Šok (akutna) Trauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Trauma je događaj koji izaziva neobično snažne ili nekontrolirane osjećaje ili vrlo krizno stanje osobe.

U psihoterapiji postoje 2 glavne vrste traume: 1 - kronična ili kumulativna (djeluje i nevidljivo se stvara godinama, počevši od djetinjstva), ili, drugim riječima, razvojna trauma, trauma iz djetinjstva; 2 - akutna ili udarna trauma, koja ima kratkoročni, ali snažan učinak na psihu.

Ispod oštrog psihološka trauma shvaća se kao stanje raspadanja ili sloma do kojeg dolazi kada je mentalni aparat iznenada izložen superintenzivnim vanjskim ili unutarnjim podražajimakoji su prejaki za rješavanje na uobičajen način.

Dakle, traumatski stres nastaje ako je faktor stresa dovoljno jak, nastavlja se neko vrijeme, preopterećuje psihološke, fiziološke i adaptivne sposobnosti osobe, uništava psihološku obranu, izaziva tjeskobu i dovodi do psiholoških i fizioloških "slomova" u tijelu.. Važno je naglasiti da ako iskustvo stresne situacije normalno mobilizira adaptivne resurse tijela i pridonosi prilagodbi osobe promjenjivim uvjetima, tada traumatski stres iscrpljuje njegove adaptivne sposobnosti.

Trauma značajno krši temeljna uvjerenja i ideje o pouzdanosti i sigurnosti svijeta, utječe na sposobnost povjerenja.

Psihološki znakovi takve traume:

- povreda integriteta narcističke jezgre

(gubitak identiteta)

- uništavanje prirodne psihološke obrane, - regresija.

Prije svega, pojam traume uključuje fizičko nasilje, uklj. seksualno silovanje, gubitak najmilijih, prometna nesreća, potres, teroristički činovi itd. Događaji poput gubitka posla, preseljenja u drugu državu ili grad, razvoda, izdaje, pljačke, neuspjeha na prijemnom ispitu, teških tjelesnih bolesti također su vrlo visoki traumatično. Međutim, čak i na prvi pogled, ne baš značajni događaji mogu se pokazati kao izrazito emocionalni, na primjer, javno ponižavanje, vrijeđanje, smanjenje ili povećanje plaće, obiteljske neprilike, prijevara, stroge kazne od strane roditelja, gubitak važne teme, sukobi s prijateljima, izdaja - sve što utječe na društveni ugled i ugled, poštivanje drugih, mogućnost samopotvrđivanja i intimno i osobno stanje osobe.

Razorna moć psihološke traume ovisi o individualnom značaju traumatskog događaja za osobu. Stoga ga je teško ocijeniti izvana, strogo je individualno! I to je iznimno važno uzeti u obzir u terapiji traume.

Osim toga, traumatizirajući učinak ovisi o stupnju zaštite, "otvrdnuću" osobe, njezinom otporu udarcima sudbine (snaga ega). Negativan događaj posebno snažno utječe na psihu osjetljivih, empatičnih ljudi i djece. Dakle, za dijete može biti traumatično upoznati stranca ili pijanog u mraku, pasti sa stabla, ostati u bolnici, odvajanje od roditelja, maltretiranje kolega iz razreda, neočekivano loša ocjena u školi, zastrašujući film, bolest roditelj, vrsta sprovoda, za dijete - lajanje tuđeg psa, neobičan izgled bliskih ljudi ili poznatih stvari itd.

Dakle, ljudi koji su već pod utjecajem stresora, kao i oni koji su nešto slično doživjeli u djetinjstvu, imaju povećanu ranjivost. Za njih, ono što se dogodilo postaje podsjetnik koji izaziva ponovnu traumatizaciju. Neki su događaji bezbolni, drugih se dugo sjećamo, drugi se skrivaju u podsvijesti i "isplivaju" tek u obliku simptoma nakon mnogo godina.

Čini mi se prikladnim ovdje upotrijebiti metaforu za kaljenje stakla.

