Što Su Ciljevi I čemu Služe?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Nedavno sam tijekom konzultacija zamolio jednog od svojih klijenata da sam formulira cilj karijere. Njegova me reakcija paralizirala - klijent je počeo vrištati da nikad ništa ne planira, a postizanje ciljeva čini da se osjeća nesretno. “Zbog ovih tvojih ciljeva beskrajno mrzim sebe - jer ih postavljam i nikada ih ne postižem. U takvim trenucima osjećam se kao ništa."

Nakon konzultacija izdahnula sam, skuhala si čaj i razmislila. Ali stvarno. Sada sa svih strana, gdje god pogledali, "Dohvati!", "Ne gubi vrijeme!", "Tisuću i jedan gol za sljedeću godinu!"? Ništa? Onda brzo makni guzicu s kauča i počni nešto raditi! " Od ovih slogana sve se unutra okreće naglavačke, posegnete za bilježnicom i počnete grozničavo planirati sljedeći tjedan, jer „moram učiniti više, više, više. Izdržati, nadjačati, postati uspješan. Šampion u postavljanju i postizanju ciljeva. Broj 1 na svijetu!"

S tim su ciljevima povezani u našem još uvijek narcističkom svijetu. I za beskrajno "TREBA!" slijedi jednako beskrajno odugovlačenje i sabotaža. Zatim ustajemo, radimo nešto, shvaćamo vlastitu beznačajnost pred Elonom Muskom i opet padamo na sofu. I mrzimo sve ove ciljeve koje društvo uspješno nameće.

Ova percepcija ciljeva zapravo više šteti nego koristi. Ovdje se apsolutno slažem s vama.

Zato za početak odložite svoj dugotrpljivi dnevnik i sjednite natrag na kauč. Sanjajmo prvo … Što biste doista voljeli? Kuća uz more? Šivanje križem? Vodite tvrtku za proizvodnju sira s toplim cijevima? Ne ograničavajte se. Uključite maštu i ne isključujte je dok ne preuredite sliku koja vam je najprijatnija. Život tvojih snova.

Jeste li predstavili?

Sada se možemo vratiti ciljevima. Zato što počinju sa željama. Tvoj, tvoj vlastiti. Bez želja cilj se pretvara u mučenje, sa željama u uzbudljiv lov na sitnice.

Sljedeći korak je dovršetak … Odgovorite sebi na jednostavno pitanje: kako znate da ste već ostvarili svoj san? Na primjer, pokazalo se da sanjate o tome da postanete psiholog. A što je za vas čarolija "postati psiholog"? Završiti fakultet i magistrirati? Formirati praksu plus / minus deset klijenata? Ili je to samo radi razumijevanja sebe? Važno je učiniti ga što je moguće specifičnijim - što jasnije formulirate svoj cilj na temelju svog sna, to će vam biti jasnije krenuti dalje.

Cilj nije natjecanje. Cilj je samo gruba oznaka na putu prema vlastitim željama.… Na putu do života koji VAM najviše odgovara. Ovo je vrlo individualno - poznajem ljude koji se ne mogu zamisliti bez uredskog života i apsolutno su sretni zbog toga. I poznajem ljude koji su sretni u apsolutno nestrukturiranoj umjetnosti. Nemoguće je mjeriti stupanj uspjeha - ovo je previše subjektivan parametar koji svatko za sebe postavlja pojedinačno.

Štoviše - naši ciljevi nisu statični … Neprestano se mijenjamo, kao i naše želje. Također stalno prilagođavamo vlastite ciljeve ovisno o brzini našeg pristupa. Zato sam napisao da je ona samo "uvjetni marker". Na primjer, postavio sam si ciljnu veličinu od 10 stabilnih klijenata u šest mjeseci. Ali ne možemo sa sigurnošću znati koliko ću brzo doći do njih: to se može dogoditi kasnije (i tada moram analizirati koliko je realna strategija koju sam izmislio), ili možda ranije. Na primjer, nakon par mjeseci. A onda ću razmisliti o daljnjim ciljevima. Štoviše, u procesu postizanja svog cilja možda ću promijeniti mišljenje: oženiti se i otići na dugo putovanje na medeni mjesec, doživjeti snažan šok ili se jednostavno zaljubiti u neki drugi posao. Ovo je život, u njemu je sve moguće. Stoga cilj nije rečenica.

Često mi se postavlja i pitanje: može li cilj biti neugodan? U smislu - ne donijeti zadovoljstvo? Vjerojatnije ne nego da. Naš cilj trebao bi biti nešto što nas pokreće, pali, motivira.… No put do njega može se sastojati od mnogo manje ugodnih stvari. To su ono što ja nazivam zadacima - to su mini „podciljevi“. Na primjer, uzmimo isti cilj „postati psiholog“. I mi propisujemo korake. Pa, prvo morate otići na sveučilište, a zatim početi promovirati svoje usluge. A ako vam ideja o treningu može izgledati ukusno i privlačno, onda se ideja o prodaji sebe može činiti neugodnom. No bez toga postizanje cilja može biti u nedoumici.

Dakle, uzmite komad papira. Napišite svoj cilj na samom vrhu. Ispod - označite zadatke s podtočkama. Ako još niste sigurni, otprilike napišite.

Sada se odvojite na par sati. Prošetati. Pripremite si ukusnu večeru. Pogledajte epizodu najnovije TV serije.

Nakon toga vratite se na letak sa ciljevima. Zamislite sebe tamo, na krajnjoj točki. Što je moguće šarenije. U pojedinostima. Sviđa li vam se?) Ako je tako, možete započeti vlastito putovanje prema životu koji doista želite.

Sretno s tim. I ako ništa, bit će mi drago pomoći vam.;)