Niži Obrambeni Mehanizmi Psihe. Svemoćna Kontrola I Somatizacija. 4. Dio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Svemoćna kontrola (mistično razmišljanje)

Očituje se u nesvjesnom uvjerenju osobe da je sposobna kontrolirati sve ili na neki način (čak i protiv svoje volje ili nesvjesno) utjecati na sve što se oko nje događa (ponekad čak ni sa samim sobom).

Zbog dugotrajnog oslanjanja osobe na ovaj mehanizam mogu se razviti dvije polarne tendencije. Prvi je da osoba osjeća stalnu odgovornost za sve oko sebe i pri najmanjim neuspjesima ili odstupanjima od onoga što je planirano u onome što se događa, osjeća osjećaj krivnje, srama ili ljutnje. Druga je tendencija izražena u neumoljivoj želji osobe da konstantno doživljava osjećaj svemoćne kontrole kroz manipulaciju, potvrđujući vlastitu moć nad drugim ljudima i događajima, sve do počinjenja zločina.

U ranom djetinjstvu dijete se još ne može odvojiti od svijeta koji ga okružuje, a sve što mu se događa doživljava kao opravdane posljedice svojih želja i potreba. Ova faza djetetova razvoja u psihoanalizi naziva se "primarni narcizam / egocentrizam", što je nužan uvjet za pojavu samopoštovanja. U budućnosti, beba je razočarana tim pogledima, čekajući majku, kao spasitelja koji nestaje u utrobi kuhinje i nema uvijek vremena dotrčati na prvi jecaj svog odraslog djeteta. Dijete postupno prelazi u fantaziju o svemoći svojih roditelja (faza "narcističkih idealizacija"), o kojoj ovisi dobrobit i zadovoljenje praktički svih djetetovih potreba u tom razdoblju. Povoljnim prolaskom kroz sve faze razvoja dijete dolazi do adekvatne percepcije vlastitih sposobnosti i sposobnosti ljudi oko sebe, normalno zadržavajući određeni osjećaj beskonačnosti vlastitih sposobnosti, što mu omogućuje razvoj unutarnje motivacije i vjeru u sposobnost utjecaja na njegov život, odnosno zdravi narcizam.

Svemoćna kontrola, kao i svaki zaštitni mehanizam psihe, osmišljena je kako bi spasila osobu od doživljavanja različitih nepodnošljivih osjećaja, prvenstveno od glavnog traumatičnog iskustva - osjećaja nemoći. Odrasla osoba koja pribjegava tom primitivnom mehanizmu nesvjesno se pokušava zaštititi od osjećaja bespomoćnosti i nemoći u životu. A tko u školi nije držao prekrižene prste prije nego što je dobio željenu ocjenu ili nije "progovorio ruku" da izvuče sretnu kartu na sveučilišnom ispitu? Izmišljeni rituali i poštivanje narodnih znakova bezopasna su posljedica djelovanja svemoćne kontrole ili, drugim riječima, mističnog mišljenja - pokušaja utjecaja na događaje i druge ljude, doduše na magičan način, kao što su to činili u primitivnim kulturama s primarnim, asocijativno mišljenje. Za to su se specijalizirale razne gatare i ljubavnice-proricalice, obećavajući da će magičnim talismanima i ritualima okrenuti tijek događaja u pravom smjeru (što podsjeća na djetetovu percepciju odrasle osobe kao poluboga, koja može apsolutno sve i potpuno utjecati cijeli tijek životnih događaja).

Gotovo svi sportaši imaju svoje mistične rituale, "programirane" za pobjedu. Hokejaši, na primjer, ne šišaju kosu i ne brije se tijekom natjecanja. Elena Isymbaeva višestruka je olimpijska prvakinja, prije skoka se pokrije dekom i izgovara određene čarobne riječi kako bi postigla novi svjetski rekord. A Sirena Williams, svjetska liderka u tenisu, ima poseban meditativni ritual - morate udariti loptu na teren pet puta prije prvog servisa. I to im "radi"! (Jer samohipnozom sami sebi daju učinkovit stav).

