od mnogih događaja, ponekad mogu biti negativni. Ovisni ljudi, zbog nedovoljne ljubavi i povjerenja u sebe, smatraju da su sami krivi za trenutne okolnosti, čak i ako je očito da u ovom slučaju o njima ništa nije ovisilo. Krive sebe ne samo za događaje koji su se dogodili, već često i preuzimaju krivicu drugih ljudi na sebe.
7. Osjećajte se odgovornim za ispunjenje očekivanja drugih
U vezi ovisnik uzima očekivanja drugih kao svoja. Stoga, kad ne uspije, vjeruje da ne opravdava ne samo svoje nade, već i drugu osobu. Svaki neuspjeh pojačava destruktivnu prosudbu.
8. Stalno je potrebno odobrenje njihovih postupaka i postupaka od strane drugih ljudi
Ovisnim osobama potrebna je potvrda i potvrda očajnički kao što alkoholičar žudi za pićem, a kockar žudi za jackpotom. Kad dobiju odobrenje, njihovo emocionalno stanje se izjednačava, barem privremeno.
9. Nemaju osobnih granica i nisu ih u stanju zaštititi
Jedina prava granica koju ovisnik mora imati je u području željenog odnosa. Svi ostali osobni okviri, nejasni i ugovorni, koriste se za održavanje ugodnog odnosa.
Spremnost na pregovaranje o osobnim granicama odnosa čini ove ljude vrlo ranjivima. Neki koriste ovu patološku značajku u svoje sebične svrhe kako bi zadovoljili svoje potrebe.
Dakle, teško je prihvatiti istinu o sebi, ali to je put do slobode. Ovisna osoba troši vrijeme i energiju pokušavajući održati nepotrebnu vezu. Da biste se riješili ove ovisnosti, morate shvatiti svoju vrijednost i pokušati uspostaviti odnose temeljene na istini.
Preporučeni:
Kako Se Osloboditi Zarobljeništva Ovisnih Odnosa?
Suzavisnost je potreba za drugom osobom i karakteristika njezine dobrobiti kroz odnos prema nama. Na primjer: "Ne mogu živjeti bez njega", "Nedostaješ mi", "Umrijet ću ako se ne vrati." Ljudi često govore o svojim emocionalnim potrebama.
Upute Za Stvaranje I Održavanje Ovisnih Odnosa U Obitelji
Kao što znate, ovisni odnosi su snažni i trajni. Tu je, međutim, malo sreće, uzajamnog poštovanja, slobode, interesa, kreativnosti i doista života općenito. A ako to zanemarite, onda možete živjeti. No ako su vam te vrijednosti važne u životu, dolje navedene točke pomoći će vam u kretanju i revidiranju vašeg odnosa.
OH MOJ: Transakcijska Analiza Ovisnih Odnosa + TEHNIKA
Autor: Abdrakhmanova Alexandra "On je moj! Zašto koketira s ovim … On bi trebao biti samo sa mnom! Kad bi ga mogla vezati ..!" Odakle taj stav prema drugoj osobi? Odakle dolazi ta potreba za naklonošću? Da, takvo da Klijent želi fizički vezati objekt svoje ljubavi i nigdje ga ne pustiti
Traumatizirana Osoba Ili Osoba S Spremnikom
U ovom ćemo članku razmotriti osobnost osobe koja je doživjela akutni stres i nesposobni s tim se psihološki ispravno nositi, t.j. kako ne bi imao negativan utjecaj na svoj budući život . Ne snaći se psihološki znači ne moći se nositi s jakim negativnim emocijama poput straha, ljutnje, krivnje, srama.
Za žene Kemijski Ovisnih Muškaraca
Prije nego što sam bila na heroinu, bojala sam se svega. Otac, pa mamin prijatelj, jebena škola, domari, prometni inspektori, inspektori podzemne željeznice. Osjećala sam se neprikosnoveno na heroinu. Nisam se uplašio. Christiane Felsherinou.
