2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
U tipičnoj sesiji, emocionalno usmjeren terapeut zauzet je:
- Prati razinu terapijskog saveza. "Osjećam da je ovo težak proces za vas, mogu li vas nekako više podržati?"
- Odražava sekundarne emocije. “I jako se naljutite kad se to dogodi jer ćete ovdje, što god učinili, izgubiti. I razumijem (drugom partneru) da je ovaj bijes za vas neočekivan, poput grom iz vedra neba."
- Odražava duboke emocije. “Odnosno, dogodi se ovako nešto - kad progovori, okrene vam leđa, uhvati vas nešto poput panike, zar ne? I to možete osjetiti upravo sada dok vam okreće leđa."
- Prepoznaje trenutne reakcije … „Počinjem shvaćati da je to prirodan način da se nosite s teškim iskustvima koja se bliže. Općenito, štitilo vas je cijeli život."
- Potvrđuje upravo doživljene emocije. “Jako vam je teško kad vam žena kaže da ste je razočarali. Možda izgledate neometano, ali zapravo vas čini jako lošim."
Budi odgovore:
“Što se dogodi s tobom kad čuješ svoju ženu kako s tobom tako razgovara? Kad ona to kaže, osjećate se stjerani u kut i lišeni svojih prava. Kako se osjećate kad čujete njezin glas?"
- „Što se sada dogodilo? Anna je rekla da u ovoj vezi nikada nije osjećala brigu, zatim ste čvrsto zatvorili usta i prekrižili ruke na prsima."
"Da je ovaj dio vas dio koji vam je rekao da se nikada ne otvarate kako se više nikada ne biste ozlijedili, što vam ovaj dio govori sada?"
- Poboljšava. "Možeš ponoviti:" Tolik, ne vidiš me. " Pogledaj Anatolija i reci to."
- Izrađuje empatične pretpostavke. “Ne znam jesam li dobro shvatio. Nekako je tako, ako ne želi seks sa mnom svaki dan, izgubila sam ga.”
- Prati i odražava interakcije. „Što se sada dogodilo? Rekao si … a onda si rekao …"
- Redefinira ponašanje svakog od partnera u kontekstu ciklusa. “Ovo je trenutno opasan prostor za vas oboje. Osjećate se kao da trebate protestirati što je Ivan udaljen, ali Ivan vas plaši. Ovo samo još jednom potvrđuje da morate potražiti mjesto za skrivanje."
- Restrukturira interakciju. “To joj možeš reći. Ivane, možeš li reći Eleni - "Ne znam kako doći i biti bliže, ne znam kako."
Što se tiče dovođenja klijenta u kontakt s teškim emocijama, ono što se naziva VOPRMS.
Ponoviti. Važno je nekoliko puta ponoviti ključne riječi i fraze.
Slika. Slike su emocionalnije od apstraktnih riječi.
Samo. Riječi i izrazi trebaju biti što kraći i sažetiji.
Izmjereno. U sesiji se razvija emocionalno iskustvo; ovo nije brz proces.
Mekani. Tihi, brižni glas smiruje i podržava dublja iskustva, a također pomaže u preuzimanju rizika.
Po riječima klijenta. Emocionalno usmjeren terapeut bilježi, prihvaća i koristi klijentove riječi i izraze kako bi stvorio okruženje za suradnju i prihvaćanje.
Književnost:
Johnson M. Praksa emocionalno usmjerene bračne terapije
Preporučeni:
San Kao Kočnica Djelovanja
Čekaj, ali što je s "Snom, postavi sebi velike ciljeve?" Nije li san prototip cilja? Ne. Često je san svijet mašte u kojem se osoba skriva kako ne bi preuzela odgovornost za svoj život danas. To vam omogućuje da spojite svu energiju u planove i snove, živeći u iluziji da se nešto događa.
ULOGA TERAPEZA, SVRHA, FOKUSA, ETAPE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SUPRUZI TERAPIJA
Emocionalno usmjeren terapeut nije trener koji uči nove komunikacijske vještine ili bolje načine pregovaranja. Emocionalno usmjeren terapeut nije mudar kreator uvida u utjecaj prošlosti - kako partneri u roditeljskim odnosima mogu utjecati na trenutnu situaciju u braku.
RAD S RANAMA ZA PRIKLJUČENJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SPOIL TERAPIJI
Rane vezanosti definiraju se kao zločin protiv ljudskih veza i izražavaju se u činjenici da je osoba napuštena ili izdana u kritičnom trenutku potrebe. Ti zločini tada stvaraju ili pojačavaju osjećaj nesigurnosti u vezi vezanosti. Smatraju se traumatičnim jer izazivaju bezgranični strah i osjećaj bespomoćnosti, ako se ne riješe, nameću ozbiljna ograničenja povjerenja i intimnosti.
Tipične Manipulacije "graničara" U Odnosima
Klijenti koji se sa mnom savjetuju o pitanjima odnosa općenito pričaju slične priče o dinamici interakcije s “graničnim” partnerom / partnerom. Osoba s BPD -om sklon je u početku idealizirati svog suputnika. U tom razdoblju odnos je gotovo savršen.
INTERVENCIJE U EMOCIONALNO USMJERENOJ TERAPIJI OTPADA
Velike intervencije u EFST -u. Odraz . Terapeut obraća pozornost i odražava trenutno najvidljiviju emociju. Terapeut prenosi svoje razumijevanje iskustva i usmjerava pažnju klijenta na to iskustvo. Razmišljanje nije samo odjek ili parafraziranje klijentovih riječi;