No maštanja o vlastitoj svemoći, prekomjerna kontrola situacije i ljudi oko njih mogu se čuti ne samo s ružičastim posljedicama. Osoba koja je navikla živjeti pod jarmom potpune kontrole prije ili kasnije suoči se s neočekivanim ishodom u životnim okolnostima i nerazumno sebe smatra krivim za sve.

Primjer je trinaestogodišnja djevojka koja doživljava intenzivne sukobe u odnosu svojih roditelja. Posljednjih mjeseci Nika živi s fantazijom o razvodu koji je obećao svim članovima svoje obitelji da će pronaći barem neki dugo očekivani duševni mir. Tragičnom nesrećom u tom razdoblju njezin otac upada u prometnu nesreću i umire. Djevojka svu krivicu za očevu smrt preuzima na sebe, pazeći da su joj se misli ostvarile, ali s nekim poremećajem u svemiru i umjesto razvoda od roditelja, njezin je otac umro. Predstoji puno posla s psihologom koji bi trebao pomoći Niki da preživi tugu gubitka i priznati da uopće nije kriva za ono što se dogodilo.

Drugi primjer je mlada, uspješna žena Tatjana, koja je od malih nogu bila naviknuta brinuti se o sebi i svojoj majci, došla je posjetiti psihologa. U posljednjih šest mjeseci Tatjana je razvila mnoge simptome koji je sprječavaju da učinkovito radi i da bude "vrijedna majka, žena i kći". Pogoršana nesanica, stalni osjećaj umora, jaki bolovi u leđima i ponavljajući grčevi učinili su, prema Tatjani, "nadraženu, ostarjelu ženu, lišenu vitalne energije". Tijekom konzultacija psihologinja je uspjela saznati da je prije šest mjeseci, na vrhuncu financijske krize, degradirana i počela zarađivati upola manje. Kako kažu, nevolje ne dolaze same, mjesec dana nakon prvog neočekivanog sudbinskog udara majčini srčani problemi pogoršali su se. Više nije bilo financijske mogućnosti da majku smjestim u europsku kliniku, lokalna se, prema Tatyani, liječila kao "siromašna" bolnica. Tada su svi simptomi i pokucali na dobro podmazan život žene. Tijekom nekoliko mjeseci rada na psihoterapiji uspjela je otkriti osjećaje koji se kriju iza simptoma depresije. Šteta što niste izračunali i predvidjeli ekonomsku krizu i niste poduzeli ništa na poslu kako biste sačuvali mjesto. Krivnja što majci nije mogla pružiti pristojnu medicinsku skrb. I, na kraju, bila je potpuno nesnosna pomisli da nije "željezna dama" koja je mogla, kako joj se prije činilo, sve predvidjeti, pravilno planirati i kontrolirati, čak i u takvim nepredvidivim okolnostima. Tatyana je dugo negirala ovu činjenicu i s iritacijom naišla na podršku i empatiju svojih najmilijih, sve više pogoršavajući njezino psihofizičko stanje. Trebat će joj vremena da se oprosti od iluzija svoje svemoći, prihvati njezina ograničenja i nauči se oslanjati na druge ljude, dopuštajući joj da se povremeno osjeća slabom.

Poznata psihoanalitičarka Nancy McWilliams vjeruje da osoba čiji je središnji obrambeni mehanizam psihe svemoćna kontrola dobiva veliko zadovoljstvo manipuliranjem ljudima i osjećajem vlastite moći. Stoga takvi pojedinci nastoje ući u veliki biznis, politiku, tijela i estradu, gdje mogu lako i legalno ostvariti svoj utjecaj.