Kaljeno staklo je vrsta sigurnosnog stakla. To postaje stvrdnuto kao rezultat toplinske obrade. Kad se uništi, takvo se staklo raspada na male fragmente koji ne ozlijeđuju osobu. Čvrstoća pri savijanju kaljenog stakla udvostručuje se, a otpornost na lomljenje povećava se 5 puta u usporedbi s ne kaljenim staklom.

Prva faza je staklo polako zagrijava do temperature od 600–720 ° S. Ostajući u čvrstom stanju, staklo apsorbira toplinsku energiju grijača putem zračenja i prijenosa topline. Toplina se linearno širi i rezultat je samo promjena udaljenosti između molekula. Ova linearna ekspanzija je reverzibilna., i ne stvara stalan napon u staklu.

Naknadno zagrijavanje dovodi staklo u prijelazno stanje, nakon čega slijedi viskozno. Sekunde tijekom kojih je staklo u prijelaznoj fazi posebno snažno utječu na kvalitetu konačnog proizvoda.

Zatim se u drugoj fazi staklo brzo hladi. Nastala tlačna naprezanja povećavaju mehaničku čvrstoću i čvrstoću stakla.

Drugim riječima, postupno "otvrdnjavanje" psihe zbog poteškoća omogućuje joj lakše podnošenje naknadnih oštrih čimbenika stresa.

Svaka osoba ima određena očekivanja, nade i planove za budućnost. Nesklad između naših prognoza, modela budućnosti i stvarnosti jedan je od izvora psiholoških problema. U situaciji u kojoj stvarnost prolazi kroz drastične promjene koje se ne uklapaju u okvir postojećih ideja i scenarija budućnosti, osoba je ozlijeđena. Frustracija - izuzetno bolno. Izaziva iskustvo intenzivnog straha, bespomoćnosti, krajnjeg očaja, šoka (stupor) i ekstremnog terora. Ponekad strah može izostati, ali se istodobno osjeća depresija, zbunjenost, potpuna zbunjenost. Može postojati osjećaj gubitka sigurnosti ("tlo nam klizi ispod nogu"), prijetnje ozbiljnim ozljedama za sebe ili voljene osobe. Osoba može doživjeti osjećaj gubitka integriteta i jedinstva bića, rascjepkanost "ja" i napuštenost.

Nakon ozljede može doći do 2 mogućnosti odgovora: posttraumatski stres (PTSP) i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) … Prva je mogućnost zdrava i prirodna reakcija povećanja "borbene spremnosti" organizma, mobiliziranje resursa kao odgovor na superjaki podražaj. Stoga, traumatizirana osoba može biti vrlo aktivna i aktivna, čak i pretjerano uzbuđena, ali unutarnja zbunjenost, osjećaj slomljenosti, gubitak smisla i ciljeva ne dopuštaju uvijek usmjeravanje ove energije u konstruktivan kanal.

Druga se mogućnost može manifestirati kao ponavljajuća i opsesivna reprodukcija traumatskog događaja u umu, ili, obrnuto, izbjegavanjem bilo kakvih asocijacija koje podsjećaju na traumatski događaj, a često zahtijeva liječenje. Događa se da se tjeskoba i potreba za kontrolom ljudi i događaja oko njih uvelike povećavaju, nekontrolirani izljevi bijesa i krivnje, melankolije i beznađa, pojavljuju se noćne more, pogoršava se psihosomatika, ispravlja se histerično ili depresivno ponašanje. Odnosno, posttraumatski poremećaj ometa sa sposobnošću osobe da se adekvatno nosi sa stresnom situacijom. Simptomi takvog poremećaja mogu biti: nesanica, neurotične reakcije, disocijacija, osjećaj omamljenosti, povećana emocionalna labilnost, inhibicija reakcije, osjećaj praznine, suicidalne misli i drugi. U svakom slučaju, ti simptomi i ponašanje su NORMALNI odgovori na ABNORMALNI događaj. Neki pokušavaju ugušiti bolna iskustva uz pomoć psihoaktivnih tvari - alkohola, tableta, „klasičnih“droga. U takvim situacijama u najboljem je interesu osobe da što prije potraži stručnu pomoć i podršku od stručnjaka s radnim iskustvom. s akutnom traumomjer su metode suočavanja s kumulativnom traumom (razvojna trauma) bitno različite.

Objavljeno na web stranici autora