2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Emocionalno usmjeren terapeut nije trener koji uči nove komunikacijske vještine ili bolje načine pregovaranja. Emocionalno usmjeren terapeut nije mudar kreator uvida u utjecaj prošlosti - kako partneri u roditeljskim odnosima mogu utjecati na trenutnu situaciju u braku. Terapeut također nije strateg koji koristi paradokse i recepte za simptome. Niti je učitelj koji pomaže u izmjeni iracionalnih očekivanja i uvjerenja o braku i odnosima.
Emocionalno usmjereni terapeut više je konzultant procesa koji pomaže partnerima u obradi njihovih iskustava, osobito emocionalnih iskustava u vezi, te usmjerava novi ples u njihovoj vezi.
Tijekom sesije terapeut zauzima poziciju suradnje, ponekad slijedi partnere, a ponekad postaje vođa, ali ne i stručnjak, koji govori supružnicima kakav bi njihov odnos trebao biti
Cilj EFT -a je preraditi iskustva i reorganizirati interakcije kako bi se stvorila pouzdana veza između partnera, dajući osjećaj sigurnosti zajedništva. Fokus je na pitanjima privrženosti: sigurnosti, povjerenju i kontaktu te svemu što ga ometa. Budući da se odnosi prvenstveno promatraju kao emocionalna veza, a ne racionalni dogovor, terapeut se ne bavi pomaganjem paru u pronalaženju pragmatičnih rješenja za postojeće probleme kroz nove sporazuma ili uvjeta. Kad odnos postane sigurniji u paru, supružnici se mogu poslužiti postojećim vještinama za međusobno pregovaranje; više je jasnoće i manje opterećenja u pitanjima koja treba riješiti kada pitanja nisu opterećena sukobima i nesigurnim iskustvima vezanosti.
Fokus je bit svake kratkotrajne terapije. EFT vjeruje da emocije igraju središnju ulogu u drami disfunkcionalnih odnosa i u njihovoj promjeni. Emocije su one koje organiziraju ponašanje privrženosti, koja je motivirajuća sila koja nas usmjerava prema drugim ljudima i prenosi im naše potrebe i želje. U EFT -u emocije se ne minimiziraju, ne uzimaju se pod kontrolu i ne imenuju se jednostavno, već im se dopušta razvoj i razlikovanje. EFT to opisuje kao raspakiranje emocionalne stvarnosti klijenta. Emocionalna iskustva i izražavanje emocija vide se kao cilj i aktivna snaga promjene. Raspakiranje ključnih emocija i njihova uporaba kao osnova za nove reakcije prema partneru "jezgra" je promjene.
EFT je dizajniran za 8-20 sesija u paru. Preduvjet za uspjeh terapije je pozitivan terapijski savez sa svakim partnerom. U terapijskom procesu razlikuju se tri faze koje su podijeljene u devet koraka.
Faza 1. Deekskalacija ciklusa negativne interakcije
- Izgradnja saveza i ocrtavanje kruga problematičnih tema u čijem je središtu borba za naklonost
- Identificiranje ciklusa negativnih interakcija povezanih s ovim temama.
- Rješavanje neprepoznatih emocija koje su u osnovi stavova zauzetih u interakciji.
- Redefiniranje problema u smislu negativnog ciklusa, temeljnih emocija i potreba vezanosti. Ciklus je definiran kao zajednički neprijatelj, uzrok emocionalne deprivacije i nevolje za oba partnera.
Faza 2. Promjena položaja u interakciji
Identifikacija s prethodno neprepoznatim emocijama, potrebama i aspektima Sebstva u kontekstu vezanosti i njihova integracija u interakciju partnera.
Stvaranje povoljnih uvjeta za prihvaćanje partnerskih iskustava i njegovih novih reakcija u interakciji.
Pomoć i podrška u izražavanju potreba i želja, stvaranju emocionalne uključenosti i trenutaka intimnosti među partnerima koji redefiniraju njihov odnos vezanosti.
Faza 3. Konsolidacija i integracija
Pomoć i podrška u pronalaženju novih rješenja za stare probleme u vezi.
Konsolidacija novih stavova i novih ciklusa ponašanja vezanosti.
Literatura: Johnson M. Praksa emocionalno usmjerene bračne terapije
Preporučeni:
"Svrha" - Istina Ili Mit U Profesionalnoj Psihologiji?
Ažuriranje Tema "Sudbina" još uvijek je na čelu mentalne mode. A da biste to vidjeli, dovoljno je otići na bilo koju društvenu mrežu ili proguglati popis popularnih treninga. Svi pričaju o tome - počevši od modernih pisaca, kao da su neki drevni svećenici božice Ananke (grčke božice određivanja sudbine i znamenja), završavajući psihološkim trenerima bez stupnja i drugim "
TIPIČNE DJELOVANJA I INTERVENCIJE U EMOCIJSKI FOKUSIRANOJ TERAPIJI OTPADA
U tipičnoj sesiji, emocionalno usmjeren terapeut zauzet je: - Prati razinu terapijskog saveza . "Osjećam da je ovo težak proces za vas, mogu li vas nekako više podržati?" - Odražava sekundarne emocije . “I jako se naljutite kad se to dogodi jer ćete ovdje, što god učinili, izgubiti.
RAD S RANAMA ZA PRIKLJUČENJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SPOIL TERAPIJI
Rane vezanosti definiraju se kao zločin protiv ljudskih veza i izražavaju se u činjenici da je osoba napuštena ili izdana u kritičnom trenutku potrebe. Ti zločini tada stvaraju ili pojačavaju osjećaj nesigurnosti u vezi vezanosti. Smatraju se traumatičnim jer izazivaju bezgranični strah i osjećaj bespomoćnosti, ako se ne riješe, nameću ozbiljna ograničenja povjerenja i intimnosti.
Dinamički Koncept Osobnosti I Emocionalno Usmjerena Terapija: Usporedna Analiza
DINAMIČKI OSOBNI KONCEPT I EMOCIONALNA FOKUSIRANA TERAPIJA: USPOREDBENA ANALIZA N.I.Olifirovich D.N. Khlomov Gestalt pristup kao psihoterapijski smjer počeo se aktivno razvijati sredinom 20. stoljeća. Pojavljujući se 1951., Gestalt je danas postao holistički i znanstveno dokazan pristup koji sadrži teoriju ljudskog razvoja, teoriju patologije / bolesti / neuroze i praksu terapije / liječenja [5].
Kako Se Ne Izgubiti U Toku života: Svrha, Smisao, Svrha
Je li važno postaviti ciljeve? U svemiru je djelovanje primarno. Oni koji su pažljivo promatrali ponašanje djece odmah će me razumjeti. Imam troje djece i odgajajući ih, savršeno dobro vidim da im je aktivnost važnija od cilja. Ponašanje u djetinjstvu karakterizira besciljno suvišno djelovanje.