Zdravo vjerovanje u vlastite snage i sposobnosti, zajedno s upornošću, pomaže mnogim ljudima u postizanju ciljeva. I još je bolje u teškim vremenima osloniti se na ohrabrujuće riječi koje odjekuju iz djetinjstva: "Ako zaista želiš, možeš letjeti u svemir!", Njegovan svemoćnom kontrolom, nego biti paraliziran u vlastitom životu, shvaćajući svoja ograničenja. No, kako kažu, važno je ne samo pronaći snage promijeniti ono što se može promijeniti, već i imati strpljenja prihvatiti ono što se ne može promijeniti, te mudrost ne brkati jedno s drugim.

SOMATIZACIJA (RAZGOVOR)

Somatizacija (od starogrčkog σῶμα - "tijelo") primitivni je mehanizam psihološke obrane osobe, izražen u procesu suzbijanja psihoemocionalnog uzbuđenja pretvaranjem potonjeg u napetost mišića. Psiholozi koriste sljedeće izraze za karakteriziranje ovog mehanizma - "ispuštanje u organ" ili "povlačenje u bolest".

U ranom djetinjstvu dijete može sve svoje osjećaje manifestirati samo tijelom; u arsenalu je još uvijek vrlo malo reakcija: plač, mirno buđenje ili zaspanost. Osim toga, dojenče nema podjelu na psihu i tijelo (formiranje njegove sheme traje dugo), stoga je simbolična obrada utjecaja psihe nemoguća, a sva se stanja doživljavaju potpuno - s cijelim tijelom. Ako je dijete duže vrijeme u nezadovoljnom stanju (to se događa kada majka, iz različitih razloga, nije osjetljiva na bebine potrebe), tada nema izbora nego isključiti svoju osjetljivost zbog transformacija svojih iskustava (bol, strah, užas, bijes itd.) u lokalne tjelesne stezaljke, što može uzrokovati ozbiljne poremećaje u radu unutarnjih organa. Posude koje leže u području mišićnog bloka prikliještene su i cirkulacija krvi na ovom mjestu se pogoršava (hrana i kisik ne teku), što dovodi do smanjenja lokalnog imuniteta i postaje dobro okruženje za razmnožavanje različitih mikroorganizama iz vanjsko i unutarnje okruženje. A ako je emocionalni stres velik i traje dugo, onda to može dovesti do kroničnih bolesti i uništenja cijelog fiziološkog sustava.

Bolesti gornjih i donjih dišnih putova, poremećaji gastrointestinalnog trakta, kožne bolesti i razne vrste alergija smatraju se vrlo čestim psihosomatskim poremećajima u djece. U odraslih, uz navedene poremećaje, postoje i somatski problemi s vegetativno-vaskularnim, urogenitalnim, endokrinim i hormonskim sustavom, koji često prelaze u kronične bolesti.

Freud je pisao o obraćenju kao psihološkom sukobu potisnutom na organu, koji ima asocijativnu simboličku vezu sa simptomom. Na primjer, djelomična pareza ruku može biti povezana s osjećajem krivnje za masturbaciju i raznim seksualnim fantazijama povezanim s njom. Tako se neko vrijeme sukob "rješava" odbijanjem provedbe neprihvatljive radnje, a sekundarna korist od bolesti je privlačenje pozornosti i primanje skrbi.

Doista, postoji nespecifična veza između emocionalne želje "unutarnjeg dječjeg dijela" osobe da se odmori, da izbjegne sudjelovanje u neugodnim događajima itd. Osobe (čak i ako se radi o liječniku koji formalno ispunjava svoju profesionalnu dužnost).

Međutim, suvremeni psihoanalitičari naglašavaju da je RAZGOVOR viši obrambeni mehanizam, budući da je povezan s potiskivanjem i simboliziranjem potpunih proturječja, ali svjesnih iskustava, koja se zatim zamjenjuju simptomom, budući da osoba nije u stanju razriješiti te proturječnosti.

SOMATIZACIJA, kao takva, kao niži obrambeni mehanizam, posljedica je neformiranog sustava emocionalne samoregulacije i mentalne obrade emocija i afekata, naime: osobi je teško prepoznati emociju, razumjeti odakle je došla, i još teže - što, zapravo, s tim učiniti - kako živjeti i izražavati se, zato se „izbacuje“neobrađeno pa čak i nesvjesno na „donji kat“.

