2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Postoje barem tri razloga zašto ljudi koji pate od posljedica traumatične situacije ne potraže na vrijeme stručnu pomoć:
bolna sjećanja
strah od abnormalnosti
nevjera u mogućnost oporavka
Prvi razlog diktirano simptomima samog PTSP -a - to je postojano povlačenje od onoga što podsjeća na traumatičan događaj. Upućivanje na stručnjaka se odbacuje, jer to znači potrebu razgovarati i prisjetiti se traumatičnog događaja, detaljno pričati o njemu i podijeliti vlastita iskustva.
Drugi razlog je povezan sa odnosom prema simptomima i sebi. Često ljudi percipiraju svoje simptome kao prijeteće i bolne, a sebe kao "nenormalne", "lude", "bolesne u glavi". Obraćanje specijaliziranoj pomoći znači za njih priznati svoju "abnormalnost" i, što je još neugodnije, to pokazati drugima.
Treći razlog može biti posljedica nepovjerenja stručnjaka. Nepovjerenje se može temeljiti na osobnim iskustvima ili pričama drugih koji su se suočili s nekompetentnošću psihologa ili liječnika. Osoba ne vjeruje da u području njezina pristupa postoje stručnjaci koji mogu stručno pomoći, pa stoga ne traži pomoć stručnjaka, već pribjegava samoliječenju ili uslugama sumnjivih stručnjaka, poput šamana ili vidovnjaka.
Odbijanje stručne pomoći i želja da se sami nose s problemom često ne samo da ne pomažu, već naprotiv - dovodi do razvoja štetnih strategija (društvena izolacija, zlouporaba opojnih sredstava) i povećanja simptoma. Ono što je osoba pobjegla pretječe ga i raste: bolna sjećanja, misli, noćne more, osjećaj vlastite abnormalnosti.
Zato ne biste trebali podržati svoje najmilije koji su prošli traumatičan događaj u njihovom odbijanju da dobiju stručnu pomoć. Naprotiv, treba ih ohrabriti i podržati u odluci da se obrate stručnjacima.
U nekim slučajevima voljeni mogu pomoći kada samostalno podignu svijest o traumi i njezinom prevladavanju. Ubuduće će dobro informiranim ljudima biti lakše argumentirati potrebu za traženjem specijalizirane pomoći i održavanjem motivacije kod voljene osobe koja pati od simptoma PTSP-a.
Što se može učiniti kako bi se pomoglo voljenoj osobi s PTSP -om, potražite specijaliziranu pomoć
- Pružite informacije o reakciji ljudske psihe na traumu.
- Usredotočiti se na veliku vjerojatnost oporavka; dati informativni materijal.
- Ponudite analizu kako je trenutno stanje prilagodljivo za život i povoljno za životne uspjehe.
- Pronađite i pružite argumente "za" i "protiv" u vezi traženja stručne pomoći.
- Naglasiti mogućnost promjena zdravlja, učinka, odnosa s ljudima.
- Naglasite sposobnost odbijanja usluga stručnjaka i vraćanje u uobičajeno stanje.
- Razgovarajte o zabrinutosti oko traženja stručne pomoći. Pronađite načine kako ih zajedno prevladati.
- Navedite primjere ljudi koji su se oporavili od traumatskih iskustava.
- Uključite se u komunikaciju s ljudima koji su zatražili stručnu pomoć i krenuli putem oporavka, uspjeli su se riješiti simptoma i oporaviti se.
- Ponudite početak suradnje sa stručnjacima iz telefonskih konzultantskih službi, e-pošte ili u obliku pitanja i odgovora na posebnim forumima.
- Pronađite naznačene mogućnosti, uspostavite komunikaciju sa stručnjakom, samostalno (ali uvijek uz dopuštenje voljene osobe) napišite prvu žalbu.
- Ponudite sudjelovanje u zajedničkom (obiteljskom) savjetovanju sa stručnjakom, informirajte o spremnosti za podršku i pružanju samo onih podataka koje je osoba voljna sama podijeliti.
- Ponudite sudjelovanje u grupama za podršku preživjelima nakon traumatskog događaja. Naglasite da takve skupine pružaju priliku da gledaju druge, ne riskirajući sebe, te da saznaju kako prevladavaju svoje poteškoće.
Traženje stručne pomoći često je najbolje rješenje i dobra šansa za oporavak. Već su prvi sastanci s kvalificiranim stručnjakom motivirajući faktor, budući da postoji cjelovita slika situacije i mogućnosti njezina prevladavanja, javlja se vjera u oporavak i ublažavaju se bolni simptomi.
Preporučeni:
Granice Odnosa: Kako Ih Definirati I Održavati? I Kako Možete Održati Svoju Vezu?
Po mom mišljenju, svatko od nas trebao bi se sjetiti da nismo rođeni s uputama za uporabu, ne hodamo s njim, isklesan na čelu, stoga nam drugi ljudi teže stvarati neugodnosti: govoriti ono što nismo spremni čuti; nazvati kad već / još spavamo;
Kako Zaboraviti Voljenu Osobu
Korak po korak upute Njezin cilj nije toliko postići "zaborav" dovršenih odnosa, već razjasniti mehaniku procesa nastanka odnosa i kasnije boli razdvajanja. Da biste razumjeli zašto to uopće ne uspijeva - lako se rastati. Kad shvatimo mehaniku kako smo se „uključili“i „uključili“, razumijemo kako preokrenuti ovaj proces.
Kako Ostaviti Voljenu Osobu Ako Shvatite Da Je Koza?
- Nemojmo se ipak zaklinjati u bilješke. - Kad samo "napustite" voljenu osobu, ponašate se kao narkoman koji je odlučio prestati. Odlučili ste, ali tijelo nije riješilo ništa slično i opire se. Počinje depresija, povlačenje. Stoga je glavno pravilo u takvim slučajevima promijeniti sebe, naučiti voljeti sebe, nositi se sa svojom glavom, svojim problemima.
Vrijedi Li Vratiti Voljenu Osobu?
Jedno od najbolnijih pitanja u odnosu između muškarca i žene je razdvajanje ili prekid. Ovom prilikom obično ima najviše briga. Razlozi mogu biti vrlo različiti, dok je zajednička želja jednog od partnera da nastavi te odnose. Najčešće ljudi nastoje tu želju objasniti činjenicom da vole svog već bivšeg partnera ili partnera.
Previše Zaštitnički Nastrojen Prema Pacijentu - Podrška Njegovoj Bolesti? Briga Za Bolesnu Voljenu Osobu
O čemu govorim? Kad je osoba bolesna, jasno je da ju je potrebno podržati na sve moguće načine. Psihološki i fizički. Zaštitite, udovoljite njegovim hitnim potrebama, stvorite uvjete za najbrži oporavak, pomozite, promičite njegov pozitivan stav.
