2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
U radu s klijentima primijetio sam da seksualnost i prehrambeno ponašanje imaju važnu sličnost u svojoj srži - zadovoljstvo. Terapeutska vrijednost nije samo odabir proizvoda (što je nesumnjivo važno), već i sam odnos prema hrani i njezinoj upotrebi.
Prilikom rada sa seksualnošću, kroz prehrambeno ponašanje, vrijedi obratiti pažnju na sljedeće točke (faze rada):
- imidž klijenta o sebi + formiranje pozitivne motivacije za rad;
- ideja kupaca o hrani;
- prehrambene tradicije klijentove obitelji;
- koje je tradicije iz obitelji klijent uzeo u svoj život, što je odbio;
- rad s omiljenim proizvodima klijenata, a teme koje je klijent odbio smatraju ih neprihvatljivim za sebe;
- rad s resursima seksualnosti;
- rad s osjećajima i seksualnim inhibicijama klijenta;
- formiranje vlastite strategije spolnog ponašanja i, shodno tome, stava prema hrani.
Više o specifičnostima rada sa seksualnošću kroz ponašanje u prehrani naučit ćete iz moje knjige "Ponašanje u ishrani kao skriveni izvor seksualnosti", na kojoj trenutno radim, a sada ćemo raditi s primjerom.
Primjer rada s ovom tehnikom (uzimaju se samo važne točke konzultacija potrebne za razumijevanje tehnike):
Klijent: 35-godišnja žena koja odluči smršavjeti (sjećamo se da je hrana užitak koji ovisi o preživljavanju).
Zahtjev: Noću jedem puno, želim smršavjeti bez dijete
I tako, riješivši se prekomjerne težine, žena se odlučuje odreći svojih omiljenih slatkiša. Zabranjuje sebi uživanje u hrani.
Vrlo često ljudi s prekomjernom težinom imaju mali izvor zadovoljstva, a hrana je glavni. I tako, odustajući od svojih omiljenih proizvoda, klijentica se odriče glavne životne radosti (u ovom slučaju jedine).
Mislite li da će uspjeti smršavjeti? Kao što praksa pokazuje, uspjet će. Nemoguće je dobiti radost zbog gubitka kilograma kada imate veliki stres, nedostatak radosne motivacije, bijes zbog nedostatka ukusne hrane (što znači ukusno za klijenta). Postavlja se pitanje, čemu radost lijepe figure, kad radosti više nema. I da li je to u potpunosti bilo, uostalom nitko nije otkazao neurotični zagor.
Povratak na seksualnost. Seks je također fizičko zadovoljstvo koje bi klijentu moglo pomoći u prehrani. No, imajući komplekse zbog svog izgleda, žena potpuno odbija tu radost.
Tako se ispostavlja, sumnjivo zadovoljstvo iz hrane (zašto sumnjivo, jer jedemo bez previše, bez užitka) i nedostatak seksualnog zadovoljstva. Nekako strašno, zar ne?
Pokušajmo raditi s malom tehnikom.
I tako tehnika:
Tehnika "Slika o sebi i prehrambene navike"
Svrha: razumjeti klijentovu sliku o sebi, istražiti njegove sposobnosti i resurse.
Materijali: listovi, olovka, ako je potrebno, možete koristiti MAC (preporučujem "Moja priča" za rad s prehrambenim ponašanjem).
Upute:
Zamolite klijenticu da priča o sebi prema posljednjim fazama drugih ljudi, koje je čula na svoju adresu
Vratimo se na gornji slučaj! Naša se klijentica opisala na sljedeći način:
- "Trebalo bi biti puno dobrih ljudi" - moja je majka govorila o djevojčici kada je, za vrijeme večere u obitelji, kad je djevojka bila zabrinuta za svoju težinu i nije htjela pojesti nešto
- "Mršavi ljudi - bolesni ljudi" - ove opaske pripadaju i mojoj majci, prije nekoliko tjedana, kada je žena odlučila smršavjeti;
- "Žena bi trebala imati što preuzeti" - čuo sam kod odraslih u djetinjstvu, koji su u istim razgovorima osuđivali "debele žene".
Na temelju klijentovih riječi možemo vidjeti i snažnu vezu s majkom, i podsvjesno natjecanje među ženama, samoodricanje i puno svega, no ti su koncepti predstavljeni samo kao primjer u članku, nećemo raspravljati o dubokim aspektima savjetovanja s klijentom u ovom članku.
Pozovite klijenta da se sjeti obiteljskih koncepata i hrane
U našem slučaju to su:
"Kruh je glava svega" - stav prema upotrebi i važnosti brašna (proizvodi od kruha).
I uistinu, klijent nije mogao bez kruha, tjestenine, peciva, pita.