Budući da su sve emocije u početku tjelesne, budući da su biološki signali o onome što se događa s ljudskim tijelom i psihom, u njegovom semantičkom polju (u aktivnom rječniku) sva psiho-emocionalna iskustva koja osoba ne dopušta u svijest metaforički su kodirana u riječi i izraze, ali "izbacuje to ne shvaćajući" na ovaj ili onaj organ. Najtipičnije somatske manifestacije dugotrajnog stresa i nakupljenih negativnih emocija bez reakcije su sljedeći simptomi:

- Bol u predjelu srca, oponašajući anginu pektoris, obično se opisuje izrazom "uzmi to k srcu", "težina u srcu";

- Glavobolje su često povezane s kroničnom napetošću u mišićima koji stisnu vilicu pri stiskanju zuba. Ljudi kažu: "Tako sam ljut, vilica mi je već napukla …".

- Bol u želucu, koja može prerasti u gastritis ili čir, karakteristična je za ljude za koje se može reći „bavi se samokritikom“, „akumulira sve u sebi“;

- Lumbalna bol u pojasu često je povezana s činjenicom da osoba misli da se "puno vozi", ali se ne usuđuje izraziti svoj protest, a bolovi u vratu povezani su s potrebom "visoko držati glavu" u raznim situacijama;

- Reakcija na akutni stres ili vanjski stres može biti promjena kontraktilne aktivnosti glatkih mišića crijevne stjenke, što dovodi do zatvora ili poremećaja stolice (popularno, bolest medvjeda). Ilustrirano sljedećim izrazom: "Osjećam nešto pogrešno u utrobi";

- Zapušenost nosa - "vazomotorni rinitis" obično je povezan s pogoršanjem psiholoških problema (sukobi, preopterećenje poslom, preopterećenost itd.) Izraz koji odražava ovo stanje: "Treba izvaditi krv iz nosa, ali ne želim do." Također, problemi s disanjem mogu biti povezani s kršenjem osobnih granica ("netko ili nešto ne dopušta disanje") ili suzama koje nisu prolivene;

- Poremećaji spavanja - nesanica je povezana s povećanom anksioznošću, čiji se neugodan uzrok ne prepoznaje, „bučnom“od hipervigilancije i budnosti tijela;

- Razni problemi u seksualnoj sferi često su povezani kako sa stvarnim nesvjesnim osjećajima ili tvrdnjama u trenutnim partnerstvima, tako i sa složenom osobnom poviješću formiranja spolnosti - počevši od sukobljenih stavova prema tijelu, funkcijama spolne uloge i ženskom / muškom identitetu i završava sukobljenim erotskim fantazijama ili mišićnim reakcijama (stezaljkama) zbog traumatičnih seksualnih iskustava.

S obzirom na prirodu somatizacije, mogu se razlikovati dvije komponente koje su u osnovi ovog obrambenog mehanizma - nesvjesno iskustvo i napetost mišića. Psiholozi preporučuju razvoj emocionalne inteligencije (proširenje osjetilnog raspona) i rad izravno s tijelom, naime učenje opuštanja. Nastava u kazališnim i plesnim studijima, joga, borilačke vještine, plivanje, razne vrste masaže, autogeni trening pomoći će u smanjenju štete od rada takvog zaštitnog mehanizma.

Interes znanstvenika za psihološki fenomen somatizacije počeo se razvijati od vremena Aristotela. U posljednjih 100 godina prikupljeno je mnogo važnih i korisnih informacija o ovoj temi, otkriveno je više klasifikacija i razvijene su metode liječenja. No, sve se psihološke škole jednoglasno slažu u jednoj tvrdnji da je ljudska psiha duboka i višestruka. I proces istraživanja specifičnog značenja simptoma za svaku pojedinu osobu nije zadana formula, već svaki put nepoznato i fascinantno putovanje u dubine nesvjesnog i zamršene kutove svijesti.