“Jedite sada, inače nećete” - stav je da morate pojesti sve proizvode na stolu, inače vam nitko neće dati više, a vi ćete biti gladni. Ovo uvjerenje vodi klijenticu do kraja; ona uvijek pojede sve dobrote koje se pojave kod kuće u jednoj sjednici. Žena ima iskustvo da će drugi jesti sve ukusno (Tko? Nije jasno). Ovakvo ponašanje potvrđuje koncept "Tko je prvi ustao, to i papuče".
Formiranje pozitivnog stava prema rezultatu i dobivanje resursa iz prethodnog iskustva
Dajte klijentu uvodno "Na temelju uvjerenja o kojima ste ranije govorili, odlučite što želite u životu."
U našem slučaju radili smo na sljedeći način:
- "Trebalo bi biti puno dobrih ljudi" - da biste bili dobri, morate biti debeli, inače sam ja loša (+ dobre djevojke nemaju spolne odnose, pitanje je istaknuto radi konzultacija, ali ovdje to nećemo učiniti) - Standardno sam dobar i bit ću dobar s lijepom figurom i voljenim muškarcem.
- "Mršavi ljudi - bolesni ljudi" - strah, ako smršam, razboljet ću se - hrabro odlazim u svoj san, čeka me sretna budućnost
- "Žena treba imati što preuzeti" - žena bi trebala imati velike oblike koje bi se moglo osjetiti, a to je nekako odvratno - ja sam lijepa žena i gradim odnose s muškarcima, po vlastitim uvjetima
"Kruh je glava svega" - morate jesti puno kruha, voljeti brašno - sam biram hranu koju želim (u ovoj fazi klijentica je morala naučiti razumjeti svoje potrebe za hranom i naučiti dodavati raznolikost na njezinu prehranu)
"Jedi sada, inače nećeš" - sada moraš pojesti sve - živim u obilnom svijetu u kojem ima puno ukusne hrane i mogu si priuštiti bilo koje dobrote u bilo koje vrijeme
- Tko je prvi ustao, dobio je svoje papuče. - to znači da ako prvo ne pojedete sve, nitko vas neće ostaviti ukusnim - ja sam već velika i mogu si priuštiti puno svakakvih dobrota s pouzdanjem da su samo moje.
Rasprava. Povratne informacije
Klijentica je shvatila koliko joj je prehrana ograničena te se suočila s poteškoćama što će sljedeće jesti i što želi. Iznenadilo ju je i to što je strah da će "ostati bez ukusa" još uvijek vodi.
Na kraju konzultacija odlučeno je otići nutricionistu kako bi proširili naše granice po tom pitanju.
Nadam se da vam je moje znanje bilo od pomoći. Bio bih vam zahvalan na povratnim informacijama o metodologiji pri radu s klijentima ili pri samostalnom radu. Podijelite svoje mišljenje u komentarima.
Preporučeni:
Kako Su Hrana I Osjećaji Povezani? Ozbiljnost Tijela Je Cijena Koju Treba Platiti Za Lakoću U Duši. Primjer Rada S Prekomjernom Težinom
Kad našem tijelu treba hrana, to nam signalizira osjećajem gladi. No, često jedemo kad nema prave gladi. Povećavamo svoju težinu, ponekad do nevjerojatnih veličina. Za što? Ozbiljnost tijela je cijena koju treba platiti za lakoću u duši.
Tjelesnost I Užitak
Tako često mi, obični moderni ljudi, kada govorimo o seksualnom užitku, mislimo na genitalni užitak, pa tako rijetko obraćamo pažnju na užitak dobiven običnim svakodnevnim aktivnostima. Užitak toplog tuša, na primjer, kada mlazovi tako ugodne vode udare u kožu i miluju je, stimuliraju.
Jednog Dana Hrana Postaje Samo Hrana
Jednog dana, vrlo mirno, dolazi do razumijevanja da je hrana samo hrana … Ni osoba, ni emocija, ni uspjeh. Hrana. I nekako samo postanite gledati je, kuhati, birati za večeru❤️ Jednog dana, pomalo zastrašujuće, dolazi do razumijevanja da hrana nije poznata po komunikaciji, jer vam je potrebna osoba u blizini i ugodan razgovor s njom.
HRABROST I UŽITAK ŽIVJETA (moje čitanje Knjige V. Frankla "Reci Da životu!"
Da, mnogi od nas, da, čuli su nešto o izvanrednom psihoterapeutu, utemeljitelju logoterapije (terapiji traženja smisla) Viktoru Franklu, čovjeku koji je osobnim primjerom dokazao postojanje "unutarnje slobode" svojstvene svakoj osobi .
Nova Godina. Kako Se Upoznati? Kako Rastegnuti Užitak, A Ne "ostati Bez"
-Devojko, kako si se odmarao? - Dobro sam se odmorio! Samo što sam bio jako umoran … Zvuči li ovo nekima od nas poznato? Mislim da su svi u ovoj ili onoj mjeri poznati. Ne mora se takvo stanje kao što je umor nakon "odmora"
